Tipologia di percorso
- sentiero a single track
- strada sterrata normale
- strada ghiaiata
- asfalto
Gestione delle energie
Il profilo altimetrico della corsa è caratterizzato da salita-plateau-discesa: nei primi due chilometri affrontiamo con salita costante e lieve-media la maggior parte del dislivello. Seguono poi due salite intense, cioè brevi e ripide, di 35 m ciascuna.
Periodo consigliato
Adatto a qualsiasi momento della giornata. Gran parte del percorso è ombreggiata e boschiva.
La rubrica sul trail running è supportata da Dockyard. Il percorso è consigliato dal leggendario Csaba Németh, il trail runner più titolato e attivo d'Ungheria.
Consiglio dell'autore
- La corsa può essere combinata con un programma familiare: mentre noi facciamo il giro di corsa, gli altri possono salire a piedi fino al belvedere del piccolo Hárs-hegy, a 1,8 km dal punto di partenza.
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La stazione finale della Ferrovia per bambini a Hűvösvölgy offre una fonte d'acqua grazie alla fontanella situata davanti, e a seconda degli orari di apertura può offrire ulteriori servizi di conforto, prima o soprattutto dopo la corsa, dal bagno alla pizza. Tutto ciò contribuisce anche al carattere family-friendly del percorso di corsa.
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Se hai un orologio sportivo adatto alla navigazione, puoi scaricare la traccia con il pulsante "Scarica GPX" sopra; in alternativa, portando con te un telefono puoi navigare direttamente aprendo il percorso su di esso.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Indicazioni sulla sicurezza
Dalla segnaletica Z↺ si gira verso la segnaletica P per affrontare un tratto ripido e molto roccioso, dove è necessario correre con molta attenzione, mentre i principianti farebbero meglio a camminare. La sicurezza prima di tutto!
Direzioni da seguire
Itinerario
- Partiamo dal capolinea del tram seguendo il segnavia S.
- Sotto il piccolo Hárs-hegy, svoltando verso il segnavia S▲ si sale fino al belvedere, poi si torna indietro e si prosegue sul segnavia Z↺.
- Dopo 2 km sul segnavia Z↺ si gira a sinistra verso il segnavia P.
- Dal segnavia P si corre sul segnavia P+ fino al Hűvösvölgyi Nagyrét, dove alla fine si sceglie per un breve tratto il segnavia K.
- Dal segnavia K si gira verso il segnavia S↺ e si torna al punto di partenza su questo percorso.
Descrizione dettagliata del percorso
Se si arriva col tram, si parte dal capolinea andando indietro verso la sua parte bassa; se si arriva in auto, si attraversa sulle strisce pedonali dal parcheggio passando sotto i binari e si trova la scalinata presso cui si gira a sinistra seguendo il segnavia S. È un comodo sentiero boschivo a due tracce. Se necessario, un po’ più avanti, di fronte alla stazione ferroviaria, c’è una fonte d’acqua potabile. Si arriva presto alla strada Nagykovácsi, che si attraversa e dove inizia la salita. Procedendo paralleli alla Ferrovia per bambini, il percorso si fa prima orizzontale, poi, superati i binari, inizia a salire leggermente e diventa più sassoso.
Ad un incrocio si gira a sinistra sul segnavia S▲ e si sale per soli 100 m e 15 m di dislivello fino alla cima del piccolo Hárs-hegy, dove – a meno che non sia weekend, quando c’è sempre fila – si può salire fino alla sommità della torre panoramica di Makovecz costruita nel 1977 con una doppia scala a chiocciola.
Si torna all’incrocio e si prosegue a sinistra sul segnavia Z↺ per un sentiero boschivo in gran parte pianeggiante, attraversando ancora una volta i binari fino alla stazione Szépjuhászné. Passando sotto la stazione si continua sul segnavia Z↺, si supera il vivaio e la strada inizia a scendere, correndo parallela alla strada Budakeszi e poi, svoltando a destra, inizia a salire di nuovo. Si raggiunge un punto panoramico in una curva, che è anche il punto più alto del percorso (371 m). Da qui il sentiero scende mentre si vedono a distanza le case di Adyliget e Máriaremete. Dopo 100 m, ad un’altra area di sosta, si svolta a sinistra sul segnavia P.
Il percorso qui inizia a scendere più ripidamente e diventa un sentiero a singola traccia molto sassoso – i principianti devono procedere con cautela e possono anche camminare. Dopo 600 m si raggiunge la strada Szépjuhászné, dove a destra alla sbarra si prende il segnavia P+, ormai su un comodo sentiero boschivo morbido e non sassoso. Alla fine di questo tratto si arriva alla strada Nagykovácsi, che si attraversa, e si corre lungo il bordo sinistro superiore del Hűvösvölgyi Nagyrét fino all’angolo sinistro, dove si prende il segnavia K e si continua dritti fino all’asfalto della via Nagyrét. Qui si gira a destra in via Villám, sul segnavia S↺.
La via sale ripidamente; in cima si gira a destra seguendo il segnavia S↺ e si scende prima su un sentiero singolo sassoso, poi su un sentiero boschivo morbido fino ad un incrocio a T dove il segnavia S↺ si congiunge con K. Qui si gira a sinistra e si torna al capolinea del tram seguendo questi percorsi.
Gyermekvasút (Hárs-hegy állomás)
Makovecz Imre-kilátó (Kis-Hárs-hegy)
Gyermekvasút (Szépjuhászné állomás)
Nagy-Hárs-hegyi Szentélyerdő
Fazekas-hegy (Budapest)
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
- La fermata Hűvösvölgy è facilmente e rapidamente raggiungibile con i tram 56, 56A, 59B e 61, che hanno questa come capolinea. Partono da diversi punti di partenza, ma tutti fermano a Széll Kálmán tér.
Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
- La corsa parte direttamente dalla fine della fermata del tram di Hűvösvölgy.
Dove parcheggiare
- Sulla strada di Hűvösvölgy, arrivando da Széll Kálmán tér, sotto la fermata del tram si trova, a destra, un ampio parcheggio P+R gratuito. Da qui per raggiungere il punto di partenza della corsa basta attraversare sulle strisce pedonali.
Coordinate
Attrezzatura
- Scarpe da trail running
- Abbigliamento adeguato alla stagione e alle condizioni meteo
- In estate e con caldo almeno 1/2 litro d'acqua
- Telefono cellulare per orientamento e sicurezza
- Per la navigazione l'app Természetjáró
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

Domande degli utenti