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Kéktúra
Gerecse50
A kéktúrázás napja
Autorentipp
Wanderstöcke und 2 Liter Wasser.
Hohe Wanderstiefel
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Sicherheitshinweise
TECHNISCHE UND PHYSISCHE ANFORDERUNGEN EINER ROUTE
Jede Aktivität ist durch Levels gekennzeichnet, die die körperliche Anstrengung und technische Schwierigkeit angeben. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen.
TECHNIK 1: Keine Vorerfahrung. Keine körperliche Vorbereitung. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 30 Minuten und 2 Stunden. Höhendifferenz ungefähr 100/200 m.
TECHNIK 2: Schritt für Schritt mit etwas Vorerfahrung. Geht mit einiger Regelmäßigkeit in den Bergen wandern. Die Anstrengung ist gering. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 1 und 3 Stunden. Höhendifferenz ungefähr 200/400 m.
TECHNIK 3: Mit etwas Erfahrung. Mit etwas körperlicher Vorbereitung. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 2 und 4 Stunden. Höhendifferenz ungefähr 400/600 m.
TECHNIK 4: Mit gewisser Erfahrung. Geht regelmäßig in den Bergen wandern. Die Anstrengung ist moderat. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 4 und 6 Stunden. Höhendifferenz ungefähr 600/800 m.
TECHNIK 5: Mit Erfahrung. Geht regelmäßig in den Bergen wandern. Die Anstrengung ist anhaltend. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 5 und 7 Stunden. Die Höhendifferenz kann gelegentlich bis zu 1.000 m erreichen.
TECHNIK 6: Mit viel Erfahrung. Geht häufig in den Bergen wandern. Mit guter körperlicher Verfassung. Die Anstrengung ist anhaltend und gelegentlich hoch. Wanderungen mittlerer Dauer zwischen 7 und 9 Stunden, manchmal auch länger. Die Höhendifferenz kann gelegentlich über 1.200 m liegen.
Anfahrt
Vom Treffpunkt aus fährt jeder Teilnehmer mit seinem eigenen Fahrzeug zusammen mit den anderen Teilnehmern und deren Fahrzeugen zum Startpunkt der Route, wobei der Reiseverlauf vom Guide der Organisation koordiniert wird.Koordinaten
Buchtipps für die Region
Ausrüstung
OBLIGATORISCHES BERGWANDERSCHUHWERK (Stiefel oder Schuh mit spezifischer Bergsohle)
In jeder Etappe und je nach Zustand des Geländes und/oder Wettervorhersage wird die empfohlene Schuhtyp-Höhe (Stiefel oder Schuh) angegeben.
KLEIDUNG
Da die Routen durch ein Mittel- und Hochgebirgsgebiet führen und das Klima sich schnell und drastisch ändern kann, EMPFEHLEN WIR unabhängig von der Schwierigkeit der Route folgende Ausrüstungsgegenstände:
Lange Hose. Wenn die Eigenschaften der Route zusammen mit der erwarteten Wetterlage kurze Hosen erlauben, sollte ein Kleidungsstück dabei sein, um die freiliegenden Beine zu bedecken, sei es eine zweite Hose oder lange Leggings, die immer im Rucksack mitgeführt werden.
Erste Lage: kurzärmliges, atmungsaktives und schnell trocknendes T-Shirt (Trägershirts werden wegen der Ungeeignetheit beim Tragen eines Rucksacks nicht empfohlen).
Zweite Lage: dünner bis mittlerer Fleece oder langärmliges T-Shirt.
Dritte Lage: wasserdichte und winddichte Regenjacke mit Kapuze.
Mütze / Buff oder Ähnliches gegen die Sonne.
Sicherheitsmaterial wegen Covid19
Auch wenn einige dieser Kleidungsstücke während der Tour nicht benutzt werden, wird empfohlen, sie während der gesamten Strecke im Rucksack dabeizuhaben und einsatzbereit zu halten, um bei Wetteränderungen oder unvorhergesehenen Ereignissen eine Unterkühlung zu vermeiden.
Mindestinhalt des Rucksacks
Ein 20-30 Liter Bergwander-Rucksack, je nach Dauer der Route, mit Regenschutz.
Persönliches Erste-Hilfe-Set mit speziellen Medikamenten, falls erforderlich. (Im Falle von Erkrankungen oder Verletzungen sollte der Tourguide darüber informiert werden.)
Wasser (mindestens 2 Liter)
Verpflegung (je nach Dauer der Tour).
Sonnencreme, Mütze/Hut und Sonnenbrille.
Ausweispapiere und geladenes Handy.
Wir empfehlen stets, Wanderstöcke im Rucksack mitzuführen, um sie bei Bedarf zu verwenden.
Lokalisierung
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Nutzerfragen