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Escursioni con i bambini
Fare escursioni con i bambini e osservare i piccoli che scoprono il nuovo ambiente è molto divertente. Affinché un'escursione in famiglia sia un'esperienza serena per tutti, ci sono alcuni accorgimenti da tenere in considerazione, a seconda dell'età dei bambini.
Escursioni in base all'età
1-3 anni (età dei bambini)
.Anche i bambini più piccoli possono essere portati in escursione con uno zaino. Tuttavia, poiché possono muoversi a fatica e sono completamente esposti alle intemperie, è necessario fare pause regolari.
L'escursione non dovrebbe superare la durata complessiva di tre o quattro ore. L'alpinista deve essere in grado di affrontare le condizioni del percorso per non mettere in pericolo la sicurezza del bambino.
L'escursione non deve superare la durata complessiva di una o due ore.
3-6 anni (età prescolare)
.Quando i bambini sono un po' più grandi, amano esplorare l'ambiente circostante in modo indipendente. Bäume e rocce, parchi giochi nel bosco e pozze d'acqua sono ottimi modi per far felici i più piccoli.
Sentieri esposti e con pericolo di caduta sono tabù. Nel complesso, l'escursione non dovrebbe durare più di quattro ore.
Quando si fa un'escursione con i bambini, assicurarsi di avere abbastanza tempo a disposizione. Foto: Maria Sbytova, Adobe Stock
6-10 anni (prima età scolare)
.A questa età, la resistenza e la condizione fisica dei bambini aumentano. Diventano possibili escursioni più lunghe, fino a cinque ore. I tratti più ripidi e i passaggi in salita possono essere superati con l'allenamento e l'assistenza adeguati.
10-14 anni (età scolare)
.Si possono fissare obiettivi sempre più impegnativi. Spesso i bambini hanno già una buona resistenza, la forza del corpo aumenta e i movimenti sono armoniosi.
Con un'adeguata esperienza escursionistica, si possono programmare anche escursioni di più giorni con soggiorno in albergo. Anche in questo caso, non si dovrebbe superare un tempo di cammino ragionevole di sei-sette ore.
Attrezzatura per escursioni con bambini
Durante le escursioni con i bambini, assicurati di portare cibo a sufficienza e di avere l'attrezzatura giusta.
È necessario portare con sé una scorta sufficiente di bevande (i bambini bevono da 1,5 a 2 volte di più degli adulti), cibo ricco di carboidrati per rinfreschi regolari lungo la strada, biancheria di ricambio, abbigliamento impermeabile, protezione solare e scarpe da trekking alte fino alle caviglie.
Ai bambini piace portare alcune delle loro cose da soli. Tuttavia, fai attenzione che il loro zaino sia ben imbottito e non troppo pesante.
Affinché tu sia sempre al sicuro e a tuo agio durante il tour, abbiamo creato una panoramica di tutte le attrezzature di ...
Sicurezza durante le escursioni con i bambini
La sicurezza dei bambini deve avere la massima priorità. I pericoli possono essere evitati con una buona pianificazione dell'escursione il percorso (lunghezza del percorso, condizioni del sentiero, previsioni del tempo, ecc.). Non portare con te i bambini su percorsi che tu stesso/a non riesci ad affrontare in sicurezza.
Su un terreno sicuro, i bambini dovrebbero sempre camminare davanti. In questo modo puoi tenerli d'occhio e fornire loro assistenza se necessario. Nei luoghi dove c'è il rischio di scivolare o cadere, i bambini più piccoli dovrebbero essere presi per mano. In alternativa, è possibile fissarli con l'aiuto di una cintura toracica o in vita e di una corda corta.
