Die Route der Picotas beginnt im grünen Park Nabão in Ansião, 500 Meter von der Quelle des Flusses entfernt und an dem Ort, der einst die Kreuzung des IC8 zur Constantina markierte, und führt die Teilnehmer nach Süden der Gemeinde durch die Gemeinden Chão de Couce und Pousaflores.
Der Name stammt von den traditionellen Bewässerungsmechanismen, die in einigen Abschnitten der Strecke sehr verbreitet sind. Vom Parque Verde do Nabão ausgehend, führt die Route an der Quelle des Flusses vorbei und steigt auf einem ausgezeichneten Pfad an, der vor wenigen Jahren eröffnet wurde und von viel Vegetation umgeben ist, so dass es unmöglich ist, nebeneinander zu gehen. Bereits nach 2400 Metern auf einem Feldweg kann man rechts abbiegen und den Abstieg zurück nach Ansião beginnen.
Wenn man jedoch weitergeht, passiert man zuerst Casal de S. Brás und danach Alqueidão. Die Route führt ins Tal von Camporês und weiter bis zum Serra do Mouro, wo sie anschließend ein landwirtschaftliches Gebiet durchquert, das nach Lisboinha und Pousaflores führt. Dies ist ein guter Ort für eine Pause im Schatten der Bäume am Kirchplatz, zumal hier der Aufstieg zum Monte da Ovelha beginnt, der örtlich auch als Serra do Anjo da Guarda bekannt ist.
Dies ist der anspruchsvollste Teil der Strecke. Der Ciclo do Pão, der mit einer Windmühle in Zusammenhang steht, und die Kapelle Anjo da Guarda sind einige der Attraktionen dieses Gebirges. Tatsächlich sind Flora und Fauna besonders vielfältig, hervorzuheben ist die Präsenz von Rebhühnern, Wildkaninchen und 27 verschiedenen Orchideenarten, die hier im Frühling blühen, außerdem Kiefern, Zypressen, Olivenbäume und Eichen. Ihr Aussichtspunkt ist ebenfalls ein ausgezeichneter Haltepunkt.
Nach dem Passieren des Gebirges beginnt die Route den Abstieg nach Ansião. Sie überquert das Tal des Poço da Ameixieira, führt am Teich vorbei und weiter zum Casal Viegas. Beim Abstieg zum Casal das Sousas geht es weiter zur Moinho das Moitas, in der Nähe von Ansião und am Ende der Strecke.
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Olhos d’Água e Nascente do Rio Nabão
Igreja Matriz de Pousaflores
Pelourinho de Pousaflores
Parque de Merendas do Anjo da Guarda
Fonte
Capela do Anjo da Guarda
Miradouro Monte da Ovelha
Moinho do Monte da Ovelha
Serra da Portela
Lagoa
Casal Cura
Koordinaten
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

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