Der Fernwanderweg GR-7/E4 quert die Alpujarra Alta von Westen nach Osten, bevor er die Sierra Nevada am Puerto de la Ragua nach Norden überquert. Dieser Tourenvorschlag – wir gehen dabei in umgekehrter Richtung – gibt einen allgemeinen Überblick über die einzelnen Tagesetappen.
Bubión – Pampaneira siehe Tour »Große Runde durch die Poqueira-Schlucht«. Nach Überquerung des Río Poqueira geht man auf dem alten Dorfverbindungsweg der westlichen Alpujarra Alta talauswärts Richtung Haza Larga und an der alten Venta del Aire vorbei. Nach der Biegung am Ausgang des Poqueira-Tals weiter am Hang entlang nach Soportújar ( leichter Abstieg). Die Route verläuft bis hier immer wenig oberhalb der Straße; nun Anstieg und Überquerung des Barranco del Río Chico am »Dique 24« , dann am Schluchthang entlang talauswärts nach Cáñar. Weiter durch den Barranco de Hundideros (Río Sucio) und am Cortijo Plantío vorbei, nach der Venta de los Herradores Abstieg nach Lanjarón. Oberhalb der Route Pampaneira – Soportújar befindet sich ein buddhistisches Kloster. Der Kurort Lanjarón, das Tor zur westlichen Alpujarra, ist bekannt für sein eisenhaltiges Quellwasser, das seit Jahrhunderten als Heilwasser und für Mineralbäder genutzt wird. Eine große Zahl an Hotels und anderen Unterkünften
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