Verso Elmau

Il punto di partenza per questo percorso di mountain bike di media difficoltà è il parcheggio sulla Krottenkopfstraße a Krün. Da qui si segue sempre la strada mantenendo la sinistra, seguendo la segnaletica verso la cappella Maria Rast. Si prosegue poi sulla Hochstraße attraverso i prati ondulati fino alla deviazione "Quicken" sulla destra. Si procede sempre dritto finché non si raggiunge un passaggio a livello. Qui si svolta a destra su una strada forestale in direzione Klais. Da Klais si segue la segnaletica verso il castello di Elmau attraverso una strada a pedaggio fino all'altezza di "Kranzbach". Qui si svolta a destra su un piccolo sentiero forestale e si continua fino a raggiungere il castello di Elmau. Proprio davanti al castello di Elmau, passando accanto al parcheggio dell'hotel, si svolta a sinistra su una strada forestale. La si segue sempre seguendo la segnaletica verso Ferchensee attraverso il bosco. Al lago si trovano alcune aree per il bagno e un punto di ristoro. Si prosegue poi per un tratto breve, in parte molto ripido in discesa, fino al Lautersee, dove si trovano anche alcune possibilità di ristoro e di balneazione. Ora si segue una discesa fino a Mittenwald. Arrivati nel paese si prosegue dritto oltre un passaggio a livello, alla deviazione si svolta a destra in Isarauenstraße, che corre proprio accanto all'Isar. La si segue in direzione della corrente del fiume, passando un ponte, fino a quando il percorso si divide al secondo ponte sull'Isar. Qui si svolta a sinistra, si attraversa il ponte e si continua lungo l'Isar fino alle caserme. Da qui si seguono sempre le indicazioni a destra attraverso l'Isarhorn fino a tornare a Krün.