Oeste

Fanático por aventuras ao ar livre e paisagens de cortar a respiração? A Região Oeste é o destino ideal para te perderes entre o Atlântico e a natureza intocada! 

Começa na Reserva da Biosfera das Berlengas, classificada pela UNESCO, e termina na Serra de Montejunto, um refúgio de biodiversidade e geodiversidade. 

Pelo meio, aproveita para conheceres outras atrações ao longo da Costa Oeste e das margens da Lagoa de Óbidos: das falésias da Lourinhã e de Peniche - que revelam a força do mar – às rotas que convidam a descobrir vistas panorâmicas espetaculares, como a PR2 TVD - Rota do Atlântico e PR7 CLD - Rota da Lagoa.

Se gostas de aprender mais sobre a fauna e flora locais, opta pelo Percurso da Estação da Biodiversidade de Montejunto, que oferece uma experiência interpretativa única. E se amas do fundo do coração a natureza, a Rede Natura 2000 (rede ecológica europeia dedicada à preservação da biodiversidade) é um verdadeiro tesouro a explorar numa visita ao Oeste: do Paul de Tornada à Lagoa de Óbidos!

O Oeste é uma máquina do tempo, onde cada local te leva a uma nova aventura… no passado histórico e cultural! 

Se és um admirador do património, deves explorar os incríveis marcos da região. Começa pelo Mosteiro de Alcobaça, um dos mais importantes mosteiros cistercienses da Europa (Património Mundial da UNESCO). Tens um caminho incrível para conheceres melhor a história deste imponente mosteiro: o PR4 ACB - Trilho da Vestiaria (UFAV).

Depois, visita Caldas da Rainha, a cidade da cerâmica, famosa pelas criações de Rafael Bordalo Pinheiro, e fecha o passeio em Óbidos (Cidade Criativa da UNESCO) onde o património medieval parece ganhar vida.

Viciado em história militar? As Linhas de Torres Vedras são um marco histórico imperdível. 

Aficionado por fósseis e património geológico? A PR3 CLD - Rota dos Dinossauros foi feita para ti!

Apaixonado pela história de amor mais famosa de Portugal? O PR5 LNH - Nos Trilhos de Pedro e Inês leva-te encontro de D. Pedro e D. Inês de Castro!

A região Oeste é o paraíso dos amantes de ondas e aventuras náuticas!

Se fazes parte desse grupo de aventureiros, tens de ir até Peniche, a Reserva Mundial de Surf, onde há ondas tubulares perfeitas à tua espera! E também não podes deixar de conhecer a Praia do Norte, na Nazaré, que já entrou para a história com recordes do Guinness pelas maiores ondas surfadas. Além disso, a Rede de Estações Náuticas de Portugal, que inclui pontos incríveis como a Lagoa de Óbidos, é excelente para a prática de vela, canoagem e SUP.

Se preferes caminhar ou andar de bicicleta, faz a GR11-E9 - Rota do Atlântico (tem trilhos costeiros com vista para as Berlengas), a PR2 TVD - Rota do Atlântico (tem percursos panorâmicos ao longo das praias do Oeste) e/ou a GR11-E9 - Grande Rota da Rede Natura do Oeste (tem caminhos junto ao mar e ecossistemas lagunares).

Adoras desafios? A região Oeste é o campo de jogos perfeito!

Desperta a tua energia na Serra de Montejunto ou na Serra do Socorro, ideais para desportos outdoor como BTT.

Se gostas de escalada e rapel em cenários deslumbrantes, dirige-te a Peniche ou Lourinhã.

Se preferires voar de parapente, Montejunto - entre outros pontos ao longo da Costa Atlântica - vai dar-te uma perspetiva única do Oeste. 

Se nunca caminhaste por zonas montanhosas desafiantes, faz a rota PR1 ARV - Por Serras de Al-Ruta ou a PR5 TVD - Rota do Vento, uma experiência por caminhos expostos a condições extremas, que vão pôr à prova a tua condição física!

Terminar o passeio de forma mais relaxante, com um toque de história? Passa na PR4 TVD - Rota do Castro do Zambujal, um percurso técnico entre vestígios arqueológicos e paisagens naturais. 

Precisas de um break? A Região Oeste também dá para desacelerar e viver experiências de bem-estar e slow travel.

Estreia-te nas Termas de Caldas da Rainha, a mais antiga estância termal da Península Ibérica, ou relaxa no tranquilo Parque D. Carlos I. 

Algo mais rural? Percorre as quintas históricas num ritmo calmo e contemplativo ou procura refúgio numa unidade de turismo rural da região.

Uma experiência imersiva na natureza? Faz a rota PR5 ACB - Mata Nacional do Vimeiro e encontra o equilíbrio que procuras nos trilhos rodeados por uma paisagem florestal relaxante. Ou a PR9 OBD - Rota das Fontes, se preferires conhecer o património hídrico de Óbidos.

Trilhos agrícolas e paisagens regenerativas? Podes viver um dia descontração no PR22 ACB - Ecopercurso da Maçã de Alcobaça - Vimeiro. 

O Oeste é um verdadeiro paraíso de sabores autênticos.

Começando pelos vinhos (DOC) de Óbidos e Alenquer que te podem suscitar o interesse para explorar as vinhas da região na PR1 TVD - Rota do Vinho e da Vinha. A par, a Ginja de Óbidos (IGP), um licor com muita história, também merece a tua atenção, e nada melhor do que a PR15 OBD - Rota dos Ginjais para conheceres os pomares da região. 

Mais sabores locais? Prova a Pera Rocha do Oeste, o cabrito assado e o coelho guisado da Região Oeste, as caldeiradas e robalos frescos de Peniche e Nazaré ou os mariscos dos viveiros de Porto das Barcas e as amêijoas da Lagoa de Óbidos.

E para digerires melhor a refeição, que tal fazeres a PR12 TVD - Rota do Pão e do Barro, que oferece uma ligação única ao património agrícola e gastronómico da região?

Depois de te apresentarmos os destaques do Oeste, convidamos-te a explorar os seus concelhos. Cada um revela paisagens únicas e trilhos para todos os ritmos, desde caminhadas relaxantes a percursos de bicicleta cheios de energia. Descobre uma seleção de percursos ou explora todas as opções no mapa interativo.

O Centro de Portugal espera por ti. Escolhe o teu trilho, segue o teu ritmo e vive cada lugar ao máximo.