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Berghasen Verifizierter Partner 

Die Berghasen, das sind Vroni und Susi, zwei Sportwissenschaftlerinnen aus Bayern und Salzburg. In unserem Magazin bündeln wir unsere großen Leidenschaften: Unsere Leidenschaft fürs Wandern, Trailrunning, Bergsteigen, Klettern, Skitourengehen und Radfahren. Unsere Leidenschaft fürs Schreiben. Unsere Leidenschaft für die Natur. Und unsere Leidenschaft für den Sport.

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  • Foto: Susanne Kraft, Berghasen

Aktivitäten

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8 Einträge

Während es in den Tälern und im Flachland brütend heiß ist, kann man in Obertauern zwischen 1.500-2.500 Meter bei angenehmen Temperaturen Kilometer spulen. Vorbei an klaren Bergseen, über saftige ...

Berghasen
6 Einträge

Diese Skitouren im Tennengebirge werden dich begeistern!

Berghasen
9 Einträge

Zwischen Himmel und Tiefe - eindrucksvolle Grate in den Ost- und Westalpen. Einen ausführlichen Magazin-Artikel zu den vorgestellten Touren findest du hier: https://berghasen.com/2025/07/21 ...

Berghasen
12 Einträge

Bereit für dein nächstes Gipfel- und See-Erlebnis? Hier kommen unsere schönsten Trailrunning-Runden ganz nah am Wasser.

Berghasen
6 Einträge

Keine Lifte, kein Trubel, dafür viel Raum: Das Val Müstair, ganz am östlichsten Zipfel der Schweiz ist ein Skitourental für alle, die ihre Spuren gern ohne Schnickschnack ziehen. Wir haben uns die ...

Berghasen
6 Einträge

In kaum einem Eck im Salzburger Land findet man so viele großartige Skitouren auf engstem Raum wie im Großarltal. Das Großarltal liegt eingebettet zwischen den Radstädter Tauern und der Ankogelgruppe. ...

Berghasen
10 Einträge

Die Hohen Tauern erstrecken sich über 150 km von Tirol über Salzburg bis nach Kärnten und beherbergen zahlreiche 3.000er, die besonders mit Ski lohnend sind. Der Großglockner ist mit 3.798 m nicht nur ...

Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer geschlossen
Strecke 24,8 km
Dauer 9:15 h
Aufstieg 1.203 hm
Abstieg 2.686 hm

Die Besteigung der weltalten Majestät über den Nordgrat eine spannende Bergfahrt, die den Grattouren der Westalpen um nichts nachsteht. 

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit I schwer
Strecke 16,1 km
Dauer 11:00 h
Aufstieg 1.150 hm
Abstieg 1.300 hm

Von Obergurl mit der Bahn auf die Hohe Mut, übers Rotmoosjoch auf den Hinteren Seelenkogel und über die Langtalereckhütte zurück.

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit II schwer
Strecke 20,5 km
Dauer 8:20 h
Aufstieg 1.700 hm
Abstieg 1.700 hm

Den Manigenbachkogel und den Nördlichen Ramolkogel verbindet ein kaum begangener Grat. Ein echter Hochtouren-Geheimtipp im Ötztal!

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
10 Einträge

In dieser Sammlung findest du 10 Skitouren für Genießer im Salzburger Land.

Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZS-III+40° mittel
Strecke 5,1 km
Dauer 4:30 h
Aufstieg 481 hm
Abstieg 513 hm

Auf der Traverse der Aiguille d'Entrèves kann man hervorragend Gratschnuppern und sich gemütlich ans Mont Blanc Massiv herantasten.

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 11,6 km
Dauer 4:50 h
Aufstieg 881 hm
Abstieg 881 hm

Landschaftlich eine wunderbare Runde, die sich perfekt als Tagestour von der Jamtalhütte machen lässt. Mit E-Bike-Unterstützung auch direkt von ...

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 19 km
Dauer 8:00 h
Aufstieg 1.690 hm
Abstieg 1.590 hm

Von Hammersbach über den Längenfelderkopf und den Osterfelderkopf auf den Höllentorkogel. Mit oder ohne Bergbahn. 👉 Eine ausführliche Reportage ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZSIII45° schwer
Strecke 14,1 km
Dauer 10:00 h
Aufstieg 1.226 hm
Abstieg 2.869 hm

4.478 Meter ragt das Matterhorn über die Kirchspitze von Zermatt. Der Normalanstieg über den Hörnligrat gilt als einer der anspruchsvollsten ...

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit WS+III50° schwer
Strecke 15,1 km
Dauer 8:40 h
Aufstieg 1.672 hm
Abstieg 3.209 hm

Auf dem Weg der Erstbesteiger über den Festigrat auf den Dom. Eine kombinierte, lange Rundtour im Schweizer Wallis. 👉 Eine ausführliche ...

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
Bergtour · Salzburger Sportwelt
Übern Faulkogel zum Tappenkarsee
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 25,3 km
Dauer 12:25 h
Aufstieg 2.108 hm
Abstieg 2.022 hm

Die Tour von Flachau über den Fauklogel führt dich über 26 Kilometer und 2.100 Höhenmeter durch teils schwieriges, abwechslungsreiches Gelände.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit T2 mittel
Strecke 4,8 km
Dauer 2:25 h
Aufstieg 712 hm
Abstieg 1 hm

Gipfeltour vom Parkplatz Lenzanger über bewirtschaftete Almen zur Bockhartscharte unterhab des Silberpfennig (2.600 m). 👉 Viele weitere ...

4
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 18,2 km
Dauer 6:30 h
Aufstieg 1.500 hm
Abstieg 1.060 hm

Die Gschnitztaler Hüttentour ist eine lange und anspruchsvolle Rundtour von Hütte zu Hütte im Gschnitztal – einem einsamen Seitental des Tiroler ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Karte / Werfener Hochthron-Fieberhorn-Runde (II-III)
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 10,3 km
Dauer 5:55 h
Aufstieg 1.372 hm
Abstieg 1.372 hm

Anspruchsvolle Kombination hoch über dem Salzachtal. Überschreitung des Werfener Hochthrons mit anschließendem Abstecher auf das Fieberhorn und ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Wanderung · Tennengau
Rund um den Gosaukamm
Karte / Rund um den Gosaukamm
empfohlene Tour Schwierigkeit T4 schwer
Strecke 23,9 km
Dauer 10:20 h
Aufstieg 1.641 hm
Abstieg 1.667 hm

Der Gosaukamm ist mit seinen kühnen Türmen und Nadeln eine Felsbastion einmaliger Wildheit. Bei einer Rundwanderung kommst du ihm ganz nah.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZSII50° schwer
Strecke 29,9 km
Dauer 11:15 h
Aufstieg 2.200 hm
Abstieg 2.200 hm

Bike, Hike, Ski – die Hintere Schwärze und ihre Nordwand (50°) als Tagestour ab Vent.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Bergtour · Berchtesgadener Land
Hochkalter & Blaueisspitze übers Blaueis
empfohlene Tour Schwierigkeit T4II+C/D schwer
Strecke 13,8 km
Dauer 8:05 h
Aufstieg 1.937 hm
Abstieg 1.937 hm

Über Deutschlands nördlichsten Gletscher steigen wir auf die Blaueisspitze und den Hochkalter in den Berchtesgadener Alpen.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Trailrunning · Salzburger Sportwelt
Tappenkarsee-Runde: Die Lange
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 26,4 km
Dauer 10:05 h
Aufstieg 1.562 hm
Abstieg 1.562 hm

Diese ausgedehnte Rundtour verbindet den Jägersee mit dem Tappenkarsee über die idyllischen Grasberge zwischen Kleinarl und Großarl.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit WS+II40° schwer
Strecke 13,9 km
Dauer 10:00 h
Aufstieg 1.960 hm
Abstieg 2.620 hm

Am italienischen Normalweg erarbeitet man sich den Mont Blanc ehrlich vom Tal aus. Dort führt dich der Papstweg auf den höchsten Alpengipfel.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Wanderung · Sankt Koloman
5-Gipfel-Runde in der Osterhorngruppe
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 22 km
Dauer 8:30 h
Aufstieg 1.746 hm
Abstieg 1.745 hm

Wandern und laufen, genießen und staunen – über 5 Berge in der Osterhorngruppe.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit T4I schwer
Strecke 9,6 km
Dauer 4:35 h
Aufstieg 963 hm
Abstieg 960 hm

Kurz, aber knackig: Die Rötelstein-Überschreitung bei Filzmoos ist eine aussichtsreiche, alpine Rundtour mit Gratabschnitten, leichten ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit WS- mittel
Strecke 4,7 km
Dauer 2:26 h
Aufstieg 858 hm
Abstieg 7 hm

Saalbach-Hinterglemm im Pinzgau ist eines der vielseitigsten Skitourengebiete im Bundesland Salzburg. Die Pinzgauer Grasberge sind durch ihre ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 28,3 km
Dauer 7:50 h
Aufstieg 2.850 hm
Abstieg 2.900 hm

Die Ankogel Herrenrunde führt uns über 30 km und 3.000 Höhenmetern durch das Grenzgebiet zwischen Salzburg und Kärnten.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 30,2 km
Dauer 8:50 h
Aufstieg 3.250 hm
Abstieg 3.250 hm

Die 2001 von Norbert Asen erstmals publizierte "Anita-Runde" führt uns von HÜttschlag hinauf auf das Kleine Mureck. Von dort aus weiter über den ...

5
von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit T3IC schwer
Strecke 10,4 km
Dauer 10:00 h
Aufstieg 2.228 hm
Abstieg 38 hm

Von tosenden Wassermassen, Gletschereis und luftigen Eisenklammern — der Anstieg durch das Höllental ist die wohl imposanteste, aber auch ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZSIII40° schwer
Strecke 21,3 km
Dauer 15:00 h
Aufstieg 2.100 hm
Abstieg 3.400 hm

Lange, hochalpine und teils ausgesetzte Grattour mit anhaltenden Kletterstellen bis III. Konditionell äußerst fordernd, da man sich lange auf über ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 12,5 km
Dauer 2:30 h
Aufstieg 808 hm
Abstieg 1.899 hm

Diesen besonderen Anstieg und diese spezielle Abfahrt spart man sich am besten für den letzten Tag auf, wenn man eine Tourenwoche auf der ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 12,7 km
Dauer 3:40 h
Aufstieg 1.317 hm
Abstieg 1.339 hm

Unten entlang der Piste, oben durch hochalpines Gelände. Auf der Skitour auf den Nördlichen Daunkogel im Stubaital ist Schneesicherheit und geniale ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 10,4 km
Dauer 2:50 h
Aufstieg 863 hm
Abstieg 877 hm

Landschaftlich eindrucksvolle und relativ einfache Skitour in den Pragser Dolomiten. Start ab Hotel Brückele in Plätzwiese bei Prags urige ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit T4 mittel
Strecke 15,2 km
Dauer 8:05 h
Aufstieg 1.650 hm
Abstieg 1.651 hm

Der Hochstaufen (1.771 m) erhebt sich als eine der letzten, felsigen Barrieren über Bad Reichenhall, ehe die Chiemgauer Alpen ins Alpenvorland ...

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von Susanne Kraft,   Berghasen
4 Einträge

Steile Abfahrten im Butterfirn, aussichtsreiche Grate, einsame Täler und uriges Hüttenleben. Das Gebiet um die Jenatschhütte in den Bündner Alpen ist perfekt für die letzten Skitouren im Frühjahr. ...

Berghasen
3 Einträge

Einsame Täler, breite Hänge. Rund um das Krimmler Tauernhaus eröffnet sich ein kaum bekanntes Skitouren-Paradies.

Berghasen
Skitour · Bernina Gruppe
Skitour auf den Piz Palü
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
Strecke 18,5 km
Dauer 3:50 h
Aufstieg 1.232 hm
Abstieg 2.311 hm

Schmal und kolossal! Die Skitour auf den Piz Palü in der Bernina Gruppe begeistert mit spektakulärem Auf- und Abstieg inmitten einer bizarren ...

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von www.berghasen.com,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 16 km
Dauer 8:35 h
Aufstieg 1.850 hm
Abstieg 1.850 hm

Konditionell anspruchsvolle Tour in den Schladminger Tauern entlang zahlreicher Attraktionen wie dem Riesachsee und dem Riesachfall.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZS+ mittel
Strecke 23,9 km
Dauer 10:40 h
Aufstieg 2.100 hm
Abstieg 2.100 hm

Zwei Dreitausender und ein fast Dreitausender in der Granatspitzgruppe auf einen Streich!

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Hochtour · Nationalpark Region Hohe Tauern
Großglockner über den "Weg der Erstbesteiger"
empfohlene Tour Schwierigkeit ZS+III40°BT5 schwer
Strecke 23,2 km
Dauer 22:00 h
Aufstieg 2.400 hm
Abstieg 2.400 hm

Der etwas längere, dafür einsamere Anstieg auf den höchsten Gipfel Österreichs.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 21,9 km
Dauer 8:00 h
Aufstieg 1.700 hm
Abstieg 2.200 hm

Bis zum Mond und wieder hinab. Die Tennengebirgs-Überschreitung führt dich über eine bizarre Mondlandschaft.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit ZS- schwer
Strecke 14,5 km
Dauer 4:16 h
Aufstieg 1.422 hm
Abstieg 1.423 hm

An den Südabbrüchen des Steinernen Meeres lockt bei Hinterthal ein traumhaftes Skitouren-Kar. Hoch darüber thront der Marterlkopf.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
Bergtour · Schnals
Fineilspitz-Runde
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 28,7 km
Dauer 14:50 h
Aufstieg 3.100 hm
Abstieg 2.900 hm

Von Vernagt über die Fineilspitze zur Martin-Busch-Hütte und durch das Rofental nach Kurzras. 

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit WS+III-40° schwer
Strecke 17,4 km
Dauer 7:22 h
Aufstieg 1.460 hm
Abstieg 1.471 hm

Der Aufstieg von der Britanniahütte bei Saas-Fee auf das Rimpfischhorn führt über weite Gletscher und gipfelt in einer fantastischen Gratkletterei.

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von www.berghasen.com,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 14,3 km
Dauer 6:31 h
Aufstieg 1.000 hm
Abstieg 1.000 hm

Das Raurisertal – ein Eldorado für Trailrunner, Wanderer und Bergsteiger. Der Silberpfennig ist der perfekte Gipfel, sich der Gegend anzunähern.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
Strecke 28,3 km
Dauer 8:00 h
Aufstieg 2.596 hm
Abstieg 2.596 hm

Auf dieser 30 Kilometer langen Runde überwindest du auf 2.700 Höhenmeter die Gipfel hoch über dem Seealpsee.

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit WS+ schwer
Strecke 7 km
Dauer 3:00 h
Aufstieg 1.045 hm
Abstieg 225 hm

Breite Skihänge, ein Grat mit grandiosem Ausblick und eine gemütliche Hütte – die Skihochtour auf den Piz Sesvenna wird dich begeistern!

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von Susanne Kraft,   Berghasen
empfohlene Tour Schwierigkeit leicht
Strecke 9,1 km
Dauer 2:05 h
Aufstieg 666 hm
Abstieg 1.006 hm

Von der Ochsenalm übers Kalbenjoch ins Bergsteigerdorf Trins.

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von Susanne Kraft,   Berghasen

berghasen

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