Der Herman Renfors Wanderweg, 3-10 km Kajaani Finnland

Die Runde ist gegen den Uhrzeigersinn mit Wegweisern ausgeschildert. 

Direkt beim Hotel Scandic Kajanus geht es durch eine Unterführung, wonach man ein kurzes Stück durch einen kleinen Wald wandert. Zur Linken kann man immer wieder einen Blick auf den Fluss erhaschen. Später lichtet sich der Wald und die Burgruine kommt ins Blickfeld. An dieser Stelle am Fluss sammeln sich im Winter und Frühjahr zahlreiche Enten und Schwäne. Nach Überquerung einer Autostrasse bei der Brücke, die über die Burgruine führt, gelangt man zur ersten Sehenswürdigkeit: der Teerkanal. Eine Informationstafel erzählt die Geschichte dieses in Finland einmaligen Bauwerks. Den Wegweisern folgend kommt man durch das Wohngebiet Karolineburg, das seinen Namen dem Kartanohotel Karolineburg verdankt, an dem der Weg vorbeiführt. Nach einer Weile verläuft der Weg entlang des Kajaani Friedhofs und führt uns zurück zum Fluss. Diesen überqueren wir auf einer Pontonbrücke, die an einer Stelle eine Hebebrücke ist, die auch grösseren Schiffen die Durchfahrt erlaubt. Auf der anderen Seite des Flusses befinden wir uns auf dem Gelände der ehemaligen Papierfabrik - heute Renfors Gewerbegebiet. Wir laufen an der Strasse entlang zurück. Rechts von uns sehen wir Kaupunkilampi - den Stadtteich. Nicht lange und wir biegen links wieder auf einen Schotterweg ab, der uns direkt zum Fluss führt. Eine der landschaftlich schönsten Abschnitte beginnt. Wir haben einen herrlichen Blick auf die Anlegestelle des Dampfschiffes "Kauta". Im Sommer ist hier eine Sommerterrasse, die zum Verweilen einlädt. Der folgende steile aber kurze Anstieg bringt uns zur Rückseite der städtischen Bücherei. Von hier geht es am Restaurant Sirius vorbei zur Statue von Elias Lönnrot. 

Wir unterqueren die Autostrasse und stehen jetzt schon vor der nächsten wichtigen Sehenswürdigkeit, der Burgruine. Es lohnt sich, Zeit für die Erkundung der Ruine zu nehmen. Im Flusspark geht es weiter flussaufwärts, wobei wir die Stadtmitte und die Statue des Schriftstellers Eino Leino zur Rechten liegen lassen. (Von hier gelangt man direkt zum Startplatz Hotel Scandic Kajanus zurück.)

Nach Überquerung der Hauptstrasse stehen wir auf dem Marktplatz, den Piratenschiffkinderspielplatz zu unserer Linken, gleich gefolgt von Stadtgründer Pietari Brahe in Gestalt einer Statue. Wir folgen dem Weg entlang des Flusses für lange Zeit. Dabei lassen wir das Einkaufszentrum Prisma rechts liegen und gelangen in das Wohngebiet "Onnela" (wo das Glück wohnt). Die Anlage wurde 2001 aus Anlass der nationalen Wohnungsmesse geplant und gebaut. Hier befindet sich auch der städtische Badestrand mit Sprungturm. Hiernach geht es auf asphaltierten Wegen ein weiteres Mal über den Fluss. Kurz nach der ersten Brücke überqueren wir eine zweite, kleinere, die über den sogenannten Hungerkanal (nälkäkanava). Erbaut in den Hungernotjahren 1867-68 ermöglichte er den Boottransport von Teer bis nach Oulu. 

Von hier aus machen wir uns auf den Rückweg. Entlang der Strasse geht es durch die Ortsteile Kätönlahti und Kuurna zurück zum Hotel. Bevor wir dort ankommen, führt der Weg wieder auf einen Schotterweg zurück zum Fluss. Auf der rechten Seite kommt das Kongresszentrum Kaukametsä und das neu erbaute Wassersportzentrum Kaukavesi zum Vorschein. Direkt dahinter befindet sich unser Startpunkt und die Runde schliesst sich.