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  • Spessart landscape
    Spessart landscape Photo: Horst Klement

Spessart

The Spessart stretches between Vogelsberg, Rhön and Odenwald in the German states of Bavaria and Hesse. As one of the lowest low mountain ranges in Germany, the Spessart offers the largest continuous area of mixed deciduous forests. The low mountain range is known for legends and fairy tales, especially for Wilhelm Hauff's "Das Wirtshaus im Spessart" ("The tavern in the Spessart"). The extensive forest areas attract especially hikers for active and relaxing experiences, while cyclists are on their way along the adjacent rivers.

3.9  (563 Ratings and reviews)

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Attractions in the Spessart region


Highlights

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Features
Maps and trails
Mountain Bike · Spessart-Mainland
Around the Hahnenkamm
Premium content Difficulty S1 moderate
Distance 42.9 km
Duration 4:45 h
Ascent 560 m
Descent 560 m

At Alzenau, on the edge of the Main plain, lies one of the first Spessart mountains: the Hahnenkamm. Not quite as high as its Austrian counterpart ...

4
Outdooractive Premium
Long Distance Hiking · Churfranken
South Spessart Trail
recommended route Difficulty difficult
Distance 60.9 km
Duration 17:14 h
Ascent 1,649 m
Descent 1,649 m

Varied circular hiking route through the South SpessartMain route: Scenic circular route with botanical highlights (orchards)Forest route: Varied ...

4.5
from Churfranken e.V. in Zusammenarbeit mit den Kommunen der Südspessartallianz,   Churfranken
recommended route Difficulty moderate Open
Distance 9.9 km
Duration 2:30 h
Ascent 159 m
Descent 159 m

The RÄUBERLAND – certified since 2016 by the German Hiking Association as a quality hiking region Wagnerable Germany. Experience pure nature on ...

4
from RÄUBERLAND - Urlaub im Spessart,   Räuberland
recommended route Difficulty easy Open
Distance 4.1 km
Duration 1:15 h
Ascent 118 m
Descent 118 m

Experience a wealth of culture and places to eat on this short circular hiking route. You are hiking in the top class. Since September 2016, ...

5
from RÄUBERLAND - Urlaub im Spessart,   Räuberland
recommended route Difficulty moderate Open
Distance 17.7 km
Duration 5:05 h
Ascent 593 m
Descent 595 m

RÄUBERLAND – certified as a Quality Region for Hiking in Germany by the German Hiking Association since 2016. The hike impresses with nature, ...

5
from RÄUBERLAND - Urlaub im Spessart,   Räuberland
recommended route Difficulty moderate Open
Distance 12.9 km
Duration 3:34 h
Ascent 258 m
Descent 258 m

RÄUBERLAND – certified since 2016 by the German Hiking Association as a Quality Region "Hiking in Germany." Uphill and downhill (as the title ...

4.4
from RÄUBERLAND - Urlaub im Spessart,   Räuberland
recommended route Difficulty S2 moderate
Distance 18.2 km
Duration 2:00 h
Ascent 563 m
Descent 563 m

All the LA Trails in Laufach summarized as a loop. The route is perfectly signposted so you can fully focus on the riding fun. The trails can be ...

No ratings (yet)
from Simon Bergmann,   alpenvereinaktiv
Long Distance Hiking · Spessart-Mainland
Eselsweg
Premium content Difficulty moderate
Distance 111 km
Duration 35:00 h
Ascent 1,692 m
Descent 1,747 m

Almost exclusively through dense deciduous forest, without touching valleys and hardly any villages, this route always runs at an altitude of 400 ...

4.7
from Sandra Fischer,   Outdooractive Premium
recommended route Difficulty easy Open
Distance 3.5 km
Duration 1:20 h
Ascent 317 m
Descent 4 m

The RÄUBERLAND – certified as a quality hiking region by the German Hiking Association since 2016. On the approximately one-hour ascent to the ...

5
from RÄUBERLAND - Urlaub im Spessart,   Räuberland
Premium content Difficulty moderate
Distance 986.4 km
Duration 70:00 h
Ascent 2,462 m
Descent 2,265 m

The Saar-Mosel-Main long-distance cycle path or D-Route 5 runs from Saarbrücken along the Saar, Mosel, Rhine, and Main rivers to the Czech border.

No ratings (yet)
from Wiebke Hillen,   Outdooractive Premium
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Features
Maps and trails

The natural landscape of the Spessart

The Spessart or woodpecker forest is characterized by vast oak and beech forests, bordered by rivers and numerous streams and surrounded by meadows. Kinzig, Sinn and Main border the Spessart all around and separate it from the Franconian Plate in the east, the Odenwald in the south and west and the Büdinger Wald and Rhön in the north. While forests grow on the heights of the mountains, it is populated on the slopes and at the foot. The highest peak is the Geiersberg with 586 m in the High Spessart and the main ridge stretches over 75 km from Miltenberg in the south to Schlüchtern in the north.

The Spessart is now strongly influenced by tourism. Those seeking peace and quiet and nature lovers come to the low mountain range, which has two nature parks and numerous smaller protected areas, providing an intact natural landscape. Not least the legends and shiver tales attract people to the region. From Snow White to Mother Holle to the Spessart robbers, there are several tales that provide variety in the forests of the Spessart.

Spessart and Main

On two legs through the Spessart

Especially hikers feel comfortable in the Spessart. On marked hiking trails you will walk through the dense forests and wide meadows with great views of the historic half-timbered towns and to sights such as the moated castle Mespelbrunn, various churches or the graduation house in Bad Orb. The regional theme and circular trails lead along bubbling streams, over gentle hills and to gnarled oaks.

Particularly popular, of course, is the Eselsweg, a long-distance hiking trail that has probably been in use for over 2000 years and leads over the main ridge of the mountains almost without touching the villages. Also the Birkenhainer Straße, a medieval army and trade route between Rhine Franconia and East Franconia, the Maintalhöhenweg or the Franconian Red Wine Hiking Trail on the western edge of the Spessart along the Main Valley are worthwhile. The Spessartbogen stretches over 90 km from Langenselbold to Schlüchtern and is supplemented by the Spessart tracks and Spessart trails. Part of the German Limes hiking trail also runs through the Spessart.

On two wheels through the Spessart

Cyclists stick mainly to the rivers that border the Spessart and take the MainRadweg, the Mittelalter-Radroute, the Hohe Straße or the Limesroute. Mountain bikers, on the other hand, plunge into the heart of the forests. More than 650 km with 12,000 altitude meters await ambitious riders and beginners in the Spessart. As the leading MTB destination in the Rhine-Main area, the Spessart inspires with trails over idyllic paths and forest tracks, along lively brooks and through deep valleys, through quiet forests and over high plateaus. Crisp ascents and enjoyable descents round off the offer.
Mountain Bike · Spessart-Mainland
Eselsweg - the medieval salt trade route
recommended route Difficulty difficult
Distance 117.5 km
Duration 9:00 h
Ascent 2,100 m
Descent 2,100 m

Mountain biking on the former salt trade route in the Spessart from north to south. It is fully marked with a black "E" on a white background and ...

4
from Johannes Paiska,   Spessart-Biker e.V.

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Reviews

  • 3 d
    Robert Stork
    October 02, 2026
    Diese Tour ist mit einem E-Bike problemlos zu fahren. Sie ist abwechslungsreich, teils durch Wald, offenem Gelände und am Main entlang. Zwei wunderschöne Abfahrten machen Spass. Leider muss man mit teils regem Autoverkehr auf den Landstraßen rechnen. (Fahren mit hoher Geschwindigkeit an den Radfahrern vorbei.
    ...Show more
    Challenging Scenic
    Written October 03, 2026
  • September 27, 2026
    Janni S. 
    September 27, 2026
    Schöne abwechslungsreiche Wanderung mit tollem Fernblick! Die Bodenbeschaffenheit und der Weg sind gut beschrieben worden. Am Krötenteich stehen jetzt allerdings Schilder - Angeln und Baden verboten. Mit meinem Track kamen wir auf 6,4 km und 145 Höhenmeter aufwärts und abwärts.
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    Photo: Janni S., Community
    Photo: Janni S., Community
    Photo: Janni S., Community
    Photo: Janni S., Community
    Photo: Janni S., Community
    Scenic Variety of paths
    Written September 27, 2026
  • September 26, 2026
    Daniel Hirsch (Naturkind) 
    August 08, 2026
    Gestartet habe ich die Tour vom Mespelbrunn Ortseingang aus. Von dort aus bin ich hoch über den Mespelbrunn Aufstieg gefahren. Man konnte von dort aus wunderschön auf den Ort nochmal herunterschauen. Die Tour an sich hat mir sehr gut gefallen, insbesondere die Wälder haben mir sehr gut gefallen. Sehr schöne Gegend. Es gab auch immer etwas schönes zu entdecken. Sehr gut gefallen hat mir auch die Durchfahrt durch Heimbuchental von hinten aus. Leider habe ich nur die Markierung nicht gefunden, und auch nicht die QR-Code, die man einscannen kann, um etwas über die Gegend zu erfahren. Aber ansonsten eine wunderschöne Tour, danke dafür. Das passende Video zu meiner Tour ist hier zu finden: https://youtu.be/8B6S0q_W2I0
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    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Variety of paths Solitude Scenic
    Written September 26, 2026
  • August 31, 2026
    Christiane We
    July 27, 2026
    Der Zuweg vom Bahnhof Schlüchtern zum Start des spessartbogens ist wie der weitere Verlauf absolut vorbildlich beschildert!! Hier kann nichts schiefgehen. Die erste Hälfte bis Bad Orb hat mir super gefallen. Vor allem, weil es viele weiche Pfade waren. In Bad Orb hab ich mir die Saline (sehr beeindruckend) angeschaut. Die zweite Hälfte bis Langenselbold hat mir nicht ganz so gut gefallen, da es hier dann doch leider viele Wege gab, die mit Schotter zugeschüttet wurden. Sehr sehr schade!!!!!!!!!!! Ansonsten aber wirklich sehr schön mit vielen Highlights!
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    Variety of paths Scenic
    Written August 31, 2026
    Hiking Trail
    Spessartbogen
  • August 14, 2026
    Steffi
    Sehr schöne Anlage, sauber und sogar mit Rollator gut anzufahren. 3 Behindertenparkplätze. Und viele nette Menschen, die Wassertreten
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    Written August 14, 2026
  • August 04, 2026
    Christiane We
    July 30, 2026
    Wer es liebt, in der Einsamkeit zu wandern, ist auf dem Eselsweg genau richtig. Ich habe während der ganzen Tage lediglich ein paar Mountainbiker getroffen. Der Weg ist absolut ruhig (wenn man über das Stück direkt an der A3 hinwegsieht). Die Beschilderung ist PERFEKT:-). Da kann nichts schief gehen. Auch findet man viele Hinweisschilder mit km-Angaben. Die Wege waren durchgängig sehr gepflegt. TIP TOP!!! Man wandert auf etlichen wunderschönen weichen Pfaden. Allerdings wurden LEIDER teils etliche Kilometer am Stück mit Schotter zugeschüttet. Diese Abschnitte sind keine Wanderwege mehr, sondern eine Zumutung. Ansonsten hätte ich sehr gerne 5 Sterne gegeben. Aber Schotter ist der absolute Grauen für jeden Wanderer. Wirklich sehr sehr schade!!!!! Ich bin die Tour bei fast 40 grad gewandert. Um meine Wasservorräte aufzufüllen, musste ich jedes Mal teils bis ganz runter ins Dorf absteigen. Dafür hatte ich eine offline-Karte, um auch hier den besten Weg zu finden. ......... Alles in allem kann ich den Eselsweg sehr empfehlen.
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    Solitude Weather depandant
    Written August 04, 2026
    Long Distance Hiking
    Eselsweg
  • July 18, 2026
    Daniel Hirsch (Naturkind) 
    eine sehr schöne Neue Hütte. in der man gut Schutz findet.
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    Photo: Daniel Hirsch (Naturkind), Community
    Written July 18, 2026
  • July 08, 2026
    Chriz
    July 08, 2026
    wunderbare Tour durch schattige Wälder
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    Written July 08, 2026
  • May 31, 2026
    Johannes Beck
    May 31, 2026
    Ich bin die Tour von Rieneck aus gegangen. Der Start im Regen war dort nicht so dramatisch, da die Wege erstmal eher asphaltiert und dann noch geschottert sind. Sehr schön war ein Stück auf dem Waldlehrpfad, direkt am Fließenbach entlang. Leider hab ich dann ein paar Mal den eigentlich Weg verloren, weil gefühlt jeder Weg dort zur Bayerischen Schanz führen und dementsprechend viele Schilder gibt es. Der vorgeschlagene Weg dürfte dann etwas schneller pfadiger werden, aber man hat auch die Möglichkeit, auf geschotterte Wege auszuweichen, falls es z.B. durch anhaltenden Regen sonst zu matschig sein sollte. Der Weg von der Bayerischen Schanz aus nach Burgsinn gefällt mir persönlich sehr, sehr gut. Meistens ist es ein weicher Trampelpfad, der durch wechselnden, lichten Mischwald führt. Auch beim Rückweg gibt es spätestens ab der Richteichenhütte verschiedene Wege, auf denen man dann nach Burgsinn gelangt, so dass man je nach Lust und Laune auch nochmal eine kleine Verlängerung einbauen kann.
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    Variety of paths Solitude
    Written May 31, 2026
  • April 26, 2026
    Carmen Schlabs
    sehr schöne kurzweilige Tour für Sonntag nachmittags spontan. Die Quelle ist sehenswert
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    Photo: Carmen Schlabs, Community
    Written April 26, 2026
  • April 12, 2026
    Tobias Brönneke 
    Eine schönes, aber nicht eben billiges Thermalbad mit verschiedenen Becken, u.a. einfaches Schwimmerbecken, verschiedene warme Becken mit Sole und üblichen Annehmlichkeiten (Sprudelliegen, Wasserpilz, harter Massagestrahl etc.) Highlight ist sicher der "Klangdom", ein Bereich, in dem man im Solewasser entspannt mit den Ohren ins Wasser eintauchen und angenehme Musik hören kann, dazu gibt es wechselnde Lichter von oben. Auch nicht schlecht: Ein Wasserkanal, durch den man sich treiben lassen kann (im Außenbereich der Therme). Der Saunabereich (im Preis inbegriffen) umfasst: a) Eine Finnische Innensauna: 90 Grad b) Softsauna: 55 Grad c) ein Dampfbad sowie ein sog. d) Lektarium und ein e) sog. Broncharium mit Trockensoleverneblung für Atemwege und Bronchien, f) eine Außensauna Ein (im April 26 recht einfacher aber schöner) Aufguss stündlich. Der Saunabereich hat gute Innen- und Außenliegeflächen.
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    Written April 12, 2026
    Hot Springs
    Toskana Therme
  • April 10, 2026
    Tobias Brönneke 
    April 09, 2026
    Ein sehr schöner Weg an der Orb, einem kleinen, mäanderndem Bach / Flüsschen entlang, mit vielen Bänken, schönen abwechslungsreichen Blicken, Fechtgebieten, am Ausgangspunkt einer super Saline und einem schönen Knepp-Becken. Ziemlich am Ende ist nochmal ein Kneipp-Becken, das sehr schön ist. Sehr empfehlenswert ist es, am Ende fantastisches Café "Waldfriede" - alle Tage offen. Hier gibt es zu sehr zivilen Preisen allerbeste Torten (eigene Konditorei!) und zwar richtig große Stücke, natürlich auch Kaffee etc. Aber auch die "Kleinigkeiten" zu Essen sind super: Eier oder Eier mit Schinken und Brot reichen durchaus für eine deftige Mahlzeit. Zusammen mit einem Stück Kuchen mittags genossen, ist man auf jeden Fall für die nächste Wanderung hinreichend gestärkt!
    ...Show more
    Busy trails Scenic Variety of paths
    Written April 10, 2026

Destinations in the Spessart region


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