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  • Trail running in Austria
    Trail running in Austria Foto: Melinda Nagy, © stock.adobe.com

Trail running in Austria

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Scoprite con noi i trail run più belli dell'Austria. Dalla Selva Viennese al Lago di Costanza, l'Austria è ricca di percorsi per la vostra prossima avventura di trail running. Oltre a molti classici, troverete anche numerosi suggerimenti da non perdere negli angoli più belli delle Alpi, così come nelle valli e nei paesaggi prealpini. Corriamo!

4,5  (199 Valutazioni e recensioni)

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Funzioni
Mappe e sentieri

trail running in Austria: la nostra top 10

Rifugio Voldöpper Spitze partendo da Brandenberg
Trail Running · Alpbachtal
Percorso "Laghi e cime" – Lago di Reintal, Voldöpper Spitze e Lago di Krummsee 13 km
Percorso consigliato Difficoltà T2 media
13 km
3:15 h
942 m
942 m
13 km, 940 m di dislivello e un percorso molto vario: dal lago Reintalersee, passando per il lago Berglsteiner See e Schintelburg, fino alla Voldöpper Spitze, per poi tornare indietro passando per il lago Krummsee e lungo le rive del lago.
Vista delle opere di consolidamento sulla vetta dello Zugspitze
Trail Running · Seefeld
Maratona dello Zugspitze con partenza da Leutasch-Gaistal, passando per il Südwandsteig e il Gatterl
Percorso consigliato Difficoltà T4 difficile
43 km
11:00 h
3.000 m
3.000 m
Distanza da maratona fino alla Zugspitze partendo dalla valle di Leutasch, con circa 3.000 m di dislivello
Trail Running · Lago di Costanza-Vorarlberg
Percorso di trail running "Hochlaterns" con partenza da Bad Laterns
Percorso consigliato Difficoltà T5 difficile
27,1 km
5:00 h
1.800 m
1.800 m
Percorso di trail running lungo e molto impegnativo con partenza da Bad Laterns che passa per Gerenspitze, Mutabellastpitze, Löffelspitze, Seraspitz, Portlakopf, Matona e l'Hohen Freschen.
Il sentiero successivo è ben segnalato presso la locanda St. Magdalena
Trail Running · Regione di Innsbruck
Halltal - Hungerburg
Percorso consigliato Difficoltà T2 difficile
5
17,5 km
3:30 h
1.130 m
1.000 m
Trail run impegnativo da Absam a Hungerburg passando per il Thaurer Rosskopf
Evento di trail running
Trail Running · Mondo Sportivo Salisburghese
Filzmooser Gipfelroas
Percorso consigliato Difficoltà T3 difficile Aperto
Nessun voto
42,9 km
10:40 h
3.174 m
3.174 m
Il Filzmooser Gipfelroas collega impressionanti vette montane, malghe tradizionali e viste da sogno – un’esperienza escursionistica indimenticabile nelle Alpi di Salisburgo per gli amanti della natura.
Parcheggio Kuhheide - Tariffe di parcheggio
Trail Running · Wienerwald
Intorno all'Eichberg
Percorso consigliato Difficoltà T1 facile Aperto
Nessun voto
7,8 km
1:00 h
196 m
167 m
Itinerario leggero su buoni sentieri forestali e strade forestali.
ottima vista verso la valle di Ziller e la valle di Alpbach
Trail Running · Alpbachtal
Breve e bella passeggiata nel bosco sul Bürglberg
Percorso consigliato Difficoltà T1 facile
Nessun voto
3,8 km
0:45 h
175 m
175 m
Breve giro molto piacevole attraverso il bosco con bella vista sulla valle
Trail Running · Alpbachtal
Giro Brach(ial) Kundl
Percorso consigliato Difficoltà T2 media
Nessun voto
9,6 km
1:30 h
570 m
570 m
Giro di corsa impegnativo per sfogarti. Salite ripide, sentieri stretti e discese impegnative offrono una vera avventura – perfetto per chi vuole mettere alla prova i propri limiti! 
Percorso del Parco Nazionale
Trail Running · Molln
L5 Nationalparktrail
Percorso consigliato Difficoltà T5 difficile
3
33,8 km
11:50 h
1.802 m
1.802 m
Escursione più lunga nel cuore del Parco Nazionale delle Alpi Calcaree
Roßwies - Vista sul Sagzahn e sulla Rofanspitze
Trail Running · Alpbachtal
Trilogia delle cime del Rofan – Rofanspitze, Sagzahn e Sonnwendjoch
Percorso consigliato Difficoltà T2 difficile
Nessun voto
26,1 km
6:30 h
1.927 m
1.932 m
Trail run alpino attraverso la Rofanspitze, il Sagzahn e il Vorderes Sonnwendjoch: 26 km, 1.900 m di dislivello, sentieri tecnici, tratti esposti e panorami mozzafiato.
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  1. Corsa

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Percorsi da sogno nelle Alpi austriache

L'esperienza di un trail run nelle Alpi austriache è un viaggio impareggiabile attraverso uno scenario mozzafiato di cime aspre, prati alpini in fiore e laghi di montagna cristallini. Le Alpi austriache offrono una selezione apparentemente infinita di percorsi adatti sia ai principianti che ai corridori esperti.

Per chi è alla ricerca di sfide epiche, i sentieri d'alta quota del Tirolo sono un must assoluto. Questi percorsi leggendari si snodano tra le maestose montagne tirolesi e offrono viste spettacolari sul paesaggio circostante. Dai dolci sentieri di montagna agli impegnativi percorsi in alta quota, c'è un percorso adatto a ogni runner.

Ma l'Austria offre anche un'infinità di percorsi al di fuori delle Alpi che aspettano solo di essere scoperti. Nel Bosco Viennese, ad esempio, i corridori possono aspettarsi percorsi forestali più freschi, perfetti per una corsa rinfrescante nelle calde giornate estive. Il verde dei boschi e la vicinanza alla vivace città di Vienna rendono questi percorsi un'esperienza unica che unisce natura e cultura.

Percorsi leggendari in Austria

Questi leggendari trail run ed eventi in Austria incarnano l'essenza del trail running e hanno raggiunto uno status di culto, attirando corridori da tutto il mondo.

Stubai Höhenweg: lo Stubai Höhenweg è un impegnativo tour di più giorni lungo le montagne dello Stubai, in Tirolo. Questo percorso porta i corridori attraverso uno spettacolare paesaggio alpino con cime aspre, prati alpini in fiore e ghiacciai scintillanti. L'Alta Via dello Stubai è nota per i suoi tratti tecnicamente impegnativi e per i suoi panorami mozzafiato, che affascinano ogni corridore.

Schneebergtrail: lo Schneebergtrail attraversa la splendida regione dello Schneeberg, nella Bassa Austria, ed è uno degli eventi di trail running più impegnativi e popolari del Paese. Il percorso si snoda su salite ripide, sentieri rocciosi e pittoreschi paesaggi montani, offrendo ai partecipanti un'esperienza di trail running indimenticabile.

Mozart 100 Trail: il Mozart 100 Trail è un evento unico di trail running che attraversa la pittoresca città di Salisburgo e le vicine montagne del Salzkammergut, patria del famoso compositore Wolfgang Amadeus Mozart.

Qual è la regione migliore per il trail running in Austria?

Numerose regioni offrono le migliori condizioni e i migliori percorsi per trail run di varia difficoltà. A seconda di ciò che si cerca e di quanto impegnativo debba essere il terreno, si può scegliere tra un'ampia gamma di opzioni.

Nella parte orientale dell'Austria si trova il Bosco Viennese, un'area ingegnosa per il trail running grazie alla sua vasta rete di sentieri. Il Bosco Viennese è particolarmente adatto ai principianti di questo sport.

Nel centro dell'Austria, la Valle di Grossarl si è fatta un nome per le piacevoli corse di trail running. Questa valle di pascoli alpini è attraversata da bellissimi sentieri escursionistici e offre numerosi rifugi dove fare una pausa rinfrescante.

La regione di Innsbruck è il punto di partenza ideale per impegnativi trail run e mountain run, poiché numerose montagne sono facilmente raggiungibili. A nord si possono fare grandi corse nel Karwendel e a sud la Stubaital è una delle valli migliori per le corse di trail impegnativi.

Recensioni

  • 12.09.2026
    Saskia Planert 
    12.09.2026
    Super tolle und abwechslungsreiche Runde.
    ...Visualizza di più
    Foto: Saskia Planert, Community
    Foto: Saskia Planert, Community
    Foto: Saskia Planert, Community
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    Foto: Saskia Planert, Community
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    Scritto il 12.09.2026
    Trail Running
    Sentiero del Braunarl
  • 07.09.2026
    Stefan //+\\
    07.09.2026
    Schöne abwechslungsreiche Wanderung mit tollen Aussichten!
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    Panoramico Varietà di sentieri
    Scritto il 07.09.2026
  • 27.08.2026
    Max Teichmann 
    Eine schöne Tour. Die Tour allerdings mit der Schwierigkeit Mittel einzustufen, ist fast schon fahrlässig. Der zickzack-artige Aufstieg zum Predigtstuhl erfordert unbedingte Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Hier trifft man auf einige Kletterstellen und Seilversicherte Stellen, die sind nichts für jemand mit Höhenangst. Selbiges gilt für die Nordhangqueerung unterhalb der Halserspitze, auch hier ist Schwindelfreheit und Trittsicherheit ein absolutes Muss. Im Frühling mit potentiellen Altschneefeldern würde ich die Tour nicht empfehlen. Die Strecke ist insofern toll, aber in Teilen sehr anspruchsvoll, und insofern nur etwas für erfahrene Bergsteiger/Trailrunner. Insgesamt sind die Wege recht technisch mit vielen Wurzeln, erst im letzten Drittel, nachdem man die Nordhangqueerung der Halserspitze hinter sich gebracht hat, läuft man auf etwas flowigeren Singletrails.
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    Varietà di sentieri Impegnativo Panoramico
    Scritto il 27.08.2026
  • 19.08.2026
    Gabrijel
    Tolle Wanderroute mit schönen Aussichtspunkten und vielen Tieren. Auch für Anfänger sehr gut geeignet. Top!
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    Varietà di sentieri Panoramico
    Scritto il 19.08.2026
  • 15.08.2026
    Vittorio Vitale
    15.08.2026
    very nice loop starting from finkenberg, enjoyed it a lot today. thanks!
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    Scritto il 15.08.2026
    Trail Running
    Persal Penken
  • 23.07.2026
    Thorben S
    04.07.2026
    Wunderschöne Strecke. Bin vom Bärenalmparkplatz gestartet an der Steyr entlang. Verlängerung möglich zur Hochmölbinghütte - Raidlinge - Lienzer Hütte. Oder Hirscheck ist auch schön. Große Scheibe ist zugewachsen und nicht empfehlenswert. Kleine Scheibe kann man machen
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    Foto: Thorben S, Community
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    Varietà di sentieri Solitudine Impegnativo Panoramico
    Scritto il 23.07.2026
  • 12.07.2026
    Peter Wirflinger 
    12.07.2026
    Echt tolle Runde, bin um 07:20 Uhr beim Nussensee gestartet und war zu meiner Überraschung ganz alleine beim Gipfelkreuz auf der Katrin. Besten Dank für die perfekte Tourenbeschreibung.
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    Foto: Peter Wirflinger, Community
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    Scritto il 12.07.2026
  • 29.06.2026
    Thomas Lengenfelder 
    29.06.2026
    Sehr einsame Trails, nur ab der Mitte nur etwas für sehr erfahrene, orientierungssichere Läufer. Teils durch Latschendschungel auf Tier- bzw. Jagdpfaden. Trailrun vom Feinsten. Nur bei sicheren Bedingungen.
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    Impegnativo Solitudine
    Scritto il 29.06.2026
  • 27.06.2026
    Michael Romano 
    27.06.2026
    Sehr abwechslungsreich. Der erste Teil bis zum Gipfel ist klasse. Dann wird es krampfig weil, wie in der Beschreibung, steht die Wegmarkierungen schlecht zu finden sind. Selbst bei bester Sicht. Unbedingt den Track mitnehmen. Und die Karte zuvor anschauen denn es wird im oberen Teil der Tour beim Abstieg vom offiziellen Wanderweg abgewichen. Das habe ich versucht bin zuerst dem Track gefolgt und bin dann zurück auf den offiziellen Wanderweg. Ansonsten feine Tour
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    Foto: Michael Romano, Community
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    Impegnativo
    Scritto il 27.06.2026
  • 21.06.2026
    Thorben S
    21.06.2026
    Wunderschöner Lauf. Ich habe die Richtung umgekehrt und noch Loskogel und Feuerkögel mit dazu genommen. Gefühlsmäßig ist die Steilheit von der Katrin runter etwas weniger und dafür aber gerölliger. Der Loskogel ist auf https://www.alpenvereinaktiv.com/s/HAkXp beschrieben und man folgt einem unmarkierten Pfad durch die Latschen. Feuerkögel beginnt bei der Katrinalmhütte als Rundweg (circa 20min) Die Schlüsselstelle ist denke ich T3-T4 (sehr gut seilversichert) und man muss schwindelfrei sein.
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    Foto: Thorben S, CC BY, Community
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    Panoramico Impegnativo
    Scritto il 21.06.2026
  • 03.06.2026
    Irene Welebil 
    sehr coole Runde, kann ich nur empfehlen.
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    Scritto il 03.06.2026
    Trail Running
    Halltal - Hungerburg
  • 31.05.2026
    Felix Jocham 
    Laufbare Steigungen rauf und echt liab aber der Abstieg zum Karolinenweg ist schon nicht ohne
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    Scritto il 31.05.2026

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