Die Wanderung über die drei Kaltenbachseen aufs Deneck zählt zu den lohnendsten Zielen des Großsölktales und erfreut sich deshalb auch großer Beliebtheit. Der Aufstieg ist sehr gut gegliedert und lässt sich in sechs, etwa gleichgroße Abschnitte einteilen: Unterer – Mittlerer – Oberer Kaltenbachsee – Etrachböden – Schafspitze – Deneck. Wer mit seinen Kräften haushalten muss, sollte sich wenigstens den Mittleren See zum Ziel setzen und eventuell noch auf den ersten Absatz der zum Oberen See führenden Rippe hinaufwandern, die einen großartigen Tiefblick zum Mittleren See beschert. Auch Kinder finden an den Kaltenbachseen Gefallen.
Von der Kaltenbachkehre queren wir rechts über den strauchgesäumten Kaltenbach und erreichen in Kürze die gut 5 Minuten längere, von der Kaltenbachalm heraufführende Route. In weiten Schleifen geht es zuerst über einen licht bewaldeten, dann freien Hang auf die Geländeschwelle über dem Unteren Kaltenbachsee. Rechts davon führt der ausgetretene Weg zuerst mäßig steigend auf einer Grasrippe entlang in einen Kessel, dann steiler zum Abfluss des Mittleren Kaltenbachsees hinauf (herrlicher Rastplatz). Links davon zieht eine aufsteilende Fels- und Grasrippe auf ein Schärtchen, hinter dem sich die Lacke des Oberen Kaltenbachsees versteckt. Über einen weiteren Absatz geht es dahinter zu einer Wegteilung am Grasplateau der Etrachböden (2 Steinmänner). Die linke Spur läuft etwas eintönig über die grasige Hochfläche, an Blockstrichen entlang und über einen Grashang auf die Scharte hinter der Schafspitze. Die rechte strebt zum Südostgrat hinauf und folgt diesem genussvoll über die unbedeutende
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