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Kéktúra
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A kéktúrázás napja
Die legendäre Strecke des Fünf-4000-Laufs, von Sierre nach Zinal, 33 Kilometer, 2200 m Aufstieg, 1100 m Abstieg, alles vor der imperialen Krone!
Hier ist die Strecke des legendären Fünf-4000-Laufs! Sie führt dich von Sierre nach Zinal, ins Tal von Anniviers, auf einer mythischen Strecke mit Traumlandschaften. Vom Flachland beginnt man mit einem imposanten Anstieg über Saint-Antoine und die Alp Ponchette bis nach Chandolin, bevor man seinen Weg unter den Augen der imperialen Krone über Tignousa und das Hotel Weisshorn fortsetzt. Zu Fuß benötigt man fast 11 Stunden für die 31 km lange Strecke, aber beim Rennen ist es nicht ungewöhnlich, vom Flachland in 6 Stunden auf den Berg zu gelangen.
Der Streckenrekord, aufgestellt 2019 von Kilian Jornet, ist atemberaubend: 2 Stunden, 25 Minuten und 35 Sekunden!
Autorentipp
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Einkehrmöglichkeiten
Cabane Bella-TolaRestaurant de Tignousa
Cabane Illhorn
Buvette Tsigère la Cohà
Sicherheitshinweise
- Obwohl die Strecke im Flachland beginnt, steigt sie bis auf 2430 m an... daher muss man entsprechend ausgerüstet sein!
- Die Strecke Sierre-Zinal ist nur im Sommer vollständig begehbar
- Angesichts der Höhe sollte man natürlich Schlechtwettertage vermeiden, die aber in der Region selten sind
Folge den markierten Wegen, respektiere die Natur, die dich empfängt, und nimm deinen Müll wieder mit.
Informiere dich vor deinem Start über die Wetterbedingungen.
Sierre Tourismus lehnt jegliche Haftung im Falle eines Unfalls ab.
Weitere Infos und Links
- Vermeide es, am Tag des Rennens, dem 13. August 2022, dort hinzufahren, denn du wirst sicher nicht allein sein!
- Es ist möglich, die Strecke in mehreren Etappen zu machen, die häufigste ist Sierre-Chandolin und dann Chandolin-Zinal, mit einer Übernachtung in Chandolin oder der Rückfahrt mit dem Postauto nach Sierre
- Der Trail ist natürlich in beiden Richtungen machbar, aber Vorsicht mit den Beinen bei den 1500 m Höhenunterschied des letzten Abstiegs
- Bei Ponchette solltest du dir Zeit nehmen, um die Aussicht zu genießen... wahrscheinlich eine der schönsten der Welt
- Nach der Alp Ponchette kann man eine kleine Umleitung über den oberen Weg machen, um die Illgraben-Schlucht zu bewundern
- Von Tignousa zum Hotel Weisshorn folgst du dem berühmten Planetenweg
- Die Heidelbeertorte vom Hotel Weisshorn ist weit und breit bekannt
Wegbeschreibung
Cabane Bella-Tola
Restaurant de Tignousa
Cabane Illhorn
Buvette Tsigère la Cohà
Office du Tourisme de Chandolin
Hotel Weisshorn
Bec de Nava
Hügel im Pfynwald
Hotel Les Bouquetins
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Start (Beginn der Straße ins Val d'Anniviers)
- Postauto vom Busbahnhof in Richtung Vissoie / Val d'Anniviers, Haltestelle Kapelle Saint-Antoine
Ankunft (Zinal)
- Postauto in Richtung Sierre
Suche Fahrplan zum Zielort
Anfahrt
Start (Beginn der Straße ins Val d'Anniviers)
- Autobahn A9, Ausfahrt Sierre Ost, Richtung Brig / Simplon
Ankunft (Zinal)
- Autobahn A9, Ausfahrt Sierre Ost, Richtung Val d'Anniviers
Parken
Start (Beginn der Straße ins Val d'Anniviers)
- Kostenloser Parkplatz unterhalb des Starts der Straße ins Val d'Anniviers (an der Autobahnausfahrt, Richtung Brig / Simplon, direkt rechts)
Ankunft (Zinal)
- Zahlreiche Parkplätze am Ortsanfang (Seilbahn)
Koordinaten
Ausrüstung
Standardausrüstung für Bergtrail: gute Schuhe, genügend Verpflegung, Ausrüstung gegen schlechtes Wetter und Kälte und vor allem eine gute körperliche Verfassung!Lokalisierung
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Nutzerfragen