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Jogging
· Donau Niederösterreich
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Weißenkirchen Aussicht_c_Robert Herbst (1)Foto: Donau Niederösterreich - Robert Herbst
WACHAU160 Trailrunning-Tour – Ultradistanz rund um die Wachau (164 km)
Der WACHAU160 ist eine 164-km-Ultradistanz in der Wachau. Der Rundkurs startet und endet in Krems und führt über anspruchsvolle Trails, Forstwege und Höhenzüge am Südufer der Wachau.
Die Distanz richtet sich ausschließlich an erfahrene Trailrunner mit sicherer GPS-Navigation, hoher Ausdauer und Erfahrung in Selbstversorgung.
Diese Tour ist einmal im Jahr Teil einer Veranstaltung, mehr Info unter www.wachautrail.at
Wegearten
Höhenprofil anzeigenHohenwarther Höhe
Trenning
Göttweiger Berg
Edelberg
Ferdinand-Warte
Burgruine Aggstein
Tausendeimerberg
Starhembergwarte
Naturpark-Gasthaus am Jauerling
Ferdinand-Warte
Rotes Tor
Dürnsteiner Kanzel
Michaelerberg
Dachberg-Warte
Themenweg Richard Löwenherz
Aussichtswarte Jauerling
Steiner Rebentor/Stempelstation
Wachauer Weinblick
Öffentliche Verkehrsmittel
Anreise mit der Bahn nach Krems an der Donau
www.anachb.at
Koordinaten
Ausrüstung
Diese Tour ist einmal im Jahr Teil einer Veranstaltung, mehr Infos unter www.wachautrail.at. Achtung: Zur Veranstaltung gibt es besondere Ausrüstungsvorgaben.
Die Tour ist extrem anspruchsvoll, wir empfehlen daher außerhalb der Veranstaltung allgemein folgende Ausrüstung:
- Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle, die für das Laufen im Gelände geeignet sind.
- Laufrucksack mit Getränken und Proviant für die Eigenversorgung
- Wasserdichte Jacke
- Extra-Kleidung: lange Hose bzw. Beinlinge plus langes Oberteil oder Kurzarmshirt mit Armlingen. Wechselkleidung passend zur Witterung
- Warme Jacke, Handschuhe und Mütze Das Wetter kann sich in höheren Lagen oder im Gelände schnell ändern, auch wenn es in der Stadt noch warm ist.
- Stirnlampe mit Ersatzbatterien oder –akku. Die Stirnlampe sollte mindestens 500 Lumen Leuchtkraft haben
- Eigener Trinkbehälter zur Aufnahme der Getränke an den Verpflegungsstellen
- Wasserbehälter mit mindestens 1,5 Liter Fassungsvermögen
- Erste-Hilfe-Set 1x Kompresse 10×10, 1x Verbandspäckchen, 1x Selbstklebende elastische Binde, 4x Wundpflaster, Pfeife, Rettungsdecke)
- Navigationsuhr mit eingespeichertem GPS-Track der gewählten Strecke
- Reflektierende Schutzausrüstung, wie zum Beispiel Warnweste, reflektierende Armbänder oder Haube
- Voll aufgeladenes Handy und zusätzlich ein Powerpack. Der Akku kann bei kaltem Wetter schnell leer gehen, daher sollte das Handy immer körpernah getragen werden.
Nutzerfragen