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Percorso consigliato
Sentiero escursionistico
· Val di Fiemme e Val di Cembra
E5-Var-21-Segonzano - Rifugio Sette Selle
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Segonzano / ErdpyramidenFoto: Gerd Groß, Community
Una tappa pianificata senza autobus, funivia o altri mezzi di trasporto, solo i piedi, finché reggono. Meravigliosi sentieri, formazioni geologiche uniche e terreno alpino attendono il camminatore.
Oggi affrontiamo la tappa più difficile del nostro tour da Bolzano a Verona. Ci sono poche possibilità di ristoro, quindi pranzo al sacco e borraccia dovrebbero essere ben forniti.
Abbandoniamo l'E5 già a Segonzano e seguiamo il sentiero Sentiero Piramide per ammirare una delle più belle meraviglie naturali, le Piramidi di Segonzano. Tornando sull'E5 si procede fino a Bedollo ancora comodamente. A La Centrale lasciamo nuovamente l'E5, che rivedremo solo domani, e ci addentriamo in un percorso alpino che ci richiederà molto fino ad arrivare al Rifugio Sette Selle, 2014 m, nostra destinazione.
E5-Var: A piedi attraverso le Alpi: Bolzano - Verona 242,2 km 14094 m dislivello salita 14253 m dislivello discesa difficile
Tappa: Distanza: Difficoltà:
18. Bolzano - Nova Ponente 15,2 km 1445 m dislivello salita 344 m dislivello discesa media
19. Nova Ponente - Hornalm 28,1 km 1444 m dislivello salita 1122 m dislivello discesa difficile
20. Hornalm - Segonzano 27,9 km 591 m dislivello salita 1635 m dislivello discesa media
21. Segonzano - Rifugio Sette Selle 18,3 km 2100 m dislivello salita 786 m dislivello discesa difficile
22. Rifugio Sette Selle - Lévico 21,9 km 1182 m dislivello salita 2685 m dislivello discesa difficile
23. Lévico - Carbonare 18,5 km 1333 m dislivello salita 726 m dislivello discesa difficile
24. Carbonare - Rifugio Lancia 27,6 km 1843 m dislivello salita 1098 m dislivello discesa difficile
25. Rifugio Lancia - Rifugio Camprogosso 20,1 km 1440 m dislivello salita 1791 m dislivello discesa difficile
26. Rifugio Campogrosso - Giazza 17,0 km 1143 m dislivello salita 1801 m dislivello discesa difficile
27. Giazza - Erbrezzo 21,0 km 1213 m dislivello salita 938 m dislivello discesa facile
28. Erbrezzo - Avesa/Verona 26,3 km 446 m dislivello salita 1435 m dislivello discesa media
Due caratteri differenti definiscono la tappa. Prima delle salite mondane con il punto culminante delle Piramidi di Segonzano, un residuo dell'ultima era glaciale di 50.000 anni fa e delle successive erosioni di vento e acqua.
E la parte alpina, sulle vette delle Dolomiti con una salita costante attraverso formazioni montuose prive di alberi.
Consiglio dell'autore
Ristoro:
Rifugio Tonini (attualmente chiuso), Rifugio Sette Selle
Pernottamento:
Rifugio Sette Selle
Indirizzo: Val Del Laner, Fraz. Alta Val Del Laner, 38050 Palù del Fersina TN, Italia
Telefono: +39 347 159 4929
www.setteselle.altervista.org
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Indicazioni sulla sicurezza
Numeri di emergenza:
112 Emergenza europea
113 Polizia (Polizia di stato; nelle città, polizia stradale)
114 - Emergenza per situazioni fisiche/psichiche di bambini/giovani (Emergenza infanzia)
115 Vigili del fuoco (Vigili del fuoco)
803116 Servizio di assistenza ACI Global S.p.a. (Automobile Club Italiano) 24 ore
118 Pronto soccorso, servizio di ambulanza (Emergenza sanitaria), anche per emergenze alpine
1530 Guardia costiera e vigilanza lacustre
117 Guardia di finanza, polizia speciale per reati finanziari
Consigli e raccomandazioni aggiuntive
🏔️ Touristische Informationen
APT Piné Cembra – Tourismusinformation
Die Etappe verläuft zunächst durch das Gebiet der Hochebene von Piné und anschließend in den Lagorai. Die regionalen Tourismusinformationen bieten aktuelle Informationen zu Wegen, Wetter und touristischen Einrichtungen.
🏔️ Geschichte und Hintergrund
Die Etappe verbindet zwei sehr unterschiedliche Landschaftsräume. Die Erdpyramiden von Segonzano bilden den geologischen Auftakt. Anschließend führt der Weg über die Hochebene von Piné in die Bergwelt des Lagorai. Der E5 verläuft hier durch eine Landschaft aus Wäldern, Almflächen und hoch gelegenen Bergformen.
📖 Literarische Galerie & Wanderwelten
Die ausführliche erzählerische Seite der Alpenüberquerung mit persönlichen Eindrücken, Landschaften und Geschichten findet sich in den Wanderwelten der Literarischen Galerie.
Die Erdpyramiden von Segonzano und die Bergwelt des Lagorai bieten den historischen und sagenhaften Hintergrund für diesen besonderen Abschnitt der Alpenüberquerung.
Direzioni da seguire
Come arrivare
Falk.de: Mappe e pianificatore di percorsiSu Falk.de troverete mappe e piante cittadine, un pianificatore di percorsi gratuito, una guida pratica della città con contenuti di guida turistica e molto altro.
Dove parcheggiare
Nessuna possibilità prima o vicino al rifugio.Coordinate
Guide consigliate in questa regione:
Attrezzatura
Lista per il tour in rifugio
Scarponi da trekking/scarponi da montagna
pantaloni lunghi da montagna/pantaloni da trekking con zip-off
maglia tecnica
pile/maglia in pile
giacca hardshell/impermeabile
intimo tecnico
calzini da trekking
sacco lenzuolo per il rifugio
Lista per il tour in rifugio – ulteriore equipaggiamento e abbigliamento di ricambio
maglia tecnica o maglia in merino (a bassa odorizzazione)
intimo tecnico di ricambio
calzini da trekking di ricambio
pantaloni da trekking di ricambio/pantaloni corti da montagna (ideale: zip-off)
pantaloni impermeabili
berretto da sole o fascia
occhiali da sole
cappello/guanti – la sera e la mattina al rifugio può fare molto freddo
bastoncini da trekking
zaino con sufficiente spazio (a seconda della durata del tour almeno 30-40 litri) – attenzione: uno zaino troppo grande invoglia a portare troppi bagagli!
copertura impermeabile per lo zaino
Equipaggiamento da trekking aggiuntivo
mappa
bussola
dispositivo GPS
binocolo
orologio multifunzione outdoor
torcia frontale a seconda della stagione e del percorso scelto: ramponi e ghette
eventualmente occhiali da ghiacciaio per tour in altitudini elevate
eventualmente sacco bivacco per scelta del percorso adeguata
Equipaggiamento per il pernottamento al rifugio
pantofole da rifugio o sandali
sacco lenzuolo per il rifugio
pantaloni comodi da jogging o simili
calzini asciutti
tappi per le orecchie contro russatori e disturbi nel dormitorio
necessaire da bagno con spazzolino, dentifricio, sapone piccolo/gel doccia
Oggetti di uso personale
come medicinali
asciugamano in microfibra piccolo
torcia/torca frontale
sacchetto di plastica per rifiuti/biancheria sporca
eventualmente carte da gioco per intrattenersi la sera
Alimentazione
borraccia o sistema di idratazione con almeno 1,5 litri
spuntino in contenitore adatto
barrette energetiche e altri alimenti in base all'esperienza personale
Salute e pronto soccorso
kit di primo soccorso sacco bivacco/coperta termica per emergenze
cerotti per vesciche
tape
crema solare
protezione labbra
fazzoletti
Standard/generale
telefono carico
attrezzatura fotografica
batterie/caricabatterie di riserva
passaporto/carta d'assicurazione
eventualmente tessera DAV
contanti
coltello da tasca
fiammiferi/accendino
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti