Escursionismo e bagni alla Sense e Saane

Dalla stazione S-Bahn Thörishaus Dorf prima su strada asfaltata, poi su stretto sentiero pedonale nella foresta alluvionale sul lungofiume della Sense. Il percorso inizialmente si sviluppa dritto seguendo il corso del fiume fortemente arginato. L'acqua gorgoglia e si riversa fragorosamente su diverse dighe di pietra.
Il pittoresco villaggio Neuenegg con la sua bella chiesa e il monumento della battaglia si attraversa solo di sfuggita (vicino alla stazione S-Bahn). Presso la vicina fattoria Landstuel si svolse il 5 marzo 1798 la memorabile battaglia tra le truppe di Berna e quelle del generale francese Brune. Il successo militare dei locali non poté impedire la caduta della Vecchia Berna. Alla fermata Freiburghaus si arriva al borgo medievale di Laupen con le sue belle case a portico nel centro del paese e il robusto castello, simbolo del luogo (giro Laupen–Alti Amtsschriberei–Auriedstäg–Laupen 1h30; molto consigliato!). Un luogo di sosta particolarmente bello è la confluenza della Sense con la Saane davanti alle possenti rapide dell'Eiholz. Le fasce boschive su entrambi i lati della Saane sono habitat di una ricca flora e avifauna.