Nyolcas alakú tízes a Szilfa-tisztástól
Úttípusok
- egynyomos ösvény
- normál földút
- murvás út
- aszfalt
Az erő beosztása
A kb. 200 méteres szintkülönbség kényelmes egyenletességgel oszlik el, így elegendő a távhoz szükséges ésszerű erőbeosztással tervezni.
Ajánlott időszak
Bármilyen napszakban teljesíthető. Nagyrészt erdei, árnyas futás, nyári melegben is kellemes.
Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.
A szerző tippje
- Hétvégente a parkoló igencsak zsúfolt lehet, ilyenkor érdemes korábban kezdeni.
-
Ha van a navigációra alkalmas sportórád, letöltheted rá a tracket a fenti „GPX letöltése” gombbal, de ha viszel magaddal telefont, a futást a Természetjáró appban közvetlenül megnyitva navigálhatsz azzal is.
Úttípusok
Biztonsági előírások
- Nedves, esős időben a kerítéslétrákon óvatosan lépkedjünk, mert a fa lépcsőfokok csúszósak lesznek, és a futócipőnk talpa is saras.
Kezdőpont
Végpont
Útleírás
Itiner
- A parkolótól a K+/S+ jelzésű erdei úton indulunk.
- A Szilfa-tisztástól a P+ jekzésű úton futunk tovább.
- A vadkerítést elérve és a kerítéslétrán átmászva a S↺ jelen folytatjuk a következő elágazásig, onnan a K+ jelzésen futunk a következő kerítésig.
- Az újabb kerítéslétra után maradunk a K+ jelzésen, egészen a futás fordítópontjáig. Onnan a Z+ jelzésű úton futunk tovább, de a katonasírok után rátérünk a jelzetlen, nyílegyenes erdei útra, amelyen a 8-as fölső körét bezárva visszajutunk az előző kerítéslétrához.
- A kerítés túloldalán jobbra a S↺ jelzésen ereszkedünk, majd tartunk tovább hosszan, amíg elérkezünk a S+ jelzésig, ezen folytatjuk.
- A következő kerítéslétra után hamarosan a Szifa-tisztáshoz érünk, innen az aszfaltúton térünk vissza a parkolóhoz.
A futás részletes leírása
A parkolóból a tájékoztatótábláknál a K+/S+ erdei úton indulunk el, amelyen hamarosan megérkezünk a Szilfa-tisztás felső, északi csücskéhez, ahol az új, modern esőfa áll. Itt jobbra fordulva az enyhén emelkedő P+ erdei úton futunk tovább a vadkerítésig, és átmászunk a létrán.
A kerítés túloldalán 50 méter után elérjük a S↺ jelzést, ezen balra indulva futunk a következő elágazásig, ahol a K+ jelzésre váltunk. A széles irtáshoz érve és azon átkelve nem szemben, hanem kissé jobbra, följebb találjuk a K+ jelzés folytatását. Erdei út, előbb enyhén emelkedik, majd szintben marad – ezen folytatjuk a következő kerítésig.
Az újabb kerítéslétra után maradunk a K+ jelzésen, amely hamarosan jobbra ereszkedni kezd, majd a völgy aljára érve balra folytatódik. Ezen futunk egészen a 8-as csúcsáig, azaz a futás fordítópontjáig. Itt balra élesen visszafordulva a Z+ úton futunk tovább és nemsokára megérkezünk a három, második világháborús magyar honvéd katonasírjáig, ahonnan a fák között szép kilátás is nyílik Telki és Páty felé.
A katonasírok után a Z+ jobbra ereszkedik, de mi egyenesen futunk tovább a nyílegyenes, jelzetlen erdei úton, amelyen a 8-as fölső körét bezárva visszajutunk az előző kerítéslétrához. Az egyenes szakasz végén egy 300 méteres, egynyomos, köves rész vár ránk, majd visszaérkezünk a K+ jelzésre és azon az előbbi kerítéslétrához.
A kerítés túloldalán jobbra fordulunk és a tisztáson át az S↺ jelzésen kezdünk ereszkedni. Ez hamarosan egynyomos ösvénnyé válik, és lejjebb, a kerítés mellett haladva nagyon köves lesz.
Alul a kerítést elhagyva már újra erdei úton folytatjuk, és futunk tovább a S↺ jelzésen, majd amikor elérkezünk a S+ jelzésig, azon tovább. Hamarosan újabb kerítéslétra következik, aztán gyorsan a Szilfa-tisztás alsó végéhez érkezünk, ahol jobbra, az aszfaltúton térünk vissza a parkolóhoz.
Tipp
Tömegközlekedéssel
Tömegközlekedéssel elérhető
- A Széll Kálmán térről induló 22, 222 és 22A jelzésű autóbuszokról Budakeszi határában, a Szanatórium utca megállónál kell leszállni.
Megközelítés
- A Szanatórium utca megállótól a Budakeszi Vadaspark bejárata felé haladva kb. 15 perces sétával érhető el a futás kezdőpontja: a Szilfa-tisztás melletti parkoló.
Parkolás
- A Szilfa-tisztás melletti gépkocsiparkoló viszonylag tágas és ingyenes, de hétvégén könnyen megtelik.
Koordináták
Felszerelés
- Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
- Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
- Nyáron minimum fél liter víz
- Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
- A navigációhoz Természetjáró app
Kérdések és válaszok
Kérdeznél a szerzőtől?
Értékelések
Legyél te az első hozzászóló!
A közösség fényképei