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Gerecse50
A kéktúrázás napja
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Foto: Chantal Kocher, Mürren Tourismus
Questo sentiero offre tutto ciò che un runner desidera – senza però essere troppo tecnico o impegnativo.
Dopo una breve salita ripida sulla strada, svolti a sinistra su un sentiero nel bosco che attraversa bei campi, prima di iniziare la breve ma ripida discesa verso la cascata Sprutz. Il suo rumore si sente già da lontano. Dopo una breve discesa con scale, si passa dietro la possente cascata. Ora c'è una salita ripida verso Spilboden. Arrivati qui, percorri la sponda sinistra del ruscello fino a un ponte che attraversi. Svolti sul sentiero North Face Trail. Segue un'ennesima breve e ripida salita verso Schiltalp. Qui per la prima volta il percorso si fa pianeggiante. La vista con bel tempo è mozzafiato. Poco dopo si scende nuovamente verso Suppenalp dove si attraversa il campo dietro il ristorante. Si prosegue verso Allmendhubel, ma attenzione: nel terzo inferiore del Bob Run devi svoltare a sinistra sul sentiero verso Höhenlücke. Arrivati in cima si scende subito di nuovo. Prendi a destra il primo sentiero verso la stazione a valle Allmiboden. Circa 150 m dopo la stazione svolta a destra sul sentiero panoramico superiore. Goditi questo flowtrail – e non dimenticare di svoltare a sinistra sul sentiero panoramico inferiore vicino al grande fienile. Ora una piccola salita e sei di nuovo al punto di partenza. Obiettivo raggiunto!
Consiglio dell'autore
Fai una breve sosta alla Schiltalp e assaggia il formaggio di montagna fresco.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Punti di ristoro
Hotel Eiger - MürrenIndicazioni sulla sicurezza
In condizioni di terreno bagnato si raccomanda prudenza nella discesa verso la cascata Sprutz e nell'attraversamento del campo dietro alla Suppenalp.
Sprutz
Wasserfall Sprutz
Allmendhubel
Allmendhubel
Feuerstelle Ägertenbach
Moorgebiet Chänelegg - Mürren
Feuerstelle Adventure Trail - Mürren
Feuerstelle Mürren
Schiltalp
Hotel Eiger - Mürren
Mezzi pubblici
Grazie alla posizione centrale in Europa, la Svizzera è servita da treni internazionali provenienti da oltre 12 paesi. All'interno della Svizzera, treni Intercity da Basilea e Lucerna arrivano direttamente nella regione della Jungfrau. I viaggiatori da Zurigo devono cambiare a Berna. I treni passano ogni mezz'ora.
Dalla stazione di Interlaken Ost raggiungiamo Mürren in un'ora. Con il treno blu-giallo della Berner Oberland Bahn (BOB) si arriva a Lauterbrunnen. Salendo nella parte anteriore del treno, poiché la parte posteriore prosegue da Zweilütschinen verso Grindelwald. Abbiamo quindi due opzioni. Via Grütschalp (funivia e treno): alla stazione di Lauterbrunnen attraversiamo la strada e prendiamo la funivia per Grütschalp. Qui si cambia su un piccolo treno che porta a Mürren. Il viaggio da Lauterbrunnen a Mürren dura 23 minuti. Oppure via Stechelberg (bus e funivia): a Lauterbrunnen si prende il bus in direzione Stechelberg fino alla stazione della funivia dello Schilthorn. Qui la funivia porta in 10 minuti via Gimmelwald a Mürren. Per questo percorso servono 32 minuti.
Come arrivare
Da Basilea e Ginevra, il percorso più veloce per la regione della Jungfrau passa da Berna. Da Zurigo si consiglia il percorso via Lucerna e il passo del Brünig, aperto tutto l'anno.
Da sud, il viaggio passa dal passo del Grimsel o del Susten, aperti solo in estate. In alternativa c'è il passo del Sempione con il trasporto auto attraverso il tunnel del Lötschberg.
Mürren è senza auto. Se arrivi in auto, devi lasciarla a Lauterbrunnen o Stechelberg e usare i mezzi pubblici. Il viaggio da Interlaken a Lauterbrunnen dura circa 20 minuti, a Stechelberg 25 minuti.
Dove parcheggiare
A Stechelberg c'è un parcheggio direttamente alla stazione a valle della funivia dello Schilthorn. Sotto la stazione di Lauterbrunnen si trova un garage multipiano. In alternativa si può usare il parcheggio presso la chiesa di Lauterbrunnen. Da qui un bus parte ogni mezz'ora verso la stazione. A piedi ci vogliono circa 10 minuti.
Dal garage di Lauterbrunnen un passaggio coperto conduce agli impianti per Mürren. Il parcheggio di Stechelberg non è coperto.
Coordinate
Attrezzatura
Scarpe buone, un po' d'acqua
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti