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  • Gran Paradiso
    Gran Paradiso Foto: Kristóf Vizy, CC0, unsplash.com
  • Il Gran Paradiso visto dal rifugio Chabod in autunno
    Il Gran Paradiso visto dal rifugio Chabod in autunno Foto: Alessandro Cantamessa, CC BY-SA, Wikimedia Commons
  • Parco Nazionale del Gran Paradiso
    Parco Nazionale del Gran Paradiso Foto: Rowan Manning, CC0, unsplash.com

Gran Paradiso

Incastonato tra Valle d'Aosta e Piemonte, il Massiccio del Gran Paradiso è uno dei più affascinanti patrimoni naturalistici dell'intero arco alpino. Dominato dalla vetta omonima, alta ben 4.061 metri, questo territorio ospita il primo parco nazionale italiano, istituito nel 1922. L'area protetta custodisce un ecosistema unico dove lo stambecco, simbolo del Parco Nazionale del Gran Paradiso, vive indisturbato insieme a camosci, marmotte e aquile reali. Tra valli glaciali, laghi alpini e foreste rigogliose, il Gran Paradiso offre a chi lo visita un'esperienza a tutto tondo nella natura selvaggia delle Alpi, in un equilibrio unico con le tracce della millenaria presenza umana.

4,3  (139 Valutazioni e recensioni)

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Da non perdere nel Massiccio del Gran Paradiso


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Funzioni
Mappe e sentieri
Sentiero alpinistico · Cogne e Gran Paradiso
Lago Loie, Cima della Valletta di Bardoney e Testa delle Goiles
Percorso consigliato Difficoltà T4 difficile
Distanza 12 km
Durata 7:15 h
Salita 1.186 m
Discesa 1.195 m

Un popolare percorso ad anello al lago ampliato da due cime senza sentiero e quindi davvero solitarie.

5
Da Wolfgang Drexler,   alpenvereinaktiv.com
Sentiero alpinistico · Gran Paradiso
Rifugio V. Emanuele e Rifugio Chabod da Pont
Percorso consigliato Difficoltà T2 difficile
Distanza 19,1 km
Durata 7:00 h
Salita 1.218 m
Discesa 1.218 m

Escursione ad anello panoramica con viste mozzafiato sul Gran Paradiso e la montagna circostante con i suoi ghiacciai, rocce granitiche e prati ...

5
Da Danja Stiegler,   alpenvereinaktiv.com
Percorso consigliato Difficoltà S2 media
Distanza 30,9 km
Durata 5:30 h
Salita 1.050 m
Discesa 1.050 m

Un'altra fantastica escursione nelle montagne intorno a Cogne. Una baita accogliente con buona cucina segna il punto più alto. La discesa è un ...

4,3
Da Thomas Rychly,   alpenvereinaktiv.com
Mountain bike · Gran Paradiso
Passo Invergneux
Percorso consigliato Difficoltà S1 difficile
Distanza 32,1 km
Durata 5:52 h
Salita 1.455 m
Discesa 1.455 m

Grande percorso in alta montagna da Cogne. Dopo la salita finale piuttosto faticosa fino alla cima del passo, la discesa è sorprendentemente fluida ...

5
Da DAV Otterfing Thomas Rychly,   alpenvereinaktiv.com
Sentiero turistico · Italia
GTA - da Noasca a Ceresole Reale
Percorso consigliato Difficoltà media Tappa 8
Distanza 11 km
Durata 4:30 h
Salita 1.140 m
Discesa 696 m

Su buoni sentieri, la tappa passa accanto a vecchi, per lo più fatiscenti, borghi fino a prati panoramici e poi scende di nuovo verso la località ...

5
Da Joachim Altenhein,   alpenvereinaktiv.com
Sentiero alpinistico · Cogne e Gran Paradiso
Mont Taou Blanc e Plan de Nivolet
Percorso consigliato Difficoltà T3 difficile
Distanza 21,8 km
Durata 10:30 h
Salita 1.545 m
Discesa 1.545 m

Il magnifico panorama dalla vetta del Mont Taou Blanc può certamente competere con quello del Gran Paradiso, tuttavia una salita come percorso di ...

Nessun voto
Da Wolfgang Drexler,   alpenvereinaktiv.com
Sentiero turistico · Quincinetto
GTA - Le Capanne fino a Fondo
Percorso consigliato Difficoltà media Tappa 2
Distanza 12,6 km
Durata 7:00 h
Salita 876 m
Discesa 1.190 m

Un lungo percorso attraverso i prati sul Colle di Pian Spergiurati con una bella vista e poi verso la valle Chuisella con i suoi vecchi borghi.

5
Da Joachim Altenhein,   alpenvereinaktiv.com
Sentiero turistico · Italia
NOASCA La via delle frazioni alte
Percorso consigliato Difficoltà media
Distanza 6,4 km
Durata 3:00 h
Salita 513 m
Discesa 513 m

Percorso ad anello sul sentiero natura che attraversa storiche borgate (a Maison museo della scuola). Il percorso passa inoltre presso la cascata ...

4
Da Andrea Mantelli,   Turismo Torino e Provincia
Percorso consigliato Difficoltà S4 difficile Itinerario di più giorni
Distanza 395,3 km
Durata 72:50 h
Salita 15.678 m
Discesa 15.680 m

Difficile percorso in bici di più giorni nel Vallese svizzero e nella Valle d'Aosta italiana.

Nessun voto
Da Elmar Pöpl,   alpenvereinaktiv.com
Percorso consigliato Difficoltà difficile Itinerario di più giorni
Distanza 1.288,8 km
Durata 465:00 h
Salita 69.747 m
Discesa 69.992 m

Benvenuti nel paradiso europeo delle escursioni e dell'alpinismo! Da Pforzheim, la porta della Foresta Nera, fino al Mar Mediterraneo. 

Nessun voto
Da Bruno Kohl,   alpenvereinaktiv.com
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Funzioni
Mappe e sentieri

La ricchezza del Gran Paradiso

Il Massiccio del Gran Paradiso è ricco di ambienti e paesaggi che mutano con l'altitudine: partendo dalle quote inferiori, i fondivalle ospitano pittoreschi borghi alpini, come Cogne, Rhêmes-Notre-Dame e Valsavarenche sul versante valdostano, e Ceresole Reale e Noasca su quello piemontese. Si tratta di insediamenti che conservano esempi autentici di architettura alpina, con caratteristiche case in pietra e legno integrate con armonia nel paesaggio.
Il Massiccio del Gran Paradiso visto dall'alto
Foto: kallerna, CC BY-SA, Wikimedia Commons

Risalendo, il paesaggio si apre in ampie praterie alpine, che si punteggiano di fioriture spettacolari tra giugno e luglio. Uno dei punti più suggestivi dell’intero massiccio è quello del Colle del Nivolet, passo alpino che collega il Piemonte alla Valle d'Aosta, con i laghi artificiali del Serrù e dell'Agnel, incastonati in un anfiteatro naturale di vette granitiche. Dal colle, a un'altitudine di 2.567 metri, si può ammirare una vista mozzafiato sul versante valdostano, oltre a essere un punto strategico per l'osservazione della fauna selvatica.

I laghi Serrù e Agnel visti dal Colle Nivolet
Foto: Fabio Fistarol, CC0, Unsplash

Altri punti di interesse naturale sono:

  • il Lago di Ceresole, anch'esso artificiale, di un intenso blu, dove si possono praticare anche sport acquatici;
  • la storica mulattiera reale a Valsavarenche, cioè l'antico percorso reale di caccia utilizzato dai Savoia, che si snoda attraverso paesaggi di austera bellezza;
  • il Giardino Botanico Alpino Paradisia, situato a 1700 metri di altitudine nel comune di Cogne, che ospita oltre 1.000 specie vegetali, in un compendio unico della straordinaria biodiversità floristica dell'area;
  • le Praterie di Sant'Orso, uno dei paesaggi più iconici e fotografati dell'intera Valle d'Aosta, con lo sfondo imponente del Gran Paradiso.
Giardino · Cogne e Gran Paradiso
Giardino Botanico Alpino Paradisia
Cogne e Gran Paradiso
Nessun voto

Il Giardino Botanico Alpino Paradisia si trova a Valnontey di Cogne, a 1.700 metri di altitudine.

Da Silvia Castellano,   Outdooractive Editors

Sul versante culturale, invece, meritano una visita i centri visitatori del Parco distribuiti nei vari comuni, che, attraverso allestimenti moderni e interattivi, ripercorrono la storia naturale e umana di questi luoghi. Di particolare interesse sono il centro di Rhêmes-Notre-Dame, dedicato all'avifauna (e in particolare al gipeto), e il centro "L'Uomo e i coltivi" di Campiglia Soana, che documenta l'agricoltura tradizionale alpina.

Ci sono, infine, dei luoghi storico-culturali che riflettono la spiritualità e l’operosità delle comunità locali nei secoli. Ad esempio:

  • il Santuario di Prascondù in Val Soana, intitolato alla Madonna di Loreto, meta di pellegrinaggio;
  • le antiche miniere di magnetite di Cogne, visitabili a bordo di un trenino;
  • la fucina da rame di Ronco Canavese, risalente al 1675.
Santuario · Ribordone
Santuario di Prascondù
Ribordone
Nessun voto

Il Santuario di Prascondù, dedicato alla Madonna di Loreto, è uno dei luoghi di culto più ...

Da Silvia Castellano,   Outdooractive Editors

Aosta: porta d'accesso al Gran Paradiso

La città di Aosta, situata a soli 30 chilometri dalle pendici settentrionali del Massiccio del Gran Paradiso, è la base ideale per esplorare l'area. La sua fondazione si può far risalire al 25 a.C., quando i Romani sconfissero la popolazione celtica dei Salassi e occuparono la città, che chiamarono Augusta Praetoria. Proprio per la sua storia, legata a quella dell’Impero Romano, questa piccola ma affascinante città conserva un patrimonio archeologico di straordinaria importanza, che le è valso l'appellativo di "Roma delle Alpi".

Le rovine del Teatro Romano di Aosta
Foto: Giusy Iaria, CC0, Unsplash

Passeggiando nel centro storico racchiuso tra le antiche mura, si incontrano monumenti di eccezionale valore, come l'Arco di Augusto, la Porta Pretoria, le rovine del Teatro Romano e del foro. La Cattedrale di Santa Maria Assunta, con i campanili romanici e il suo tesoro che include reliquiari medievali di grande valore, e la Collegiata di Sant'Orso, con il suo chiostro romanico decorato con maestria, testimoniano l'importanza della città anche in epoca medievale.

Aosta è anche un vivace centro culturale che ospita numerosi eventi, tra i quali spicca la millenaria Fiera di Sant'Orso dedicata all'artigianato valdostano, che si svolge ogni anno il 30 e 31 gennaio.

Percorso consigliato Difficoltà facile
Distanza 2,5 km
Durata 0:35 h
Salita 5 m
Discesa 6 m

Itinerario che attraversa il centro di Aosta toccando tutti i siti storici e le chiese principali della città, seconda solo dopo Roma per il ...

Nessun voto
Da Pila Aosta Valley,   Pila Aosta Valley

Il Gran Paradiso dell’outdoor

Il Massiccio del Gran Paradiso è davvero un paradiso, soprattutto per gli appassionati di attività sportiva all’aria aperta: le possibilità spaziano dalle tranquille passeggiate alle più impegnative ascensioni alpinistiche.

La rete sentieristica del Parco Nazionale, estesa per oltre 500 chilometri, offre infatti itinerari per tutti i livelli di preparazione. Tra i percorsi più celebri spicca il giro del Parco Nazionale Gran Paradiso, un trekking di 8 giorni che attraversa l'intero massiccio partendo da Valnontey, mentre nel versante piemonte si trova il GPR - Giroparco Gran Paradiso, che, per un totale di 100 km, permette di percorrere in buona parte le antiche Strade Reali di Caccia dei Savoia.

Per quanto riguarda le escursioni giornaliere, te ne segnaliamo alcune dal grande fascino paesaggistico: 

  • il Sentiero Balcone Val Grande, sul percorso dei pastori che raggiungevano gli alpeggi;
  • l’anello Arnas – Pian della Mussa, in alta montagna, passando per laghetti glaciali e valloni selvaggi;
  • il Sentiero delle Anime e della Transumanza, attraverso boschi di castagne e betulle, lungo cui si possono ammirare incisioni rupestri;
  • l’escursione al Colle del Nivolet e ai Laghi Rosset, Leità e Chanavey;
  • e quella alle cascate di Lillaz e di Biolet.

Per gli alpinisti, la salita alla vetta del Gran Paradiso (4.061 m) rappresenta una meta classica e relativamente accessibile, spesso scelta come prima esperienza. Nonostante non presenti difficoltà tecniche estreme, richiede comunque adeguata preparazione fisica e conoscenza delle tecniche di progressione su ghiacciaio. C’è poi anche il sentiero alpinistico che conduce al Rifugio Vittorio Emanuele e al Rifugio Chabod di Pont, che offre una vista panoramica mozzafiato.

Le pareti del massiccio offrono anche numerose vie di arrampicata di vario grado, con le falesie di Lillaz e le vie lungo lo Herbetet che vengono utilizzate come banchi di prova per scalatori esperti.

Per le mountain bike consigliamo l'anello del Passo Invergneux, con partenza da Cogne, e il giro al Rifugio Sogno di Berdzè, sempre con partenza da Cogne, che offrono emozionanti ore immersi in paesaggi spettacolari. Oppure l'anello nella bassa Valle Sacra, che attraversa boschi, vigneti e paesini su strade sterrate. Per chi vuole un'esperienza ciclistica di più giorni, il Valchiusella Trail è l'ideale: quasi 50 chilometri nel tratto valchiusellese dell’Alta Via dell’Anfiteatro Morenico d’Ivrea, con dislivelli impegnativi e terreni tecnici. Chi ama i bike park, nei pressi di Pila può percorrere diversi trail, tra cui il Freeride 4, di difficoltà media.

In inverno, il comprensorio si trasforma in una meta celebre per gli appassionati degli sport sulla neve. Se ami lo sci alpinismo, trovi qui pane per i tuoi denti, con itinerari come quello in alta quota da Pont al Gran Paradiso. Se invece prediligi le ciaspolate, numerosi sentieri battuti conducono attraverso boschi incantati e valloni imbiancati verso rifugi, laghetti, cascate o paesini montani.

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Recensioni e valutazioni

  • 27.09.2026
    Marcel 
    25.09.2026
    "mit Gegenanstieg" ziemliche Untertreibung, vor Plan Puitz bei Höhe 2100 schultert man das Bike für rund 50-100hm einen steilen Weg hoch, wenn's nass ist, mit Bikeschuhen nicht zu empfehlen. Ausserdem ist der Trail bis zum Plan Puitz ab und zu etwas abschüssig, aufgepasst! Bin die Strecke nur bis St.-Oyen gefahren.
    ...Visualizza di più
    Panoramico
    Scritto il 27.09.2026
    Mountain bike Transalp
    Maria Route - Giorno 01 - Scaldarsi
  • 18.08.2026
    Chiara Fasulo
    18.08.2026
    Panorami mozzafiato, traccia gps molto affidabile. Alcuni punti molto ripidi ma aiutati da corde e scalini metallici, non adatto a chi è alle primi sentieri
    ...Visualizza di più
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Foto: Chiara Fasulo, Community
    Scritto il 18.08.2026
  • 02.07.2026
    M G 
    02.07.2026
    es ist eher von 6 Stunden auszugehen
    ...Visualizza di più
    Impegnativo Varietà di sentieri Panoramico
    Scritto il 02.07.2026
    Sentiero turistico
    Hiking Route on 14 July 2022
  • 25.06.2026
    Lars Kohut 
    Wir waren allein unterwegs , die Wege waren bis zu. Ersten Refugio( aufgegeben) gut markier , Abstieg mittelmäßig markiert, Wegspuren waren teils schwer zu erkennen.
    ...Visualizza di più
    Panoramico Solitudine
    Scritto il 25.06.2026
    Sentiero turistico
    GTA - Le Capanne fino a Fondo
  • 21.06.2026
    Ben Bor 
    A gorgeous hike. Great views, well defined paths, nice refugi. There are several ways to extend this hike; when starting your descent from the refugi if you still have some energy, return on path 8E instead of the main route. It starts at the first collection of huts below the refugi and is well marked all the way to Gimilan.
    ...Visualizza di più
    Scritto il 21.06.2026
  • 20.06.2026
    Ben Bor 
    After a long hike up in the forest you come out above the tree line to a wonderful panorama. The horizontal trail after the bivouac is spectacular. The way down is steep, mostly in the forest.
    ...Visualizza di più
    Scritto il 20.06.2026
    Sentiero alpinistico
    Altopiano Grand Nomenon
  • 19.06.2026
    Ben Bor 
    A beautiful hike. Great views, a lake, waterfalls, and a good chance to set animals.
    ...Visualizza di più
    Scritto il 19.06.2026
  • 18.06.2026
    Ben Bor 
    Probably there most popular hike in the valley. Even though you gain 900m, it's not a difficult hike; the path is gradual and well maintained. There are great views, a couple of waterfalls, a nice refugi, and several good extension options. Also, we have often seen lots of animals on this hike (Ibex, wild goat, marmottes, a fox, and lots of butterflies.
    ...Visualizza di più
    Scritto il 18.06.2026
  • 14.06.2026
    Dagmar Jäckel
    14.06.2026
    Sehr schöne Wanderung am Sonnenhang.Unbedingt genug zu trinken mitnehmen. Im Juni leider noch keine Edelweiß gesehen. Tolle Aussicht.
    ...Visualizza di più
    Scritto il 14.06.2026
    Sentiero alpinistico
    La Madonna bianca di Tsaplana
  • 10.04.2026
    Wauki Hugo
    01.04.2026
    Sehr schöne Tour und in diesem Zusammenhang auch eine sehr gute (und detailreiche) Beschreibung. Ergänzend würde ich noch zur Schwierigkeit anmerken, dass wohl eher ZS(+) zutreffen würde, vor allem, wenn man es mit anderen SS-Skitouren in den Westalpen (z. B. Lauteraarhorn-Südcouloir, Eiger-Westflanke), aber auch mit S-Skitouren (z. B. Grand Combin) vergleicht. ZS würde, wenn man mich fragt eher zutreffen (e.g. Finsteraarhorn). Bitte nicht falsch verstehen: Wir haben nur etwas gezögert, als wir diese Bewertung gesehen haben (wir waren mit der Familie unterwegs), und wollten vermeiden, dass es jemand anderem ähnlich geht. Insgesamt wirklich tolle Arbeit!
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    Sentieri affollati Varietà di sentieri Panoramico
    Scritto il 10.04.2026
  • 27.01.2026
    Markus Wolf 
    17.09.2025
    Eine sehr eindrückliche Tour mit tollen Trails, welche aber einiges abverlangt.
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    Foto: Markus Wolf, Community
    Foto: Markus Wolf, Community
    Foto: Markus Wolf, Community
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    Foto: Markus Wolf, Community
    Foto: Markus Wolf, Community
    Impegnativo Solitudine Panoramico Varietà di sentieri
    Scritto il 27.01.2026
    Mountain bike
    Passo dell’Invergneux
  • 02.09.2025
    Die Mure 
    Super Tour, kann ich nur empfehlen :) Danke !
    ...Visualizza di più
    Scritto il 02.09.2025

Luoghi da visitare nel Massiccio del Gran Paradiso


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