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Der Entspannende

Wohlfühlbank mit Sonnenaufgang bei Mommenheim in Rheinhessen

Der Entspannende – Wandern, Genuss und Kultur: Kultur- und Weinbotschafter Rheinhessen, Autor und Wanderblogger.

Als Botschafter der Region Rheinhessen biete ich geführte Wandertouren und Weinwanderungen an. Von mir gibt es Berichte und hochwertige Fotos im Blog, aber auch zur Eigenverwertung für Tourismus-Destinationen (DMO), Leistungsträger, Kundenmagazine. Nach „Rheinhessen. Wanderungen für die Seele“ ist ein weiteres Wanderbuch in Vorbereitung.

Bilder

  • Wohlfühlbank mit Sonnenaufgang bei Mommenheim in Rheinhessen
    Wohlfühlbank mit Sonnenaufgang bei Mommenheim in Rheinhessen
    Foto: Frank Hamm, Der Entspannende

Aktivitäten

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8 Einträge

Wanderungen im Nationalpark Hunsrück-Hochwald sowie eine Runde um den Bostalsee.

Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit T1 leicht
Strecke 2,2 km
Dauer 0:35 h
Aufstieg 57 hm
Abstieg 57 hm

Die Kurz-Wanderung (2,2 km) führt aus Nierstein auf dem Valtinche-Weg in die Weinberge und auf die Rheinterrassen. Eine Einkehr im Weingut Raddeck ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Sankt Johann
Panoramaweg Wißberg
empfohlene Tour Schwierigkeit T1 leicht
Strecke 4,2 km
Dauer 1:00 h
Aufstieg 26 hm
Abstieg 26 hm

Der Wißberg lädt zum Wandern und Umrunden mit zahlreichen Aussichten, Rastmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten ein. Zum Einkehren gibt es ein ...

5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Wandern um den Wißberg
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 9,2 km
Dauer 2:30 h
Aufstieg 195 hm
Abstieg 195 hm

Der Wißberg lädt zum Wandern und Umrunden mit zahlreichen Aussichten, Rastmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten ein. Zum Einkehren gibt es ein ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 16,3 km
Dauer 4:25 h
Aufstieg 251 hm
Abstieg 235 hm

Die Tour verbindet die Stationen des jährlichen Weinfests BergHoch4 der vier Weindörfer Zornheim, Ebersheim, Gau-Bischofsheim und Harxheim.

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 19,4 km
Dauer 4:40 h
Aufstieg 7 hm
Abstieg 7 hm

Die Wanderung führt von der Ingelheimer Mole mit der Anlegestelle der Fähre nach Oestrich-Winkel zunächst abseits des Rheins durch die Auen über ...

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Am Kloster Jakobsberg
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 5,2 km
Dauer 1:20 h
Aufstieg 32 hm
Abstieg 32 hm

Eine Kurz-Wanderung vom Kloster Jakobsberg zu Ockenheimer Friedenskreuz, Dromersheimer Hörnchen, Bildstock bei Laurenziberg, Laurenzikapelle, ...

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Guntersblum
Wandern am Römerturm Guntersblum
empfohlene Tour Schwierigkeit T1 leicht
Strecke 5,4 km
Dauer 1:25 h
Aufstieg 98 hm
Abstieg 98 hm

Aussichtsturm, Hohlwege, Wingertshäuschen, Bachquelle und wunderbare Ausblicke auf Rheintal und den Odenwald. All dies auf nur 5,5 km in ...

3
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Baumgeister Irrweg im Binger Wald
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 22,3 km
Dauer 7:01 h
Aufstieg 836 hm
Abstieg 836 hm

Der Binger Wald bietet schöne Wanderstrecken, Sehenswürdigkeiten und schöne Aussichten. Dazu kommen gefällige Einkehrmöglichkeiten wie das ...

4,5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Schlemmerwanderung Oppenheim
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 4,6 km
Dauer 1:15 h
Aufstieg 66 hm
Abstieg 66 hm

Die jährliche Schlemmerwanderung Oppenheim führt durch die Oppenheimer und Dienheimer Weinberge. Genuss-Stationen verteilen sich auf 5 km und ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
5-Dörfer-Wanderung in Rhein-Selz
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 18,4 km
Dauer 5:30 h
Aufstieg 128 hm
Abstieg 128 hm

Die Wanderung führt durch fünf Dörfer der Region Rhein-Selz (Selzen, Dalheim, Weinolsheim, Friesenheim, Köngernheim) und jeweils an den Kirchen der ...

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 5,4 km
Dauer 1:30 h
Aufstieg 117 hm
Abstieg 117 hm

Eine verkürzte Hiwweltour Zornheimer Berg mit dem Selzer Berg als höchstem Punkt.

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Jogging · Rheinhessen
Selzbogenlauf Selzer Berg
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 10 km
Dauer 1:30 h
Aufstieg 118 hm
Abstieg 118 hm

Der Selzbogenlauf Selzer Berg führt auf die Höhen über dem Selztal mit fantastischen Weitblicken, dem Weinpavillon Zornheim und der Selzstellung ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 5,8 km
Dauer 2:00 h
Aufstieg 242 hm
Abstieg 244 hm

Ein kleiner Rundweg von der Jugendherberge Oberwesel aus an der Schönburg vorbei den Felsenweg zur Stadt hinunter. Dort auf der Stadtmauer entlang, ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Kleiner Rundkurs Petersberg
empfohlene Tour Schwierigkeit T1 leicht
Strecke 3,5 km
Dauer 1:00 h
Aufstieg 107 hm
Abstieg 107 hm

Vom Parkplatz der Petersberghalle führt die Tour im Südosen den Petersberg hinauf mit der Ausgrabungsstelle der Krypta und fantastischen Ausblick ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Hunsrück - Nahe
Wanderung Rheingrafenfels
empfohlene Tour Schwierigkeit T2 mittel
Strecke 3,8 km
Dauer 1:25 h
Aufstieg 133 hm
Abstieg 133 hm

Die insgesamt rund 4 km lange Wanderung belohnt nach dem Aufstieg auf den Rheingrafenstein mit wunderbaren Ausblicken ins Nahetal und auf den ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Region Müllerthal
Wanderweg E1 Echternach und Wolfsschlucht
empfohlene Tour Schwierigkeit T2 mittel
Strecke 6,8 km
Dauer 1:55 h
Aufstieg 128 hm
Abstieg 128 hm

Der verkürzte E1 startet am Hotel Bel-Air und führt an der Sauer nach und dann durch Echternach hindurch, um durch die Wolfsschlucht zum Hotel ...

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Sankt Johann und Wißberg
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 8,2 km
Dauer 2:15 h
Aufstieg 175 hm
Abstieg 175 hm

Von der Ortschaft Sankt Johann in Rheinhessen führt diese Wandertour auf den Wißberg, um ihn herum und wieder zurück. Herrliche Ausblicke und ...

4
von Frank Hamm,   Der Entspannende
14 Einträge

Es gibt insgesamt 14 Hiwweltouren in Rheinhessen. Die Hiwweltouren führen zwischen 6 und 14 Kilometer durch weite Hügellandschaften, gepflegten Weinbau und einladende Winzerorte. Sie lassen sich ...

Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 20,5 km
Dauer 6:00 h
Aufstieg 500 hm
Abstieg 499 hm

Die Tageswanderung führt nach einer Bahnfahrt im Rheingau von Assmannshausen nach Oestrich-Winkel und hat als Stationen beispielsweise das ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Haardt
Pfalzblick-Wanderung
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 5,1 km
Dauer 1:35 h
Aufstieg 210 hm
Abstieg 210 hm

Die nur 5 km kurze Pfalzblick-Wanderung lockt mit der Klausenkapelle und seinem Kreuzweg, Ausblicken über das Rheintal, einer Einkehr in der ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Hohlwege-Paradies Alsheim
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 13,4 km
Dauer 3:35 h
Aufstieg 232 hm
Abstieg 232 hm

Die Wanderung in Rheinhessen führt vom Bahnhof von Alsheim zur Kirchenruine Maria Magdalena und Jakobus in Hangen-Wahlheim, durch das Hohlwege ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Wanderung Mittleres Selztal
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 16,4 km
Dauer 4:08 h
Aufstieg 154 hm
Abstieg 155 hm

Wandern durch das Selztal: Weite Blicke bis zur Skyline von Frankfurt und über das Selztal bis zum Donnersberg. Schlendern an den Hängen und durch ...

4,5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Rochusberg bei Bingen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 7,3 km
Dauer 2:04 h
Aufstieg 205 hm
Abstieg 205 hm

Die Wanderung auf dem Rochusberg bei Bingen führt in etwa 7,2 Kilometern von der Rochuskapelle und dem Oblatenkloster an Bingen-Kempten und der ...

4,3
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 5,3 km
Dauer 1:20 h
Aufstieg 10 hm
Abstieg 10 hm

Die Jammertal-Südschleife führt als Rundtour vom Wellnesshotel Jammertal Resort auf gut 5 km in Richtung Süden zu Schnieders Waldhaus und kehrt im ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Selzen
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Der Selzer Frosch ist eine Skulptur am Amiche-Radweg, der ehemaligen Bahnstrecke von Bodenheim nach ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Archäologische Stätte · Selzen
Menhir von Selzen.
Selzen
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Der Selzer Menhier (auch "Hinkelstein") wurde 1968 bei Ausbauarbeiten gefunden

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Archäologische Stätte · Selzen
Keltisch-Römischer Grabstein
Selzen
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Nachbildung eines in der Selz gefundenen keltisch-römischen Grabsteines (gefertigt durch Herrn ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 6,8 km
Dauer 1:57 h
Aufstieg 181 hm
Abstieg 181 hm

Die Rundtour knapp 7 Kilometer ist in etwa 2 Stunden zu wandern, sie hat allerdings einige Höhenmeter. Besonders reizvoll sind einige Abschnitte, ...

5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 10,9 km
Dauer 2:54 h
Aufstieg 146 hm
Abstieg 146 hm

Eine Rundtour in den Weinbergen über Schwabsburg, Nierstein und dem Rhein mit zahlreichen Aussichtspunkten.

5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit T1 mittel
Strecke 6,1 km
Dauer 1:35 h
Aufstieg 143 hm
Abstieg 143 hm

Die kleine Wanderung bei Guntersblum führt durch Weinberge und Hohlwege, nicht ohne einen Besuch der „Heidenturmkirche“ St. Viktor.

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Archäologische Stätte · Rheinhessen
Petersberg (Kypta)
Rheinhessen
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Auf dem Gipfel des Petersbergs befinden sich die Überreste einer Krypta der einstmals weithin ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
10 Einträge

Mögliche Wandertouren am Antholzer See

Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Via Natura und Bergkirche Udenheim
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 15,6 km
Dauer 3:55 h
Aufstieg 78 hm
Abstieg 78 hm

Ein erweiterter Via Natura führt in einem Bogen bis zur Bergkirche Udenheim, wo Bänke zu einer Vesper einladen. Zum Sonnenuntergang lockt eine ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Selzen
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Das Feuchtbiotop entstand 1998 aus einer ehemals intensiv landwirtschaftlich genutzten Fläche mit ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Aussichtsturm · Gau-Algesheim
Johannisberger Türmchen
Gau-Algesheim
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Das Johannisberger Türmchen ist auf der Höhe über Gau-Algesheim, zwischen Gau-Algesheim und dem ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Kunst · Selzen
Dorfbrunnen von Selzen
Selzen
(Noch) keine Bewertungen

Der Dorfbrunnen wrude gefertigt von Eberhard Linke und gespendet durch Michael Reitzel.

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Architektur · Rheinhessen
Selzer Ruhbank am Sandgraben
Rheinhessen
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Die Ruhbank von 1977 ist ein Nachbau historischer Ruhbänke. Eine Ruhbank ist eine ein- oder ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Guntersblum (Kurzwanderung)
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 7,2 km
Dauer 2:14 h
Aufstieg 868 hm
Abstieg 849 hm

Eine zweistündige Rundwanderung mit Start in Guntersblum auf den Höhen.

5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 2,4 km
Dauer 0:41 h
Aufstieg 103 hm
Abstieg 0 hm

Von Selzen aus führt ein reizvoller Zuweg zur Hiwweltour Zornheimer Berg. Die 2,4 km lange Route startet in Selzen in der Kirchgartenstraße und ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 11,5 km
Dauer 2:29 h
Aufstieg 63 hm
Abstieg 64 hm

Eine Rundtour von Selzen aus über Hahnheim, Köngernheim, Richtung Friesenheim, Undenheim und zurück - mit einem Zwischenstopp zur Einkehr Jordan's ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 17 km
Dauer 5:16 h
Aufstieg 410 hm
Abstieg 410 hm

Etappe 1 des Felsenwanderwegs um Rodalben mit Start am Ende der Neuhofstraße, dann im Uhrzeigersinn bis Bruderfelsen, von dort aus zurück.

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Quelle · Rheinhessen
St. Viktor-Brunnen
Rheinhessen
(Noch) keine Bewertungen

St. Viktor-Brunnen, auch "Vögelsbrunnen"

von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Hunsrück - Nahe
Hahnenbachtaltour - Teufelsfelsen
empfohlene Tour Schwierigkeit T2 mittel
Strecke 10,4 km
Dauer 2:50 h
Aufstieg 284 hm
Abstieg 284 hm

Die Traumschleife Hahnenbachtaltour lässt sich um eine Schleife hinauf zum Teufelsfelsen ergänzen. Dort locken ein Aussichtsturm und eine Blockhütte.

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von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Biblischer Weinpfad Partenheim
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 6,8 km
Dauer 1:49 h
Aufstieg 80 hm
Abstieg 80 hm

Die knapp 7 Kilometer Wandertour im Südosten von Partenheim in Rheinhessen informiert mit Bibelzitaten und Bezügen zu Wein, Winzer und Natur.

4,3
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Jogging · Datteln
Lauftour "Im Morgenglück"
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 5,1 km
Dauer 0:45 h
Aufstieg 31 hm
Abstieg 31 hm

Kurze Lauftour um das Jammertal-Resort, gut geeignet für einen Morgenlauf.

(Noch) keine Bewertungen
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Rheinhessen
(Noch) keine Bewertungen

Das Mahn- und Friedenskreuz befindet sich auf dem „Ockenheimer Hörnchen“. Es wurde 1952 zum ...

von Frank Hamm,   Der Entspannende
4 Einträge

Pilgerwandern auf dem Via Sacra in Oberlausitz für die Marketing-Gesellschaft Oberlausitz-Niederschlesien mbH in der sächsischen Oberlausitz von Bautzen nach Görlitz. Die Route: Aufenthalt in Bautzen, ...

Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Kurzwanderung Oppenheim
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 5,6 km
Dauer 1:44 h
Aufstieg 148 hm
Abstieg 142 hm

Während einer Wanderung bei Oppenheim gibt es einen guten Blick auf die Rheinebene bis in den Odenwald, auf Frankfurt und bis in Taunus.

5
von Frank Hamm,   Der Entspannende
Wanderung · Rheinhessen
Selztalwanderung Ingelheim-Selzen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 30,1 km
Dauer 7:16 h
Aufstieg 197 hm
Abstieg 158 hm

Die Wanderung führt von Ingelheim aus über Groß-Winternheim, Schwabenheim, Elsheim, Nieder-Olm, Sörgenloch, Hahnheimer Bruch, Wahlheimer Hof und ...

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von Frank Hamm,   Der Entspannende

Frank Hamm

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