Tappa 34 Alpe-Adria-Trail: Duino - Prosecco

Nei pressi del castello di Duino prendiamo il sentiero intitolato a Rilke: il poeta infatti qui, durante uno dei suoi soggiorni al castello, scrisse le sue Elegie Duinesi. Il sentiero Rilke, che segue in alto la scogliera a picco, offre viste splendide sul Golfo di Trieste. Passiamo vicino al paese di Sistiana, situato lungo la strada statale SS14. Proseguiamo verso Visogliano e attraversiamo il cavalcavia dell'autostrada. Subito dopo teniamo la destra e raggiungiamo strade secondarie fino a una pista sterrata in direzione Slivia (segnavia CAI 33). Visogliano, protetto su destra da una piccola dolina, è uno dei più antichi siti preistorici d'Europa. Attraverso il bosco arriviamo al villaggio di Slivia e proseguiamo quindi verso San Pelagio (CAI 32). Attraversiamo tratti boschivi e pascoli delimitati da caratteristici muretti a secco in pietra carsica grezza costruiti sapientemente. In questa tappa vale la pena fare una piccola deviazione al castelliere antico: si tratta di uno dei numerosi insediamenti collinari preromani della provincia, un tempo abitati dagli istriani guerrieri. Da San Pelagio il percorso prosegue fino a Ternova Piccola (CAI 10). Da lì si entra nella faggeta (CAI 3), si sale verso Monte San Leonardo e si scende nuovamente a Samatorza (CAI 45).

Passiamo accanto alla chiesetta di Samatorza e raggiungiamo Sales (SP18). Poco dopo il paese prendiamo il sentiero per il laghetto di Colludrozza. In direzione sud attraversiamo Colludrozza (possibilità di ristoro) e raggiungiamo il paese di Sgonico tramite la strada provinciale SP14. Seguendo la SP7, passiamo davanti all'ingresso del giardino botanico "Carsiana" e arriviamo a Gabrovizza. Mantenendo la direzione sud-ovest, svoltiamo a destra per le vie del villaggio, attraversiamo l'autostrada e proseguiamo su un tratto asfaltato che conduce a Campo Sacro sulla SP1. Appena possibile imbocchiamo una strada sterrata che entra nel bosco e manteniamo la direzione finché troviamo il segnavia n. 1 che ci porta fino al paese di Prosecco.