Der Start ist am Parkplatz des Cavone-Sees. Man nimmt den Weg CAI337, der durch den Wald hinaufsteigt und einige kleine Brücken überquert, bis sich der Wald öffnet und man das Gipfelkreuz sowie die gesamte Nordwand der Punta Sofia sehen kann. Wir befinden uns im Tal der Stille und lassen auf unserer rechten Seite den Weg CAI335, der vom Passo della Porticciola hinabführt, hinter uns. Wir folgend den Hängen der Nordwand, bis wir den Eingang zum dritten Kanal (von rechts gezählt) erreichen. Die Anfangssteigung beträgt etwa 40° auf nicht allzu festem Schnee. Der Kanal wird nach und nach enger und auch die Steigungen nehmen zu bis zu konstanten 55-60° (mit einigen kurzen Passagen um die 70°). Bei den Bedingungen vom Sonntag, 18. Januar, war der Schnee im gesamten mittleren Teil des Kanals gut vereist, mit Sicherungsmöglichkeiten vor allem an den seitlichen Felsen. Wir entschieden uns für eine Fortbewegung in Seilschaft angesichts der guten Schneedecke und der guten Schneeverhältnisse. Die Qualität der Schneedecke verschlechtert sich etwas beim Ausstieg, wo die Steigung noch weiter zunimmt (einige Meter um die 75°).
Am Kamm angekommen geht es links weiter, um das Gipfelkreuz zu erreichen, aber wegen der sehr schlechten Sicht haben wir diese Option vermieden und sind sofort rechts abgebogen, um entlang des Kamms bis zum Passo della Porticciola abzusteigen und von dort rechts abwärts durch den Wald mit dem CAI335 bis zur Basis des Tals der Stille. Anschließend geht es auf dem Hinweg zurück zum Auto.
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Koordinaten
Ausrüstung
Zwei Eispickel, Steigeisen, Helm. Nützliches Seil für das Gehen im Seilschaft und schnelle Sicherungen.Lokalisierung
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

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