Percorso panoramico sul monte Hármashatár
Tipi di strade
- sentiero singolo
- strada sterrata normale
- strada ghiaiata
- asfalto
Gestione delle energie
La corsa è lunga, parte con una salita costante e dei 150 metri complessivi di dislivello, 100 li possiamo affrontare subito nel primo chilometro e mezzo. Gli ultimi 50 metri sono quasi all'11° chilometro, quindi conviene tenere un po' di riserva per questa parte.
Periodo consigliato
Fattibile in qualsiasi momento della giornata. Il percorso è per la maggior parte all’ombra, e le due salite più impegnative si trovano nel bosco, quindi è comodo da correre anche nelle giornate molto calde d'estate.
La nostra rubrica sul trail running è sostenuta da Dockyard. Il percorso è consigliato dal leggendario Csaba Németh, il trail runner più vincente e attivo in Ungheria.
Consiglio dell'autore
- Il percorso è ombreggiato, salvo qualche centinaio di metri, quindi è una buona scelta anche nelle giornate calde estive.
- Alla fermata dell'autobus di Fenyőgyöngye c'è una fontana con bottoncino blu, utile sia all'inizio sia alla fine. Ricordiamo però che funziona solo dalla tarda primavera all'autunno.
- Dopo la partenza, il sentiero corre prima sul lato destro della strada asfaltata, poi la attraversa passando sul lato sinistro e qui corriamo fino a girare sul segnale Z+. Si tratta di un tratto lungo solo 300 metri ma molto roccioso. Chi ha caviglie sensibili può rimanere sull'asfalto fino al bivio.
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Se hai un orologio sportivo adatto alla navigazione, puoi scaricare la traccia usando il pulsante „GPX download” sopra, oppure se porti con te il telefono, puoi aprire direttamente la corsa per navigare anche con quello.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Punti di ristoro
Fenyőgyöngye vendéglőDirezioni da seguire
Itinerario
- Da Fenyőgyöngye si parte parallelamente alla strada asfaltata sul segnale K in salita, poi si cambia sul segnale Z+.
- Dal Z+ si passa al segnale Z (strada Gückler Károly) e si prosegue su questa fino a Virágos-nyereg.
- Da Virágos-nyereg si corre sul segnale S, poi si prende il segnale di supporto Gyöngyök útja fino a Határ-nyereg.
- Ad Határ-nyereg si continua sul segnale Z↺, poi dopo tre brevi tratti — uno con segnale Z, uno senza segnale e uno con K — si torna a Fenyőgyöngye.
Descrizione dettagliata della corsa
Da Fenyőgyöngye sul segnale K iniziamo subito a salire costantemente. Fino a Virágos-nyereg corriamo su terra normale, con tratti ghiaiati in alcuni punti. Dopo la partenza corriamo prima sul lato destro, poi sul lato sinistro della strada asfaltata per 1,2 km, traver-sandola nuovamente, si gira a destra sul segnale Z+. Da qui saliamo ancora un po', poi la maggior parte della corsa prosegue in piano.
Corriamo 1,5 km sul Z+, poi giriamo sul segnale Z sulla strada Gückler Károly e percorriamo altri 2 km fino a Virágos-nyereg. Durante la corsa, sul lato destro vedremo più punti panoramici con vista su Óbuda, il Danubio e i ponti a nord.
Virágos-nyereg è anche il punto di svolta della corsa. Da qui corriamo angolarmente indietro sul segnale S, su sentieri singoli o su strade sterrate normali, ma con terreno meno comodo rispetto alla parte precedente fino a quando il segnale S devia a destra verso il segnale di supporto Gyöngyök útja (punti gialli posti a cerchio), su cui corriamo fino a Határ-nyereg.
Ad Határ-nyereg giriamo a sinistra sul segnale Z↺, verso la strada Kecskehegyi, e continuiamo a salire su strada sterrata normale di 600 metri per 50 metri di dislivello, con un tratto molto roccioso nella parte più ripida. Poco dopo che la strada inizia a scendere, il segnale Z↺ va a destra, mentre noi proseguiamo dritti su una strada senza segnalazioni che si unisce al segnale Z, su cui corriamo verso sinistra per circa 100 metri fino all’area picnic e alla casa del guardiaparco. Qui prendiamo a destra su un’altra strada senza segnale per circa 200 metri e infine raggiungiamo il segnale K, sul quale torniamo a Fenyőgyöngye.
Tábor-hegyi-barlang
Guckler Károly út
Guckler-szikla
Panoráma a Hármashatár-hegy nyugati lejtőjéről
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
- Per raggiungere Fenyőgyöngye si prende il bus 65 o 65A da Kolosy tér e si scende alla fermata omonima, che è anche punto di inizio e fine del percorso.
Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
- Il percorso parte direttamente dalla fermata dell'autobus.
Dove parcheggiare
Alla fermata dell'autobus di Fenyőgyöngye c'è un parcheggio gratuito ma con solo 10 posti auto. Se non ci fosse posto, si può parcheggiare sul lato destro della strada Szépvölgyi út, poco dopo la fermata, anch'esso senza pagamento.Coordinate
Attrezzatura
- Scarpe da trail consigliate, perché il percorso presenta alcune sezioni ripide e/o rocciose
- Abbigliamento adeguato alla stagione e al meteo
- In estate e con caldo almeno 0,5 litri d'acqua
- Telefono cellulare per orientamento e sicurezza
- Per la navigazione l'app Természetjáró
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

Domande degli utenti