Der Rupertuspark

Mit dem Rupertuspark wurde in Bad Reichenhall direkt neben der Rupertustherme ein neuer Treffpunkt für alle Generationen geschaffen. Hier kann man walken, gemeinsam an Outdoor-Fitness-Geräten trainieren, sich treffen oder zu einer Tour in die Nonner Au starten. Der Rupertuspark ist zu einem Ort aktiven Gesundheit und Prävention.

Direkt an der Rupertustherme liegt der Rupertuspark, in dem aspahltierte Spazierwege ohne Steigung angelegt sind. Bänke bieten in der gepflegten Parkanlage mit viel Grün und altem Baumbestand Gelegenheit zum Rasten und Verweilen. Schön ist der Blick in die umliegenden Berge. Tipp: Im Frühling blühen zahreiche Osterglocken. „Unsere liebevoll gepflegten Parkanlagen mit den herrlich alten Baumbeständen bringen Meditation und Bewegung in Verbindung. Der Königliche Kurgarten als ‚Garten der Heilung‘ ist eher still und abgegrenzt, der Rupertuspark offen für sportliche Aktivitäten. Zwei wunderbare Orte für unsere Gesundheitskurse. Inmitten wohltuender Natur lässt es sich auftanken und durchatmen“ freut sich Gabriella Squarra, ehem. Geschäftsführerin der Kur-GmbH, und lädt ab Mai wieder zur Teilnahme ein.

Im Rupertuspark Bad Reichenhall lädt der Outdoor Fitnessparcours an zwölf Stationen zum Bewegen. Die Geräte sind frei nutzbar und zu jeder Zeit zugänglich. Eine große Schautafel weist die Fitnessparcours-Besucher ein und gibt wichtige Tipps fürs richtige Aufwärmen sowie die Handhabung der Anlage und der einzelnen Geräte. Begleitet wird der Fitnessparcours vom Sportmediziner Dr. Wolfgang Paa und Sporttherapeut Wolfgang Lampl. Jeden Dienstag um 17 Uhr geben sie therapeutische Übungsanleitungen, zu dem alle Interessierten herzlich willkommen sind. „Altersmäßig gibt es keine Vorgaben, auch nicht was den Fitnessstand angeht, besonders gerne nutzen ältere Menschen oder Reha-Patienten das Angebot“, sagt Wolfgang Lampl, der während der rund 45-minütigen Anleitung individuell auf jeden Teilnehmer eingeht, so dass sich niemand überfordern kann. „Gerade nach operativen Eingriffen oder im Alter haben Menschen oft Angst vor Bewegung und schonen sich zu sehr. Dabei entstehen Schmerzen auch durch Nichts-Tun. Dann verhärten sich Muskeln und es kommt zu Verspannungen“, weiß der Sporttherapeut.