Tipi di percorso
- nel primo terzo sentiero stretto singolo
- nella parte centrale della corsa strada asfaltata di scarsa qualità
- nella restante parte del percorso strada sterrata
Gestione delle forze
Nel primo terzo della corsa si sale fino al belvedere, poi nel secondo e terzo terzo si scende facilmente verso Pilisszentkereszt.
Periodo consigliato
Può essere completato a qualsiasi ora del giorno e in ogni stagione. In giornate ventose aspettarsi un vento forte sulla cima del Pilis.
La nostra rubrica sul trail running è supportata da Dockyard. Il percorso è consigliato dal leggendario Csaba Németh, il trail runner attivo più forte d'Ungheria.
Consiglio dell'autore
- Se non vogliamo iniziare subito la corsa con una salita, possiamo anche partire dal parcheggio del Két-Bükkfa-nyereg.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Indicazioni sulla sicurezza
- Prestare attenzione alle caviglie nelle sezioni rocciose.
- Nei primi e negli ultimi metri del percorso, camminando sul bordo della strada, prestare molta attenzione alle auto che ci superano.
Direzioni da seguire
Itinerario
- Iniziamo la corsa sul segnale P.
- All'incrocio di diversi sentieri passiamo al segnale Z● e proseguiamo a destra.
- Dopo circa 1 km entriamo nel percorso segnato Z e proseguiamo su quello.
- Appena sotto il belvedere cambiamo al segnale Z▲.
- Dal tornante sulla strada asfaltata svoltiamo a sinistra e torniamo al segnale Z.
- Lato opposto del Nagy-Szoplák, per poco percorriamo il sentiero Z+.
- Al Két-Bükkfa-nyereg torniamo di nuovo al segnale Z e da lì seguiamo questo fino alla fine.
Dettagli del percorso della corsa
Partendo dal parcheggio percorriamo per un breve tratto il bordo della strada verso Pilisszántó. Alla fine del cimitero, vicino al cartello che indica la fine del paese, svoltiamo a destra e iniziamo la salita su una strada ghiaiosa e sconnessa seguendo il segnale P. Presto avremo una vista spettacolare sulla maestosa massa del Pilis, sul bordo della catena montuosa di Visegrád con le antenne di Dobogó-kő, e tra queste il Két-Bükkfa-nyereg che visiteremo a breve. Proseguendo raggiungiamo una vasta biforcazione di sentieri dove cerchiamo il segnale Z● e continuiamo a correre su quello. Dopo un minuto arriviamo a una sorgente sentendo lo scroscio della Trézsi-kút. Dopo una zona di sosta ben attrezzata, qualche centinaio di metri dopo, arriviamo a un altro incrocio dove passiamo al segnale Z.
Questo porta al sentiero Grófi che serpeggia sul fianco del Pilis-tető, uno dei percorsi più panoramici nei dintorni della capitale, e vale la pena affrontare questa salita. Salendo su un tornante panoramico con un'atmosfera unica, ora in una direzione ora nell'altra godiamo di viste incredibili. Il sentiero stretto, tortuoso e roccioso si arrampica costantemente sopra Pilisszántó, mentre si vedono la collina Hosszú-hegy, Ziribár e i monti Kevély. Svolta dopo svolta la vista si allarga sempre di più e il paesaggio visibile cambia continuamente. Nella parte superiore del tornante entriamo per un breve tratto sotto la chioma degli alberi per poi affrontare l'ultimo tratto in salita (segno Z▲) fino al belvedere. La salita rocciosa ricorda quasi una scala a gradini, ma poco dopo possiamo riposarci godendo la vista dal belvedere Boldog Özséb.
Tra i resti in cemento della vecchia base missilistica di difesa aerea lasciamo il belvedere, e il terreno tecnico e insidioso che mette a dura prova le caviglie si fa per un po' più facile. Corriamo prima su terreno battuto, poi la superficie cambia in asfalto di scarsa qualità. Ci aspetta un tratto facile, scendiamo su una piacevole discesa. Dopo un lungo rettilineo, alla prima curva a destra dell'asfalto, svoltiamo a sinistra sul sentiero sterrato. Seguendo il segnale Z costeggiamo la cima del Nagy-Szoplák percorrendo un sentiero largo, poi proseguendo diritto sul segnale Z+ arriviamo al Két-Bükkfa-nyereg. Attraversando il parcheggio e continuando a scendere, giriamo a destra dalla strada imboccando il secondo sentiero nel bosco. Sull'ex strada romana dietro al cancello con segnale Z corriamo senza fretta. Tra pochi minuti sulla destra appare la Szopláki-ördöglyuk, una grotta imponente tra le numerose grotte del Pilis.
Corriamo su un comodo sentiero forestale e dopo poco vediamo una tettoia e una zona di sosta. Usciti gradualmente dal bosco proseguiamo in un paesaggio aperto e radiamente alberato. Prestiamo attenzione al segnale perché fra poco dobbiamo svoltare a sinistra! Subito dopo arriviamo al Klastrom-kút dove una sorgente e una zona di sosta costruita ci aiutano a recuperare fiato. (A pochi metri dal nostro cammino possiamo fare una deviazione per vedere le rovine dell'abbazia cistercense). Dopo questo dobbiamo solo correre sulla strada carrozzabile fino all'ultima via del paese e, svoltando a destra, vediamo quasi subito il parcheggio da dove abbiamo iniziato questa avventura.
Grófi út a Pilis-tető oldalában
Pilis-tetői pallósor
Pilis-tetői bivakkunyhó (Alpin cabin)
Boldog Özséb lookout tower (Pilis-tető)
Simon halála
Szopláki-ördöglyuk
Döme halála kereszt
Klastrom-kút (Klastrom-forrás)
Ciszterci kolostorrom (Pilisszentkereszt)
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
- Il punto di partenza della corsa è facilmente raggiungibile con il Volánbusz, scendendo alla fermata Pilisszentkereszt, capolinea autobus.
Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
- Scendendo dall'autobus o dal parcheggio ci troviamo subito al punto di partenza della corsa.
Dove parcheggiare
- A parcheggio del cimitero del paese, con superficie in terra battuta, è facile trovare posto per la nostra auto.
Coordinate
Attrezzatura
- Scarpe da trail consigliate, perché sul percorso ci sono sezioni ripide e/o rocciose.
- Abbigliamento adatto alla stagione e alle condizioni meteorologiche.
- In estate, con caldo, almeno 0,5 litri d'acqua.
- Per orientamento e sicurezza, un telefono cellulare.
- Per la navigazione l'app Természetjáró app
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

Domande degli utenti