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Percorso consigliato
Trail Running
· Garmisch-Partenkirchen
Trail running dallo stadio olimpico da sci al Eckbauer
GaPa Tourismus GmbH
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EckbauerFoto: Annika Hack, CC BY, GaPa Tourismus GmbH
In questo percorso ti aspetta una lunga e ripida sfida in salita (con piccole tratte pianeggianti per riprendere fiato), una volta arrivato in cima avrai poco tempo per fare il pieno di energie prima di scendere prima lungo dei tornanti, fino a che alla fine ti aspetta un tratto in discesa davvero ripido e tornerai allo stadio olimpico.
Consiglio dell'autore
Dal rifugio di montagna Eckbauer, nelle giornate limpide, si può scorgere la casa Schachen nel massiccio del Wetterstein. La casa reale di Schachen era un tempo il castello di caccia del re Ludwig II.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Indicazioni sulla sicurezza
Durante le salite fai molti piccoli passi, così regoli il battito cardiaco e la respirazione. In questo modo potrai anche goderti il bellissimo panorama!
Consigli e raccomandazioni aggiuntive
Direzioni da seguire
Il tuo percorso inizia sul lato est dello stadio sciistico, corri in direzione della pista estiva per slittini e prosegui lungo il sentiero forestale.
Subito dopo la pista per slittini ti aspetta la salita lunga in totale 3,2 km con 500 metri di dislivello. Qui si alternano asfalto e sentiero forestale.
Dopo circa 1 km ciascuno, hai una breve tratta pianeggiante per riprendere fiato. Usa questi tratti pianeggianti anche per guardarti intorno e goderti la splendida vista sul Wank.
Arrivato alla stazione a monte della funivia Eckbauer sarai ricompensato per lo sforzo con una vista fantastica sul massiccio del Wetterstein e sulle cime delle Alpi.
Tieni la destra in direzione del rifugio di montagna Eckbauer e segui il sentiero sopra il ristorante.
Dal rifugio ora inizia solo la discesa. I 2,9 km lungo Graseck fino all'ingresso della gola di Partnach si dividono in tornanti (1,5 km), sentiero forestale (450 m) e una strada asfaltata molto ripida (950 m).
Quando raggiungi l'ingresso della gola di Partnach hai quasi finito, hai superato tutto il dislivello e puoi usare gli ultimi 1,5 km per tornare allo stadio da sci per rallentare e correre in scioltezza.
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
- In treno fino alla stazione di Garmisch-Partenkirchen.
- Con l'autobus di linea 1 e 2 fino allo stadio sciistico.
Dove parcheggiare
- Parcheggio presso lo stadio sciistico
Coordinate
Mappe consigliate
Guida escursionistica GaPa con carta escursionistica Kompass (1:35.000)
Ulteriori informazioni al numero +49 88 21 - 180 700
Guide consigliate in questa regione:
Cartine consigliate
Attrezzatura
- Scarpe da trail running
- Zaino da corsa con bevanda, eventualmente bastoncini
- Lista di cose da portare per trail running
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti