Der hier empfohlene Aufstieg, der am 2168 m hohen Valparolapass beginnt und somit einen nicht allzu großen Höhenunterschied aufweist, durchquert zunächst in schöner Wanderung die Nordseite des Setsas und führt dann auf markiertem Steig hinauf zum Hauptgipfel.
Vom Valparolapass (2168 m; Gasthaus; hierher gute Straße von St. Kassian im Gadertal herauf) auf Steig 24 westwärts kurz hinauf gegen den Piz Ciampi, dann weiterhin auf Steig 24 in ziemlich langer, teils leicht ab- und dann wieder mäßig ansteigender, teils ebener Querung der steinigen und felsigen, stellenweise aber auch mit Bäumen bestandenen Nordhänge westwärts hinüber zu einem nordwärts streichenden Rücken (2187 m) und zum links abzweigenden Gipfelsteig (Wegweiser »Setsas«), hier scharf links ab und auf markierter Route großteils über Blockwerk südostwärts empor zum Gipfel. Ab Valparolapass 2:30 Std. – Abstieg: wie Anstieg, gut 2 Std. (aber auch die südseitige Durchquerung des Massivs ist möglich).
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