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Trail Running
· Engadin Samnaun Val Müstair
GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2017 6. Etappe
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Photo: Julia Conrad, PLAN B event company GmbH
Strecke: 45,4 Km
Höhe im Aufstieg: 1684m
Höhe im Abstieg: 1975m
Von Scuol (1195m) im Unterengadin geht es am Inn entlang hinab nach Sur En (1133m). Nun geht es stetig bergauf durch die romantische Uinaschlucht. Erst erreichen wir Uina Dadaint (1763m) mit dem ersten Verpfelger, bevor es durch die Felswände und Tunnels der Uinaschlucht über die Grenze von der Schweiz nach Italien zum Schlinigpass (2261m) geht. Vorbei an der Sesvennahütte zur Höferalp und dort den Abzweig nach Schlinig (1738m). (Verpfleger 2). Über den Jakobsweg hinaus aus dem Schliniger Tal nach Laatsch (983m). Entlang der Etsch nach Glurns (913m), Verpfleger 3, und weiter nach Soles (898m). Hier steigt der Trimmdichpfad zum Schloss Lichtenberg an. Nun hinunter nach Prad (907m) im Vinschgau.
!! Angaben ohne Gewähr! Änderungen der Strecke vorbehaltlich Genehmigungen und Streckenbedingungen bis zum Renntag möglich!!
Track types
Rest stops
V1 Uina Dadaint (Stage 6)V2 Schlinig Schmidhof (Stage 6)
V3 Glurns Parkplatz (Stage 6)
Safety information
Tips and suggestions
V2 Schlinig Schmidhof (Stage 6)
V3 Glurns Parkplatz (Stage 6)
Coordinates
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Equipment
Der GORE-TEX® Transalpine-Run ist ein extremer Team-Etappenlauf über die Alpen, d.h. von den Nord-, über die Zentral- zu den Südalpen. Die verschiedenen Streckenabschnitte der einzelnen Tagesetappen beinhalten teilweise hochalpine Passagen, die von jedem Teilnehmer spezielle Vorerfahrungen und -kenntnisse erfordern.
Die Mitnahme folgender Ausrüstung während des kompletten Wettkampfs ist vorgeschrieben:
Pro Teilnehmer muss mitgeführt werden:
- Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im alpinen Gelände geeignet sind
- Regenbekleidung Überbekleidung als Regenschutz (mind. wasserdichte Regenjacke)
- Warme Kleidung (Oberteil und lange Hose bzw. Beinlinge) als isolierende Zwischenschicht unter der Überbekleidung (für schlechte Witterung, die im Hochgebirge überraschend einsetzen kann). Als Grundregel gilt hier, dass keine Haut sichtbar sein darf!
- Handschuhe und Mütze
- Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen
- Wasserbehälter mit mindestens 1,5 Liter Fassungsvermögen
- Beschriftung der mitgeführten Lebensmittelverpackungen mit der Startnummer
- Personalausweis
Pro Team muss mitgeführt werden:
- Notfallausrüstung (Rettungsdecke 1x, 1 Kompresse 10×10, 2 Verbandpäckchen, 2x Handschuhe, Dreieckstuch 1x, Wundpflaster 4x, Notfallpfeife, Blasenpflaster)
- Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track oder alternativ detaillierte Streckenkarten der jeweiligen Etappe in gedruckter Version (Ausgabe in der Registrierung)
- Laufrucksack
- Mobiltelefon mit eingespeicherter Medical Crew-Nummer zum Abgeben von Notrufen (es muss sichergestellt sein, dass das Handy auch im Ausland wie z.B. Österreich oder Italien Anrufe tätigen kann)
Empfohlen wird außerdem u.a.: Sonnencreme, Sportbrille, Fettcreme gegen Wundscheuern, zusätzliche persönliche Verpflegung
Ferner sind für die Teilnehmer, die im Transalpine-Run Camp nächtigen, ein Schlafsack und eine Isomatte zwingend
Das Mitführen der Ausrüstung/Bekleidung während des Wettkampfs wird vom Veranstalter vor dem Start und stichprobenartig an den Kontrollstellen überprüft. Ein Nichtmitführen der Ausrüstung/Bekleidung wird mit einer Zeitstrafe oder Disqualifikation geahndet.
Eine Ausnahme von dieser Regelung kann der verantwortliche Rennleiter und Streckenchef im täglichen Briefing für eine Etappe ankündigen.
User Questions