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sanotact. Perché la tua salute ci sta a cuore!

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10 elementi

Le metropoli tedesche sono un paradiso per i corridori: tra centri storici, ampie passeggiate lungo il fiume e oasi di parchi verdi, nelle 10 città più belle per la corsa troverete le condizioni ...

sanotact
SANOTACT. PERCHÉ ABBIAMO A CUORE LA VOSTRA SALUTE!
Video: sanotact

Immagini

  • Foto: Drazen, Adobe Stock
  • Foto: sanotact

Attività

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Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 9,6 km
Durata 1:25 h
Salita 117 m
Discesa 117 m

Questa corsa di quasi 10 km parte da Albertstadt e si snoda lungo sentieri storici come il Diebsteig e l'Alter Kannenhenkel attraverso la parte ...

Nessun voto
sanotact
Jogging · regione di Francoforte sul Meno
Correre a Francoforte - Wallanlagen
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 7,7 km
Durata 1:05 h
Salita 24 m
Discesa 17 m

Un breve percorso podistico di 8 km a Francoforte sul Meno attraverso i bastioni della città.

5
sanotact
Jogging · regione di Francoforte sul Meno
Giro di Francoforte sul Meno
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 10,7 km
Durata 1:35 h
Salita 26 m
Discesa 26 m

Variegato tour podistico attraverso Francoforte sul Meno.

5
sanotact
Jogging · regione di Francoforte sul Meno
Skyline Run Francoforte
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,4 km
Durata 0:50 h
Salita 14 m
Discesa 10 m

Probabilmente il circuito podistico più famoso di Francoforte sul Meno.

4,5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 21,1 km
Durata 3:05 h
Salita 20 m
Discesa 23 m

Questa corsa di circa 20 chilometri attraverso Berlino promette molto.

5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 12,2 km
Durata 1:45 h
Salita 9 m
Discesa 9 m

Una corsa movimentata e più lunga attraverso il Tiergarten vicino a Berlino.

5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 9,6 km
Durata 1:25 h
Salita 10 m
Discesa 13 m

Corsa rilassata tra castelli e la Sprea a Berlino.

5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà difficile
Distanza 21,6 km
Durata 3:05 h
Salita 43 m
Discesa 43 m

Corriamo attraverso il centro di Lipsia, costeggiando luoghi storici e verde urbano su un circuito adatto ai tempi migliori.

Nessun voto
sanotact
Jogging · Lipsia
Intorno al lago Cospuden
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 10,7 km
Durata 1:30 h
Salita 10 m
Discesa 10 m

Bellissimo percorso di jogging con vista sul lago, spiaggia balneare e punti di ristoro

Nessun voto
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà difficile
Distanza 21,4 km
Durata 3:05 h
Salita 39 m
Discesa 39 m

Percorso ufficiale della mezza maratona 2026: Scopriamo il centro storico, i verdi prati dell'Elba, la città nuova di Dresda e i parchi con ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 3,8 km
Durata 0:35 h
Salita 2 m
Discesa 2 m

Passeggiamo in tutta tranquillità nel Grande Giardino di Dresda, lungo sentieri ombreggiati e viali storici, passando per laghetti, aiuole e il ...

Nessun voto
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 10,1 km
Durata 1:30 h
Salita 11 m
Discesa 10 m

Camminiamo dal centro storico di Dresda lungo le rive dell'Elba fino al ponte di Loschwitz ("Meraviglia blu") - attraverso il verde, i prati dell ...

Nessun voto
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 7,4 km
Durata 1:10 h
Salita 94 m
Discesa 94 m

Camminiamo per circa 7 chilometri lungo i pendii della valle dell'Elba di Dresda, nel quartiere di Loschwitz, passando per vigneti e punti ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5 km
Durata 0:45 h
Salita 32 m
Discesa 32 m

Un percorso vario di 5 km attraverso il Westpark, che crea un'atmosfera speciale con i suoi giardini paesaggistici, i laghi e gli ampi prati.

Nessun voto
sanotact
Jogging · Saxon Elbe
Circuito Priessnitzgrund
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 7,5 km
Durata 1:10 h
Salita 89 m
Discesa 89 m

Percorso di corsa naturale e ombreggiato lungo il Prießnitz attraverso il rustico Prießnitzgrund, ai margini della brughiera di Dresda - vario e ...

Nessun voto
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,4 km
Durata 0:45 h
Salita 10 m
Discesa 10 m

Corriamo su un anello di circa 5,5 km attraverso il centro storico di Dresda, sui ponti dell'Elba, lungo la passeggiata fluviale, passando per le ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 16,8 km
Durata 2:30 h
Salita 46 m
Discesa 40 m

Volete esplorare Colonia con un tour di corsa? Allora abbiamo il tour di corsa perfetto per voi.

5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 15,5 km
Durata 2:15 h
Salita 29 m
Discesa 29 m

Circuito di corsa lungo e pianeggiante nella cintura verde esterna di Colonia.

5
sanotact
Jogging · regione di Francoforte sul Meno
Lungo il fiume Nidda, vicino a Francoforte
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 10,9 km
Durata 1:35 h
Salita 8 m
Discesa 16 m

Una corsa di circa 10 chilometri lungo il Nidda, con un fascino assoluto sulle rive.

5
sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 8,7 km
Durata 1:15 h
Salita 16 m
Discesa 16 m

Un variegato percorso di jogging nella zona nord-est di Lipsia, che ci porta attraverso il Mariannenpark, il castello di Schönefeld, il verde parco ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 6,8 km
Durata 1:00 h
Salita 11 m
Discesa 12 m

Questo circuito podistico attraversa il Giardino Inglese di Monaco di Baviera.

5
sanotact
Jogging · Lipzia e dintorni
Percorso di 4 km della Maratona di Lipsia
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,4 km
Durata 0:40 h
Salita 5 m
Discesa 5 m

Il percorso di 4 km fa parte della maratona ufficiale di Lipsia. Si corre attraverso i parchi di Lipsia, passando per l'Elsterflutbecken e lo ...

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sanotact
Jogging · regione di Francoforte sul Meno
Giro attraverso la foresta di Schwanheim
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 14,8 km
Durata 2:00 h
Salita 21 m
Discesa 21 m

Questo ampio percorso di jogging si snoda attraverso la variegata foresta di Schwanheim e sorprende per le sue peculiarità naturali e per gli ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 9,5 km
Durata 1:30 h
Salita 76 m
Discesa 76 m

Un pittoresco circuito podistico che conduce dalle rive del lago Langer See attraverso tratti di bosco fino alle montagne Müggelberge, le più alte ...

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sanotact
Jogging · Münsterland
Tour della città e del lago
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 7,4 km
Durata 1:00 h
Salita 9 m
Discesa 9 m

Il circuito podistico di Münster per eccellenza, che combina l'anello verde della passeggiata con un giro veloce intorno al lago Aa: perfetto per ...

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sanotact
Jogging · Münsterland
Breve sprint all'Aasee
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 2,8 km
Durata 0:25 h
Salita 4 m
Discesa 4 m

Un anello breve, pianeggiante ed estremamente popolare, perfetto per i principianti, per uno sprint veloce o per una rilassante pausa pranzo.

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sanotact
Jogging · Monaco di Baviera-Ingolstadt
Circuito veloce dell'Isar vicino a Oberföhring
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 3,6 km
Durata 0:30 h
Salita 21 m
Discesa 21 m

Un percorso breve ma suggestivo di 3 km, perfetto per una sessione di corsa veloce e che può essere allungato all'occorrenza grazie alla vicinanza ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,1 km
Durata 0:35 h
Salita 13 m
Discesa 13 m

Nove chilometri di percorso per il jogging lungo il Reno attraverso i ponti Rheinkniebrücke e Oberkasseler Brücke con vista sullo skyline di ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,9 km
Durata 0:40 h
Salita 9 m
Discesa 9 m

Un percorso di quasi 5 km, completamente libero da auto, sull'anello di tigli che circonda il centro storico.

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sanotact
Jogging · Monaco di Baviera-Ingolstadt
Circuito classico di Nymphenburg
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,8 km
Durata 0:40 h
Salita 5 m
Discesa 6 m

Un percorso pianeggiante di 5 km attraverso uno dei parchi più belli di Monaco, che combina un'atmosfera regale con una corsa rilassata.

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sanotact
Jogging · Monaco di Baviera-Ingolstadt
Breve e dolce: la salita dell'Oylmpiaberg
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 3,6 km
Durata 0:30 h
Salita 48 m
Discesa 48 m

Un tour breve ma utile che dalla stazione della metropolitana porta direttamente al punto più alto del Parco Olimpico e che viene premiato con una ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 7,7 km
Durata 1:00 h
Salita 10 m
Discesa 13 m

Un percorso vario di 8 km lungo l'Isar, che conduce dal vivace quartiere di Glockenbach ai tranquilli e naturali prati dell'Isar a Flaucher.

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 3,8 km
Durata 0:30 h
Salita 13 m
Discesa 13 m

Un circuito di corsa breve, pianeggiante e molto popolare attraverso il parco centrale di Stoccarda, con partenza direttamente dalla stazione ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà difficile
Distanza 10,9 km
Durata 1:15 h
Salita 251 m
Discesa 251 m

Un percorso vario per corridori esperti, che attraversa boschi e colline e offre sempre splendide viste sulla città.

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sanotact
Jogging · Düsseldorf
Giro di jogging nel Volksgarten
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,6 km
Durata 0:40 h
Salita 7 m
Discesa 7 m

Jogging rilassato in campagna: Il percorso vi porterà dalla stazione della S-Bahn di Volksgarten attraverso un parco idilliaco, passando per stagni ...

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sanotact
Jogging · Monaco di Baviera-Ingolstadt
Intorno alla Panzerwiese a Monaco
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,5 km
Durata 1:00 h
Salita 4 m
Discesa 4 m

"Um die Panzerwiese" è un percorso di corsa molto bello attraverso un'area naturale protetta, che non è - come altri parchi di Monaco - affollata ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 6,4 km
Durata 0:45 h
Salita 33 m
Discesa 33 m

Il percorso di jogging si snoda intorno alla torre televisiva di Colonia attraverso Neustadt/Nord. Offre l'opportunità ideale per un giro turistico ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,9 km
Durata 0:45 h
Salita 20 m
Discesa 20 m

Un percorso di jogging facile e vario che attraversa il cuore del parco cittadino di Amburgo, costeggiando molti luoghi noti.

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sanotact
Jogging · Münsterland
Il classico circuito Aasee
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,3 km
Durata 0:45 h
Salita 20 m
Discesa 20 m

Uno dei percorsi più popolari di Münster, che si snoda attorno all'intero lago Aasee su sentieri ben curati.

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,3 km
Durata 0:35 h
Salita 5 m
Discesa 5 m

Percorso circolare attraverso il Clara-Zetkin-Park e il Johannapark a sud-ovest del centro di Lipsia. Sentieri ombreggiati, vista sul fiume e oasi ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,6 km
Durata 1:00 h
Salita 33 m
Discesa 33 m

Uno dei percorsi di corsa più belli e popolari di Stoccarda, che si snoda intorno a tre idilliaci laghi della foresta su un anello pianeggiante di ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 4,6 km
Durata 0:40 h
Salita 10 m
Discesa 10 m

Partendo da Roßplatz, giriamo intorno al centro di Lipsia, camminiamo lungo il laghetto Schwanenteich, passiamo davanti al Johannapark e viviamo ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 8,4 km
Durata 1:00 h
Salita 14 m
Discesa 12 m

Questo spettacolare percorso di jogging vi porterà ad attraversare due dei più bei ponti sul Reno con viste panoramiche sullo skyline di Düsseldorf ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 8,1 km
Durata 1:15 h
Salita 40 m
Discesa 40 m

Circuito di jogging urbano su asfalto e sentieri del parco attraverso la periferia sud di Lipsia fino al monumento Völkerschlachtdenkmal, con ...

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sanotact
Jogging · Lipzia e dintorni
Intorno allo stadio e allo zoo di Lipsia
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 3,4 km
Durata 0:30 h
Salita 3 m
Discesa 3 m

Questa breve corsa ci porta dallo zoo di Lipsia attraverso il parco fino allo stadio SG Olympia 1896 Leipzig e.V. e ritorno.

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 5,1 km
Durata 0:35 h
Salita 4 m
Discesa 4 m

Percorso di jogging lungo l'alzaia storica da Kaiserswerth a Wittlaer con vista sul Reno e ambiente storico.

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 8,6 km
Durata 1:15 h
Salita 20 m
Discesa 19 m

Uno dei percorsi più famosi di Monaco vi aspetta con questo circuito podistico. Una volta attraversato il Parco Olimpico.

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sanotact
Jogging · Lipzia e dintorni
Fare jogging nel nord-ovest di Lipsia
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 6,1 km
Durata 0:55 h
Salita 11 m
Discesa 11 m

Scopriamo la parte nord-occidentale di Lipsia attraverso un percorso vario, passando per canali, giardini e oasi verdi e attraversando diverse zone ...

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 7 km
Durata 1:30 h
Salita 38 m
Discesa 38 m

Il circuito del parco, lungo 7 km, è ideale per iniziare la giornata o per un allenamento serale.

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sanotact
Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 8,9 km
Durata 1:00 h
Salita 27 m
Discesa 27 m

Vivete il Reno di Colonia a piedi: partite dal Rheinpark, attraversate lo Jugendpark, superate la Mülheimer Brücke fino alla Riehler Aue e tornate ...

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