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Belchen-Berglauf

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  • Start des Belchen Berglaufs im Stadtzentrum von Schönau
    Start des Belchen Berglaufs im Stadtzentrum von Schönau
    Foto: Tus Schönau, TuS Schönau

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    Veranstalter des traditionellen Belchen-Berglaufs, der in diesem Jahr am Samstag, 19. September 2026 und damit schon zum 20. Mal stattfindet, sind die Turn-und Sportfreunde Schönau 1896 e.V. . Der Startschuss erfolgt um 13 Uhr im Zentrum der Stadt Schönau im Schwarzwald, zwischen der Kirche und dem Rathaus. Auf 11,5 Kilometern Länge sind vom Start bis hinauf zum Belchenhaus exakt 824 Höhenmeter zu überwinden. 37 % der Wegstrecke verlaufen dabei auf breiten, gut ausgebauten Forstwegen, 63 % über Asphalt. Unterwegs erwarten die Teilnehmenden drei Getränkestellen und drei Schwamm-Ausgabestellen. Der Streckenverlauf ist äußerst attraktiv. 80 % des Laufes führen durch freies, offenes Gelände mit vielen Weideflächen und Blick zum Feldberg, ins Kleine und Große Wiesental, und am Ende wird man mit der herrlichen Aussicht auf die Schweizer Alpenkette belohnt!
    schwer
    Strecke 11,5 km
    1:00 h
    818 hm
    0 hm
    1.354 hm
    535 hm
    Der Startschuss zum Belchen-Berglauf erfolgt im Stadtzentrum, zwischen der Kirche Mariä Himmelfahrt und dem Rathaus, direkt in der Talstraße bei der Sparkasse. Von hier geht es die ersten Meter ganz leicht bergauf bis zum Parkhotel Sonne, ehe wir dem Streckenverlauf nach halbrechts folgen. Hier steigt der Felsenweg nun plötzlich steil an, wird aber wieder flacher sobald wir nach 350 Metern nach links in die Felsenstraße einbiegen. Nach ein paar Metern steigt dann die Straße doch wieder steiler an, ehe die Schönenberger Straße überquert und die Tennisplätze zur linken bzw. der Golfplatz zur rechten Seite erreicht sind. Nun wird es wieder steil und anspruchsvoll, denn die Straße führt uns ab Kilometer 0,8 bei den Tennisplätzen für 500 Meter steil nach rechts hinauf nach Entenschwand. Sobald wir den kleinen Weiler erreicht haben, besteht die Möglichkeit zum Durchatmen, denn es wird nun wieder flacher. Nach rechts folgend durchqueren wir Entenschwand, passieren dabei den Dreschschopf und den Kinderspielplatz, ehe uns der Streckenverlauf in der Dorfmitte von Schönenberg nach links führt. Wir passieren das kleine Schwarzwalddorf und halten uns an dessen Ende halblinks. Gleich zu Beginn, hier warten zwei 180-Grad-Kurven auf uns, wird es wieder extrem steil. Anschließend führt uns die Wildböllener Straße auf 1,2 Kilometern, gleichmäßig ansteigend, hinauf auf das Sägeneck bzw. die Untere Stuhlsebene. Hier, bei Kilometer 3,5, verlassen wir die asphaltierte Straße und nehmen den zweiten Weg von rechts. Auch der breite Wanderweg wird bald wieder steil. Spätestens bei Kilometer 4,3 macht sich die Steigung in den Waden bemerkbar. Eine kleine Belohnung ist der Ausblick zu unserer Rechten, der uns vor der Schönenbuchener Hütte erwartet, sobald wir aus dem Wald heraustreten. Doch es bleibt nicht viel Zeit, um die faszinierende Fernsicht bis zu den Schweizer Alpen wirklich genießen zu können, denn wir wollen so schnell es geht den Belchen erreichen. Dort lässt sich dies dann auch ausgiebig nachholen. Über den Mittelbühl und vorbei an der Eisenbläue führt uns die Strecke nun durch einen schattigen Mischwald. Wir verlassen den Waldweg, erreichen bei Kilometer 7,5 das Belchenhotel Jägerstüble und anschließend die Talstation der Belchen-Seilbahn, ehe es nach links auf die ehemalige, mittlerweile autofreie alte Belchenstraße geht. Nun stehen uns die letzten 3,5 Kilometer bevor. Es gilt, nochmal alle Kräfte zu mobilisieren und eventuell das Tempo zu erhöhen, denn die moderate und gleichmäßige Steigung ist dafür ideal. Wärend das erste Teilstück noch überwiegend durch Wald führt, tut sich uns unterhalb des Belchenhauses, vor der langen Zielgerade, ein gewaltiger Panoramablick auf. Wir beißen nochmal die Zähne zusammen, geben alles und erreichen nach 11,5 Kilometer überglücklich das Ziel am Belchenhaus.

    Autorentipp

    Am Anfang nicht "überpacen" und eher ein etwas langsameres Tempo anschlagen, damit Richtung Ende hin, die Körner noch nicht aus sind und ggf. das Tempo sogar nochmal erhöht werden kann.

    Die Strecke ist ab dem Parkhotel Sonne das ganze Jahr über ausgeschildert, sodass in der Vorbereitung dort trainiert werden kann.

    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt
    Belchenhaus, 1.354 m
    Tiefster Punkt
    Stastzentrum, Schönau im Schwarzwald, 535 m
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Mär
    Apr
    Mai
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Okt
    Nov
    Dez

    Wegearten

    Asphalt 64,29%Schotterweg 33,26%Naturweg 2,43%
    Asphalt
    7,4 km
    Schotterweg
    3,8 km
    Naturweg
    280 m
    Höhenprofil anzeigen

    Sicherheitshinweise

    Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Schadensfälle jeglicher Art. Jeder Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für seinen Trainings- und Gesundheitszustand. Alle Teilnehmer sollten für solch eine Berglaufstrecke trainiert sein und sich in den letzten zwölf Monaten einer sportärztlichen Untersuchung unterzogen haben.

    Weitere Infos und Links

    Alle Informationen zum Belchenlauf finden Sie unter: https://www.schwarzwaldregion-belchen.de/p/belchen-berglauf oder http://www.belchenberglauf.tus-schoenau.de/

    Einkehr
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    Endpunkt
    Tiefpunkt
    Höhepunkt
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    Foto
    Video

    Öffentliche Verkehrsmittel

    mit Bahn und Bus erreichbar

    Von Freiburg:
    Mit der Regionalbahn Richtung Seebrugg/Neustadt (Schw.) , Ausstieg Kirchzarten Bahnhof, Bus 7215 bis nach Todtnau, Umstieg auf Bus 7300 Richtung Zell i.W. - Ausstieg Schönau, Zentrum

    Von Donaueschingen: 
    Mit der Regionalbahn Richtung Seebrugg/Neustadt (Schw.) , Ausstieg Neustadt Bahnhof, Umstieg auf Regionalbahn bis nach Titisee Bahnhof, hier Bus 7300 bis zur Haltestelle Schönau, Zentrum nehmen

    Von Lörrach:
    Mit der Regionalbahn S6 Richtung Zell i. Wiesental, Umstieg in Bus 7300 Richtung Titisee - Ausstieg Schönau, Zentrum

    Anfahrt

    Von Freiburg:
    B31 in Richtung Donaueschingen, Ausfahrt Kirchzarten / Oberried / Todtnau. Straßenverlauf der L126 bis nach Todtnau folgen, dann auf B317 in Richtung Lörrach, nach 7 km Zielankunft in Schönau im Schwarzwald. Beim Amtsgericht und der Blumenwiese Eckert nach links in Richtung Tunau abbiegen. Nach 50 m befindet sich der Parkplatz auf der rechten Seite.

    Von Donaueschingen:
    B31 in Richtung Freiburg, Ausfahrt Feldberg/Todtnau nehmen. Straßenverlauf der B317 bis nach Schönau im Schwarzwald folgen. Beim Amtsgericht und der Blumenwiese Eckert nach links in Richtung Tunau abbiegen. Nach 50 m befindet sich der Parkplatz auf der rechten Seite.

    Von Lörrach:
    B317 von Lörrach in Richtung Donaueschingen bis nach Schönau im Schwarzwald. Beim Amtsgericht und der Blumenwiese Eckert nach rechts in Richtung Tunau abbiegen. Nach 50 m befindet sich der Parkplatz auf der rechten Seite.

    Parken

    Kostenfrei an der Feuerwehr in Schönau bzw. auf dem Buchenbrandparkplatz (bitte Parkscheibe stellen), nahe der Mehrzweckhalle.

    Wer die Teilnehmenden am Belchen unterstützen will, findet an der Talstation der Belchen Seilbahn zudem einen gebührenpflichtigen Parkplatz vor. Es gibt insgesamt 100 PKW-Parkplätze, vier Busparkplätze und zwei Parkplätze für Menschen mit Behinderung. Die ersten 90 Minuten sind gebührenfrei, danach kostet jede weitere Stunde einen Euro. Der Höchstgebühr beträgt 5 Euro / Tag.

    Koordinaten

    DD
    47.786464, 7.893169
    GMS
    47°47'11.3"N 7°53'35.4"E
    UTM
    32T 417095 5293160
    w3w 
    ///fragte.konzerte.affe
    Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

    Buchtipps für die Region

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    Ausrüstung

    Laufausrüstung sowie Laufschuhe, Sonnenschutz oder ggf. etwas wärmere Kleidung, da es im September am Belchen bereits sehr frisch sein kann.

    Nutzerfragen

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    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Strecke
    11,5 km
    Dauer
    1:00 h
    Aufstieg
    818 hm
    Höchster Punkt
    1.354 m
    Tiefster Punkt
    535 m
    mit Bahn und Bus erreichbar Von A nach B Aussichtsreich Einkehrmöglichkeit Geheimtipp Gipfel-Tour

    Wetter am Startpunkt

    10-Tages Vorhersage

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