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Trailrunning
· Allgäu
Trailrunning: Reichenbachklamm & Breitenberg
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Wanderweg durch die ReichenbachklammFoto: Julian Knacker, Outdooractive Premium
Diese ca. 10 km lange Trailrunning-Runde führt euch von Pfronten-Steinach durch die Reichenbachklamm hinauf auf das Hochplateau am Breitenberg.
Auf einer Strecke von etwa 10 Kilometern führt euch der Weg von Pfronten-Steinach hinauf zum Hochplateau Hochalpe. Zunächst lauft ihr auf malerischen Trails durch die Reichenbachklamm, wo ihr verschiedene Wasserfälle bewundern könnt. Am Ende der Klamm erreicht ihr das Plateau auf dem Breitenberg. Oben angekommen, genießt ihr eine fantastische Aussicht auf das Alpenvorland, das Pfrontener Tal und den Bergrücken des Falkensteins. Optional könnt ihr einen Abstecher zur Hochalphütte oder zum nahe gelegenen Aussichtssteg machen. Der Rückweg führt teilweise auf Trails und größtenteils auf breiteren Forstwegen bergab.
Autorentipp
Macht einen kurzen Abstecher zum Aussichtssteg oberhalb der Bergstation der Breitenbergbahn. Der Steg ragt mehrer Meter über den Felsrand und bietet einen tollen Blick auf das Voralpenland - für Schwindelfreie ;)
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Sicherheitshinweise
Richtige Planung - die Entfernung ist nicht das Entscheidende: Anspruchsvolles Gelände kann die Zeit die du üblicherweise pro Kilometer benötigst leicht enorm steigern. Plane daher die Zeit großzügig die du unterwegs sein möchtest. Wenn du die Halbzeit erreicht hast, plane im Zweifelsfall um. Falls du auf der Tour stärker ermüdest als du dachtest, drehe um.
Wasser und Verpflegung nicht vergessen: Nimm auch bei kürzeren Läufen Verpflegung und ausreichend Wasser mit. Z.B. Energieriegel passen leicht in jede Tasche. Trinke kontinuierlich in kleineren Schlucken auch wenn du nicht durstig bist. Falls du ungeplant länger im Wald oder am Berg unterwegs bist, macht ausreichend Proviant und Wasser einen wichtigen Unterschied.
Schätze Kondition und Lauftechnik richtig ein: Starte im Zweifelsfall zunächst in leichtem Gelände und steigere dich stufenweise bis zu Touren durch anspruchsvolles alpines Gelände. Am besten sind kleine schnelle Schritte, dadurch kannst du schneller reagieren und das Gleichgewicht behalten. Gute Schuhe sind wichtig. Trailschuhe mit gutem Profil haften im Gelände besser und schützen deine Füße vor Wurzeln oder Steinen. Lass ich ggf. von einem Experten in einem Trail Running Fachgeschäft beraten um die richtigen Schuhe zu finden.
Verwende die richtige Ausrüstung: Temperaturen können besonders im Gebirge stark schwanken und Gewitter ziehen schneller auf als man denkt. Selbst bei sommerlichen Temperaturen kann warme Reservekleidung für tiefere Temperaturen in Extremfällen hilfreich sein und unvorhergesehene Situationen weniger unangenehm machen. Und an guten Sonnenschutz solltest du natürlich immer denken.
Vorsicht ist besser als Nachsicht: Verständige jemanden über deine geplante Route und wann du wieder zurück sein solltest. Nimm immer ein Mobiltelefon mit (mit aufgeladenem Akku) und eine Trillerpfeife. Wenn du eine neue Route probierst, wirf im Vorhinein einen genauen Blick auf den Verlauf sowie auf die Höhenmeter und den technischen Anspruch der Tour.
Einige kurze Abschnitte in der Reichenbachklamm sind drahtseilgesichert. Trittsicherheit ist erforderlich.
Bei Regen und Nässe sollte die Klamm nicht betreten werden. In Schluchten können von weiter oben kommende Wassermassen zu gefährlichen Hochwassersituationen führen, daher ist bei Schlechtwetter und Starkregen Vorsicht geboten.
Reichenbachklamm
Aussichtssteg am Breitenberg
Hochalphütte (1510 m)
Bergstation Breitenbergbahn
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