Im hinteren Rautal auf den Muntejela de Senes.
Ausgangspunkt ist der Parkplatz Pederü (1548 m). Links auf einem Serpentinenweg steil durch die Schlucht hinauf. Ein Stück, jetzt flacher, dem Weg folgen und dann links mit Markierung Nr. 7 durch den Wald in mäßiger Steigung hinauf, bis man wieder auf einen Forstweg kommt. Auf dem Weg kurz rechts bis zu einer Gabelung. Man geht links zur Senneshütte (Ütia de Sénes, 2116 m; bewirtschaftet). Vor der Hütte steigt man rechts durch ein kleines Tal zu einem Rücken hinauf. Nun einige Höhenmeter zur Alpe Munt de Sénes (2176 m) hinab und in leichtem Aufstieg um einige Buckel herum zum linken Rand einer Felsformation, die sich vom Gipfelhang abhebt. An den Felsen geht man links steil vorbei und gelangt über weniger steiles Gelände von links nach rechts zum Gipfel des Muntejela de Sénes (auch Monte Sella di Sennes). Abfahrt: wie Aufstieg.
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