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100km Ultralauf Trainingsroute

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Walter Liniger 
  • Schloss Hallwil
    Schloss Hallwil
    Foto: Walter Liniger, Community
Karte / 100km Ultralauf Trainingsroute
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    Ziel der Tour war ein 100km Trainingslauf ab Zug um Baldeggersee, Hallwilersee und zurück nach Zug mit relativ wenig Höhenaufwand (laut Garmin Uhr nach dem Lauf genau 830m total).
    geschlossen
    schwer
    Strecke 100,9 km
    15:17 h
    401 hm
    400 hm
    611 hm
    395 hm
    100 Km Route ab Zug um Baldegger- / Hallwilersee un zurück

    Autorentipp

    Bei meinem Training hatte ich ab der Mitte eine Begleiterin per Auto... War ein grosser Vorteil für Verpflegung und Kleider/Schuhwechsel und nicht zuletzt auch um bei Bedarf einen Plan B zu haben, wenn ein Abbruch erforderlich würde (Es gibt dazu natürlich auch einige Möglichkeiten in den Ortschaften unterwegs auf ÖV umzusteigen...). Es geht bestimmt auch ohne Begleitung, ich empfehle einfach, diesen Punkt gut abzuwägen...
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt
    611 m
    Tiefster Punkt
    395 m

    Wegearten

    Asphalt 19,28%Naturweg 35,09%Straße 44,97%Unbekannt 0,64%
    Asphalt
    19,4 km
    Naturweg
    35,4 km
    Straße
    45,4 km
    Unbekannt
    654 m
    Höhenprofil anzeigen

    Weitere Infos und Links

    Relive Video des Laufs: https://www.relive.cc/view/vdvmBeVxkNO

    Wegbeschreibung

    Zug, Cham, Hünenberg, Sins, Abtwil, Abtwil, Oberebersol, Gelfingen, Hitzkirch, Aesch, Meisterschwanden, Seengen, Hallwil, Boniswil, Birrwil, Beinwil a. See, Mosen, Ermensee, Nunwil, Hochdorf, Urswil, Eschenbach, Inwil, Gisikon, Rotkreuz, Hünenberg See, Cham, Zug
    Einkehr
    Tipp
    In der Nähe
    Top Partner
    Wegpunkt
    Startpunkt
    Endpunkt
    Tiefpunkt
    Höhepunkt
    Vorhersage
    Heute {low} bis {high} und {precipitation} {precipitation_type}
    {x} weitere anzeigen
    Foto
    Video

    Koordinaten

    SwissGrid
    2'681'914E 1'224'202N
    DD
    47.163710, 8.518972
    GMS
    47°09'49.4"N 8°31'08.3"E
    UTM
    32T 463541 5223469
    w3w 
    ///scharf.bauwesen.lenkt
    Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

    Ausrüstung

    Zum Laufen ist ein Laufrucksäckli mit Trinkblase empfehlenswert. In vielen Ortschaften oder an der Route unterwegs Brunnen zum auffüllen...

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    Status
    geschlossen
    Schwierigkeit
    schwer
    Gesamtschwierigkeit
    schwer

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Strecke
    100,9 km
    Dauer
    15:17 h
    Aufstieg
    401 hm
    Abstieg
    400 hm
    Höchster Punkt
    611 m
    Tiefster Punkt
    395 m
    Rundtour

    Wetter am Startpunkt

    10-Tages Vorhersage

    Statistiken

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