Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
nyelv kiválasztása
Túra tervezése ide A túra másolása
Terepfutás Top

Hárs-hegyi hetes

Terepfutás · Dunazug-hegyvidék
A tartalmat készítette:
Magyar Természetjáró Szövetség igazolt partner  A felfedezők választása 
  • /
    Fénykép: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Fénykép: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Start és cél: a lépcső a villamos-végállomás alján
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Gyermekvasút Hűvösvölgy állomása
    Fénykép: Attila Nógrádi, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Kis-Hárs-hegy alatt
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Makovecz-kilátó a Kis-Hárs-hegyen
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás legmagasabb pontja (371 m)
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Villám utcai kaptató
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Mindjárt a célban!
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
m 400 350 300 250 200 7 6 5 4 3 2 1 km Makovecz Imre-kilátó (Kis-Hárs-hegy) Gyermekvasút (Szépjuhászné állomás)
Ideális tapasztalatszerző futókör azok számára, akik most ismerkednek a terepfutással: nem túl hosszú, nagyrészt kényelmes terepen halad, a teljes szintemelkedés több és változatos dőlésszögű emelkedőkből áll össze. Haladóknak pedig gyors, intenzív, lendületesen futható kör olyan alkalmakra, amikor nincs sok időnk és messzebb sem akarunk menni a fővárostól.
könnyű
Hossz 7,2 km
0:50 óra
196 m
196 m

Úttípusok

  • egynyomos ösvény
  • normál földút
  • murvás út
  • aszfalt

Az erő beosztása

A futás szintgörbéje emelkedés-plató-ereszkedés jellegű: az első két kilométeren egyenletes és a távnak köszönhetően enyhe-közepes emelkedéssel teljesítjük a teljes szint bő kétharmadát. Ezután még két intenzív, azaz rövid és meredek, 35 m-es emelkedés vár ránk.

Ajánlott időszak

Bármilyen napszakban teljesíthető. Az útvonal legnagyobb része árnyas, erdős.

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

A szerző tippje

  • A futás családi programmal is összeköthető: amíg mi lefutjuk a kört, a többiek felsétálhatnak a kiindulóponttól 1,8 km-re lévő kis-hárshegyi kilátóhoz.
  • A Gyermekvasút hűvösvölgyi végállomása az előtte lévő csapnak köszönhetően vízvételi lehetőséget kínál, de a nyitva tartástól függően akár futás előtt, akár (és főleg) utána egyéb kényelmi infrastruktúrával is szolgál, a mosdótól a pizzáig. Mindez szintén hozzájárul a futókör családbarát jellegéhez.

  • Ha van a navigációra alkalmas sportórád, letöltheted rá a tracket a fenti „GPX letöltése” gombbal, de ha viszel magaddal telefont, a futást közvetlenül megnyitva navigálhatsz azzal is.

Rózsa Edvárd profilképe
Szerző
Rózsa Edvárd
frissítve: 2021-05-12
Nehézség
könnyű
Technika
Állóképesség
Élmény
Táj
Legmagasabb pont
371 m
Legalacsonyabb pont
212 m
Ajánlott időszak
jan.
febr.
márc.
ápr.
máj.
jún.
júl.
aug.
szept.
okt.
nov.
dec.

Biztonsági előírások

Z↺ jelzésről a P jelzésre fordulva meredek és nagyon köves szakasz következik, ahol nagyon figyelmesen fussunk, de a kezdők inkább gyalogoljanak. Fő a biztonság!

Kezdés

Hűvösvölgy, villamos-végállomás (212 m)
Koordináták:
DD
47.542155, 18.964763
DMS
47°32'31.8"N 18°57'53.1"E
UTM
34T 346844 5267422
w3w 
///szekér.párkány.trófea

Végpont

Hűvösvölgy, villamos-végállomás

Útleírás

Itiner

  • A villamos-végállomástól a S jelzésen indulunk.
  • A Kis-Hárshegy alatt a S▲ jelzésre térve azon fölfutunk a kilátóhoz, majd vissza és a Z↺ jelzésre térünk.
  • A Z↺ jelzésről 2 km megtétele után balra, a P jelzésre fordulunk.
  • A P jelzésről a P+ jelzésen futunk a Hűvösvölgyi Nagyrétig, amelynek végén egy rövid szakasz erejéig a K jelzést választjuk.
  • A K jelzésről a S↺ jelzésre fordulunk, és ezen térünk vissza a starthelyre.

Az útvonal részletes leírása

Ha villamossal érkeztünk, akkor a végállomástól visszafelé indulva annak alsó végénél, ha pedig autóval jöttünk, a parkolóból a gyalogátkelőhelyen átkelve a sínek alatti átjáró utáni találjuk azt a lépcsőt, amelynek tetején balra indulunk a S jelzésen. Kényelmes, kétnyomos erdei út ez. Ha szükséges, kicsit följebb, a vasútállomással szemben van ivóvíz-csap. Hamar a Nagykovácsi úthoz érkezünk, melyen átkelve az út emelkedni kezd. A Gyermekvasúttal párhuzamosan haladva vízszintes szakasz következik, majd a síneken átkelve enyhén tovább emelkedik és kövesebbé válik az út.

Egy kereszteződésben balra indul a S▲ jelzés, ezen mindössze 100 m hossz és 15 m emelkedés árán fölfutunk a Kis-Hárshegy csúcsára, ahol – ha nem épp hétvége van, mert akkor sorbanállás nélkül esélytelen – fölszaladhatunk a dupla csigalépcsős, 1977-es építésű Makovecz-kilátó tetejére is.

A kereszteződésbe visszaérve balra a Z↺ jelzésen futunk tovább, nagyrészt vízszintes erdei úton, a síneken még egyszer átkelve a Szépjuhászné állomásig. Ezt alulról kerülve maradunk a Z↺ jelzésen, elfutunk a faiskola fölött. Az út először lejteni kezd, és a Budakeszi úttal párhuzamosan vezet, majd attól jobbra elfordulva emelkedni kezd. Felérkezünk egy kanyarban lévő kilátóponthoz, amely futásunk legmagasabb pontja is (371 m). Innen az út már lejt, miközben távolabb látszanak Adyliget és Máriaremete házai. 100 m múlva egy újabb pihenőnél balra rátérünk a P jelzésre.

Az út itt meredekebben kezd lejteni, és nagyon köves, egynyomos ösvénnyé válik – kezdők óvatosan haladjanak, akár gyalogolhatnak is. 600 m múlva leérkezünk a Szépjuhászné úthoz, ahol jobbra a sorompónál a P+ jelzést választjuk, immár nem köves, hanem kényelmesen puha erdei úton. E szakasz végén kiérünk a Nagykovácsi-úthoz, amelyen átkelve a Hűvösvölgyi Nagyrétet szegélyezve elfutunk annak bal fölső végéig, ahol a K jezésre térve megyünk tovább egyenesen a Nagyrét utca aszfaltjáig. Itt jobbra, a Villám utcára, a S↺ jelzésre fordulunk.

Az utca meredeken emelkedik. A legtetején a S↺ jelzést követve jobbra térünk, és előbb köves egynyomos ösvényen, majd puha erdei úton ereszkedünk addig a T-elágazásig, ahol a S↺ jelzés becsatlakozik a K jelzésbe. Itt balra fordulva ezeken térünk vissza a villamos-végállomáshoz.

Tipp


Minden tájékoztatás a védett területekről

Tömegközlekedéssel

Tömegközlekedéssel elérhető

  • A Hűvösvölgy megállóhoz a legkönnyebben és leggyorsabban az 56-os, 56A, 59B és 61-es villamosokkal jutunk el, melyeknek ez a végállomása is. Ezek különböző kiindulópontokról érkeznek, de mindegyik megáll a Széll Kálmán téren.

Megközelítés

  • A futás közvetlenül a Hűvösvölgy villamos-végállomás végétől indul.

Parkolás

  • A Hűvösvölgyi úton a Széll Kálmán tér felől érkezve a villamos-végállomás alatt, a jobb oldalon tágas és ingyenes P+R parkoló található. Innen a futás kiindulópontjához csupán a gyalogátkelőhelyen kell átkelni.

Koordináták

DD
47.542155, 18.964763
DMS
47°32'31.8"N 18°57'53.1"E
UTM
34T 346844 5267422
w3w 
///szekér.párkány.trófea
Navigáció Google Térképpel

Felszerelés

  • Terepcipő
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron, melegben minimum 1/2 liter víz
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
  • A navigációhoz Természetjáró app

Kérdések és válaszok

Tedd fel az első kérdést!

Kérdeznél a szerzőtől?


Értékelések

Írd meg az első hozzászólást!

Legyél te az első hozzászóló!


A közösség fényképei


Nehézség
könnyű
Hossz
7,2 km
Időtartam
0:50 óra
Szintemelkedés
196 m
Szintcsökkenés
196 m
Tömegközlekedéssel elérhető Körtúra Család- és gyerekbarát

Statisztika

  • 2D 3D
  • Tartalmak
  • mutasd a képeket képek elrejtése
Funkciók
Utak és térképek
Időtartam : óra
Hossz  km
Szintemelkedés  m
Szintcsökkenés  m
Legmagasabb pont  m
Legalacsonyabb pont  m
Nagyításhoz vagy kicsinyítéshez húzd össze a nyilakat!
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp