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Trail Running Percorso consigliato Trail Running  · Arlberg Aperto

Percorso delle 3 valli

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Lech Zürs Tourismus Partner verificato 
  • Rüfispitze
    Rüfispitze
    Foto: Daniel Zangerl, Lech Zürs Tourismus

Abbiamo selezionato alcune alternative per te
    Tre valli, un unico percorso: panorama mozzafiato nei dintorni di Zürs, con tratti in alta montagna e viste spettacolari
    Aperto
    media
    Distanza 14,4 km
    2:30 h
    891 m
    891 m
    2.420 m
    1.665 m
    Il 3 Täler Trail collega tre paesaggi alpini in un suggestivo percorso ad anello intorno a Zürs. Dopo una ripida salita iniziale che passa accanto alla cascata, il percorso sale verso l’alta montagna, attraversa la Rauhkopfscharte e conduce, con splendidi panorami, al rifugio Stuttgarter Hütte. La lunga discesa attraverso la valle del Pazüel completa il percorso: l’ideale per chi desidera unire allenamento fisico, panorami mozzafiato e sentieri variegati.

    Consiglio dell'autore

    La malga di Stoccarda è gestita da un oste nepalese ed è famosa non solo per la sua atmosfera accogliente, ma anche per la sua eccellente cucina: una sosta perfetta per ricaricare le energie e godersi il paesaggio alpino.
    Difficoltà
    media
    Difficoltà totale
    media

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Emozione
    Paesaggio
    Punto più alto
    2.420 m
    Punto più basso
    1.665 m
    Periodo consigliato
    gen
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    nov
    dic

    Tipo di strada

    Distanza
    14,4 km
    Mostra il profilo altimetrico

    Punti di ristoro

    Stuttgarter Hütte
    Enzian Stube & Sonnenterrasse
    Friendly Brändle, Bistro
    EdelSPEIS

    Indicazioni sulla sicurezza

    EMERGENZA:

    140 Emergenze alpine in tutta l'Austria

    144 Emergenze alpine nel Vorarlberg

    112 Numero di emergenza europeo (funziona con qualsiasi cellulare/rete)

    Comportamento in montagna

    Direzioni da seguire

    Il sentiero delle 3 valli parte da Zürs e si dirige inizialmente verso la Monzabonalpe. Fin dall’inizio si incontra un sentiero ripido e stretto che, passando accanto a una cascata, guadagna rapidamente quota. Più in alto il terreno si apre e il sentiero prosegue in salita verso l’altopiano del Rüfikopf. Attraverso l’Ochsengümple si prosegue fino alla Rauhkopfscharte, il punto più alto del percorso. Dopo la sella segue un tratto particolarmente panoramico: il sentiero si snoda lungo il versante in direzione del rifugio Stuttgarter Hütte, offrendo di tanto in tanto ampie vedute sulla valle del Krabach. Questo passaggio è uno dei punti di maggiore interesse paesaggistico dell’itinerario e offre al contempo sentieri facilmente percorribili.

    Alla Stuttgarter Hütte inizia la lunga discesa. Il sentiero attraversa la valle del Pazüeltal in costante discesa – inizialmente con un tracciato un po’ più alpino, poi sempre più scorrevole. Attraverso la Trittalpe si raggiungono nuovamente quote più basse, prima che gli ultimi chilometri ti riportino a Zürs, al punto di partenza.

    Il 3 Täler Trail è un percorso impegnativo con tratti mozzafiato e una lunga discesa. Ideale per trail runner esperti che desiderano unire resistenza, passo sicuro e un’intensa esperienza a contatto con la natura.

    Punti di sosta e ristoro
    Consigliato
    Consigliato
    Top Partner
    Waypoint
    Punto di partenza
    Punto di arrivo
    Punto più basso
    Punto più alto
    Previsioni meteo
    Oggi da {low} a {high} e {precipitation} di {precipitation_type}
    Mostra altri {x}
    Foto
    Video
    Schneesportschule Wiesele, Zürs
    Rauekopfscharte
    Stuttgarter Hütte
    Stuttgarter Hütte
    Enzian Stube & Sonnenterrasse
    Friendly Brändle, Bistro
    High Zuers Ski Guides
    EdelSPEIS
    Zürs

    Mezzi pubblici

    Le stazioni ferroviarie di St. Anton am Arlberg e Langen am Arlberg sono servite regolarmente da treni di linea locale e a lunga percorrenza. Da lì è possibile raggiungere Lech am Arlberg con l’autobus (linea 750/760). Dal centro del paese si raggiunge il punto di partenza con l’autobus locale.

    Mobilità

    Dove parcheggiare

    Potete parcheggiare la vostra auto direttamente presso il vostro ospite oppure nel parcheggio sotterraneo Anger. Il parcheggio sotterraneo si trova proprio nel centro del paese, vicino al Dorfhus.

    Coordinate

    DD
    47.176121, 10.162051
    DMS
    47°10'34.0"N 10°09'43.4"E
    UTM
    32T 588054 5225391
    w3w 
    ///dentini.toste.sostenuti
    Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

    Cartine consigliate

    Visualizza di più

    Attrezzatura

    Per i percorsi di trail running in montagna, si consiglia la seguente attrezzatura: le scarpe da trail running con una buona aderenza sono fondamentali per i terreni variabili e i sentieri stretti. Scegli abbigliamento tecnico traspirante, indossato a strati, e una giacca leggera antivento o antipioggia, poiché il tempo in montagna può cambiare rapidamente. È fondamentale portare con sé una quantità sufficiente di liquidi e di energia, così come un piccolo zainetto da corsa. I bastoncini da trail running possono alleggerire notevolmente lo sforzo sia in salita che nelle discese più lunghe, garantendo inoltre maggiore stabilità.

    Localizzazione

    Alcune parti di questo contenuto sono state tradotte automaticamente con tedesco come lingua originale.

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    Aperto
    Difficoltà
    media
    Difficoltà totale
    media

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Distanza
    14,4 km
    Durata
    2:30 h
    Salita
    891 m
    Discesa
    891 m
    Punto più alto
    2.420 m
    Punto più basso
    1.665 m
    Percorso ad anello

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