Kurz, reizvoll und ohne jede Beschwer, das ist die Spitzbühlrunde im Westen der Seiser Alm. Die unerhörte Kulisse des Schlern mit den Türmen der Euringer- und Santnerspitze vor Augen geht es durch traumhaft schöne Lärchenwiesen bergwärts. Ein Sechsersessellift bringt es mit sich, dass man am Gipfel des Spitzbühls kaum je allein ist. Dafür kommt als Entschädigung ein zu den Liftbetriebszeiten geöffnetes Restaurant, in dem man sich angesichts der umwerfenden Landschaft mit gutem Essen, Kaffee und einem Glas Südtiroler Wein verwöhnen lässt, bevor es durch paradiesische Wiesen wieder talwärts geht.
Von Seis fahren wir mit der Seiser-Alm-Bahn zur Bergstation hinauf. Hier gehen wir auf der Ortsstraße 200 m nach rechts (Süden) in das Zentrum von Kompatsch, 1844 m. Wir folgen der Seiser-Alm-Straße 200 m nach rechts (Westen) abwärts zur Linksabzweigung von Fußweg Nr. 4. Auf ihm wandern wir durch Wiesen nach Südwesten hinab zur Jaggl-Schwaige an der alten Seiser-Alm-Straße. Dieser folgen wir bis zum Hotel Seelaus und gehen anschließend auf einem Fußweg an der rechten Seite des Frommerbachgrabens zur Spitzbühllift-Talstation, 1715 m (mit Parkplatz und Bushaltestelle der Linie 10), die knapp oberhalb des Gasthofs Frommer an einer Kehre der Seiser-Alm-Straße liegt. Hier biegen wir links ab und folgen der schmalen Asphaltstraße (Weg Nr. 5) durch schöne Lärchenwiesen in Windungen und Kehren z. T. steil nach Süden hinauf zur Rungger Schwaige, 1878 m, die mit einer wunderbaren Sicht auf Schlern, Euringer- und Santnerspitze (rechts) aufwartet. Wir gehen entlang der Asphaltstraße durch Wiesen
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