Trail running a Costanza

Poco meno di 31 km da punto a punto attraverso il Bodanrück: Da Stahringen, ai piedi delle rovine di Homburg, si sale sul Böhlerberg – con i suoi 664 m il punto più alto di questo percorso – per poi proseguire in una lunga curva ondulata in direzione sud-est attraverso il cuore della penisola, passando per Dettingen, Litzelstetten e il quartiere boschivo di Königsbau fino a Costanza. Una corsa panoramica davvero da non perdere, che svela il lato più tranquillo del Bodanrück.

-distanza: 9,4 km -dislivello: ca. 293 m in salita / 299 m in discesa -durata: ca. 1:30 h (a seconda del ritmo) -difficoltà: facile -partenza/arrivo: Bodman-Ludwigshafen / parcheggio presso la pumpenhaus 47.797543, 9.036079 -punto più alto: 688 m -punto più basso: 393 m -tipi di sentiero: sentieri boschivi, tracce, brevi tratti asfaltati

Parti dal parcheggio escursionistico Schnabelburg di Ludwigshafen, passa per Stättelberg fino a Haldenhof. Da lì continua in direzione Weiherhof, Negelhof fino a Haldenhof. Zimmerwiese e percorso inferiore passando da Haldenhof e Roßhimmel per il ritorno.

Questo tratto del percorso Nord-Sud collega, su una distanza di poco meno di 30 km, cinque dei coni vulcanici più caratteristici dell’Hegau: dall’Hohenhewen (843 m), punto più alto del percorso, passando per Hohenstoffeln, Mägdeberg e Hohenkrähen fino al traguardo sull’Hohentwiel con le sue imponenti rovine fortificate. Il mix di sentieri boschivi, percorsi attraverso i prati e tratti occasionali di ghiaia rende questo percorso punto a punto uno dei tracciati di trail running più variegati tra la Foresta Nera e il Lago di Costanza.

Bella passeggiata intorno al Lago di Überlingen con diverse salite.

Il BODENSEE ULTRATRAIL è una corsa ultramaratona autoguidata lungo il sentiero escursionistico premium "Seegang". La corsa è completamente autonoma, bisogna orientarsi e rifornirsi da soli presso osterie, stazioni di servizio e altro ancora sul percorso.

Wunderschöner Trail auf der Höri mit einen kurzen Abstecher in die Schweiz. Gigantische Aussicht auf den Rhein und die Hegau Vulkane

Eine Anspruchsvolle Runde in der westlichen Marienschlucht von Bodman aus

Überlingen Promenade Ausstieg. Dann durch den Stadtgarten hoch nach Salem - Haldenhof - Ludwigshafen. Achtung, Baustelle auf der alten B31?!

Mit Taxi zum Strandbad Klausenhorn. Dort gibt es auch Toiletten (evtl. noch nicht offen). Am Rückweg unten am See bleiben.