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A kéktúrázás napja
Wann wird gespurt?
Bei stabilem Wetter ohne Schneefall werden unsere Loipen am späten Nachmittag / Abend frisch für den nächsten Tag gespurt.
Hat es über Nacht geschneit, sieht es schon ganz anders aus: Unser Loipenteam rückt gegen 6 Uhr morgens aus um alle Loipen möglichst schnell zu präparieren! Die Pistenraupen starten an der Chiemgau Arena. Eine fährt Richtung 3-Seen Gebiet, die beiden anderen Raupen Richtung Dorf. Als erstes wird die Madshus-Loipe gespurt, gefolgt von der Übungswiese am Vita Alpina. Danach geht’s Richtung Grashof-Loipe und zum Schluss kommen die Froschsee-Loipe und die Brander-Loipe. Soweit der Plan - aber manchmal muss der Ablauf an die Verhältnisse angepasst oder bei ganz viel Schneefall auch mal improvisiert werden. Auf jeden Fall gibt unser Loipenteam immer alles, damit die Verhältnisse so perfekt wie möglich sind!
A szerző tippje
Multimediale Führungen durch die Chiemgau Arena bitte vorab unter www.chiemgau-arena.de reservieren.
Einen interessanten Einblick in die Chiemgau Arena, ihre Geschichte und die Protagonisten gibt es kostenlos auf dem "Info-Walk". Natürlich lohnt auch der Besuch im Cafe Biathlon, wo man mit Glück dem ein oder anderen Biathleten persönlich über den Weg läuft.
Einkehr in der urigen Langlaufhütte Plenk - hier kann man neben liebevoll hergerichteten Brotzeiten und selbstgemachtem Kuchen die Langlaufausrüstung gleich noch dazu ausleihen: www.sportplenk.com
Oder auf der Terrasse der Zirmbergalm alpenländische Köstlichkeiten genießen: www.zirmbergalm.de
A technikai nehézségből és az állóképességi követelményekből ered.
Úttípusok
Szintprofil megjelenítéseBiztonsági előírások
Loipenregeln
1. Rücksichtnahme auf die anderen Jeder Langläufer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.
2. Signalsituation, Laufrichtung und Lauftechnik Markierungen und Signale (Hinweisschilder) sind zu beachten. Auf Loipen und Pisten ist in der angegebenen Richtung und Lauftechnik zu laufen.
3. Wahl von Spur und Piste Auf Doppel- und Mehrfachspuren muss in der rechten Spur gelaufen werden. Langläufer in Gruppen müssen in der rechten Spur hintereinander laufen. In freier Technik ist auf der Piste rechts zu laufen.
4. Überholen Überholt werden muss ausschließlich links. Der vordere Läufer braucht nicht auszuweichen. Er sollte aber ausweichen, wenn er es gefahrlos kann.
5. Gegenverkehr Bei Begegnungen hat jeder nach rechts auszuweichen. Der abfahrende Läufer hat Vorrang.
6. Stockführung Beim Überholen, überholt werden und bei Begegnungen sind die Stöcke eng am Körper zu führen.
7. Anpassung der Geschwindigkeit an die Verhältnisse Jeder Langläufer muss, vor allem auf Gefällestrecken, Geschwindigkeit und Verhalten seinem Können, den Geländeverhältnissen, der Verkehrsdichte und der Sichtweite anpassen. Er muss einen genügenden Sicherheitsabstand zum vorderen Läufer einhalten. Notfalls muss er sich fallen lassen, um einen Zusammenstoß zu verhindern.
8. Freihalten der Loipen und Pisten Wer stehen bleibt, tritt aus der Loipe/Piste. Ein gestürzter Langläufer hat die Piste möglichst rasch freizumachen.
9. Hilfeleistung Bei Unfällen ist jeder zur Hilfeleistung verpflichtet.
10. Ausweispflicht Jeder, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.
Auf den Loipen in Ruhpolding sind keine Hunde erlaubt!
Hasznos linkek és ötletek
Chiemgau Arena Ruhpolding
Koordináták
Javasolt térképek erre a régióra:
Felszerelés
Langlaufski, Langlaufschuhe, Langlaufstöcke, Funktionskleidung, Mütze/Stirnband, leichte Handschuhe, Sonnenbrille.
Praktisch ist ein kleiner Rucksack für Regenschutz, Wärmejacke, Sitzkissen, Thermoskanne mit Heißgetränk, Brotzeit oder zumindest ein Müsliriegel, Erste-Hilfe-Set, Handy und der Loipenplan aus der Tourist Info.
Und die Wechselkleidung für nach dem Langlaufen nicht vergessen…
A technikai nehézségből és az állóképességi követelményekből ered.
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