Percorso Hapimag

L'inizio del giro di corsa si trova sopra il complesso Hapimag alla fine di Jakobusstraße ed è contrassegnato da una grande tabella informativa sul tema del Nordic Walking. Il percorso di corsa è identico al percorso segnalato DSV Nordic Aktiv e procede inizialmente in discesa leggera sul Rothaarsteig asfaltato qui. Dopo circa 1 km svoltiamo insieme al Rothaarsteig verso sinistra e ora ci troviamo in un terreno ondulato su sentieri naturali ma ben sviluppati. Seguiamo la segnaletica del percorso Nordic Aktiv e dopo un altro chilometro raggiungiamo la sorgente del Ruhr. In un tratto paesaggisticamente bellissimo ora godiamo la corsa verso il punto più basso del percorso. Dopo aver percorso metà della lunghezza totale del percorso, da ora in poi si sale costantemente. Teniamo inizialmente la sinistra e così lasciamo la pista ciclabile della valle del Ruhr. Nel tratto di salita più lungo che segue corriamo un po' più lentamente e ci risparmiamo le forze. Corriamo senza troppa fatica attraverso il bosco che si fa sempre più fitto e dopo 4 km svoltiamo a destra seguendo la segnaletica. Proseguendo attraverso il bosco raggiungiamo in breve tempo nuovamente una radura con vista. Presto l'obiettivo si avvicina al nostro campo visivo, che era anche il nostro punto di partenza.