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Abwechslungsreicher Trailrun über dem Großen Alpsee mit knackigen Anstiegen, flowigen Passagen und herrlichen Ausblicken auf die Allgäuer Bergwelt.
moderate
Distance 19.6 km
3:25 h
580 m
579 m
1,253 m
931 m
Dieser abwechslungsreiche Trailrun führt über den Höhenzug nördlich des Großen Alpsees und verbindet sportliche Anstiege mit schnellen, flowigen Passagen. Vom Start geht es zunächst wellig über Forstwege, Wiesen und schmale Trails Richtung Thaler Höhe. Spätestens hier öffnet sich das Panorama und begleitet dich über weite Teile der Strecke. Weiter westwärts geht es über den Höhenzug zur Salmaser Höhe auf 1.254 m – dem höchsten Punkt der Runde und ein perfekter Platz für eine kurze Verschnaufpause. Immer wieder schweift der Blick über den Großen Alpsee und hinüber zu den Allgäuer Bergen. Mit rund 19,6 km und 619 Höhenmetern fordert die Strecke Ausdauer, bleibt aber wunderbar abwechslungsreich: kurze Anstiege, schnelle Downhills, Waldpassagen und offene Wiesen wechseln sich immer wieder ab. Ein richtig schöner Allgäuer Trailrun, bei dem das Panorama definitiv mitläuft.
Author’s recommendation
Hin und wieder kurz Tempo rausnehmen: Der Blick über den Großen Alpsee und die Allgäuer Berge ist die Pause definitiv wert.
Difficulty
T2
moderate
Overall difficulty
moderate
Derived from the technical difficulty and the stamina requirements.
Experience
Landscape
Highest point
1,253 m
Lowest point
931 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Track types
Length
19.6 km
Rest stops
Hirnbein-AlpeSafety information
Die Strecke verläuft teilweise auf schmalen und unebenen Wanderwegen. Besonders bei Nässe können Wurzeln, Steine und Wiesenpassagen rutschig sein. Geschwindigkeit entsprechend anpassen und auf Wanderer sowie Weidevieh Rücksicht nehmen. Bei Gewitter die exponierten Höhenzüge meiden.
Tips and suggestions
Die rund 20 km nicht unterschätzen: Durch das ständige Auf und Ab summieren sich über 600 Höhenmeter. Die steileren Anstiege ruhig etwas langsamer angehen – dafür warten anschließend schöne laufbare Passagen. Nach Regen ist auf den Trails und Wiesen mit schlammigen Abschnitten zu rechnen.
Roadbook
Vom Start beim Stixnerjoch zunächst westwärts über den Höhenzug oberhalb des Großen Alpsees laufen. Die Strecke wechselt immer wieder zwischen Forstwegen, Wiesen und schmaleren Trails und führt über mehrere kleinere Anstiege zur Thaler Höhe (1.167 m). Anschließend weiter Richtung Westen und über den aussichtsreichen Höhenzug hinauf zur Salmaser Höhe (1.254 m), dem höchsten Punkt der Tour. Danach folgt der letzte Abschnitt bergab in Richtung Salmas und Kalzhofen.
Rest stop
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Parkplatz SchlettermoosSchlettermoos
Vantage point Allgäu Alps
Seeblick auf Alpsee
Alpseeblick
Pfarralpe Missen
Thaler Höhe
Neuschwand-Alpe
Blick ins Konstanzer Tal
Schneiders Alpe
Salmaser Höhe
Salmaser Höhe
Hirnbein-Alpe
Obereibele-Alpe
Trähers Alp Fähnle
Wirts-Alpe
Städele-Alpe
Juget-Alpe
Public transport
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TrailRun trainieren
Directions
https://maps.app.goo.gl/uwqQybcP8GyM6SLH7
Parking
Parkplatz Schlettermoos, Knottenried, 87509 Immenstadt im Allgäu-Knottenried
Coordinates
DD
47.591650, 10.175315
DMS
47°35'29.9"N 10°10'31.1"E
UTM
32T 588362 5271584
w3w
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Equipment
Trailrunning-Schuhe mit gutem Profil, der Witterung angepasste Laufbekleidung sowie ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung. Für die knapp 20 km lange Strecke empfiehlt sich eine leichte Laufweste. Sonnen- und Regenschutz gehören je nach Wetter ebenfalls ins Gepäck.
Difficulty
T2
moderate
Overall difficulty
moderate
Derived from the technical difficulty and the stamina requirements.
Distance
19.6 km
Duration
3:25 h
Ascent
580 m
Descent
579 m
Highest point
1,253 m
Lowest point
931 m
Weather at the starting point
Statistics
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Distance
Duration
Ascent
Descent

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