Região de Coimbra

Sabias que a Região de Coimbra esconde verdadeiros paraísos naturais que parecem saídos de um conto de fadas? Se não acreditas, vem conhecer a Reserva Natural do Paul de Arzila, através do Circuito Interpretativo: uma rota indicada para a observação de aves e para a descoberta da biodiversidade nesta área protegida.

Soube a pouco? E ainda bem porque esta região tem muito mais para oferecer! Da Mata Nacional do Buçaco, a primeira floresta terapêutica da Península Ibérica, à Mata da Margaraça e à Fraga da Pena, zonas inseridas na Paisagem Protegida da Serra do Açor. Vais sentir-te imerso na natureza selvagem! E por falar em selvagem, gostavas de ver o famoso lobo-ibérico? Talvez o encontres na ZEP (Zona de Proteção Especial) da Serra da Lousã, inserida na Rede Natura 2000, uma rede ecológica europeia que visa assegurar a biodiversidade.

Se preferires, podes dar corda à curiosidade na rota PR9 LSA - Mata do Sobral, um refúgio da floresta mediterrânica, ou no percurso PR1 CBR - Mata Nacional de Vale de Canas, um trilho educativo com grande diversidade de espécies arbóreas e aromáticas.

“Coimbra tem mais encanto na hora da despedida”. Assim diz um dos fados mais icónicos, tantas vezes interpretado pelas tunas académicas da Universidade de Coimbra, Alta e Sofia (Património Mundial da UNESCO). 

Vem conhecer o Paço das Escolas e a Biblioteca Joanina, com as suas imponentes estantes repletas de livros antigos.

A história romana também te fascina? Tens de tirar um dia para visitar as Ruínas de Conímbriga, um dos maiores complexos arqueológicos romanos em Portugal. E se os teus interesses se alargam até ao património religioso e cultural, faz a Rota Carmelita inserida nos Caminhos de Fátima.

Mas Coimbra não é só história, também é um convite para explorar aldeias, como Piódão: a chamada aldeia-presépio da Serra de Açor, que parece um cenário retirado de um filme de época. E as Aldeias do Xisto da Serra da Lousã (Casal Novo, Candal, Cerdeira, Talasnal e Chiqueiro) não lhe ficam atrás! São autênticos cartões-postais que podes admirar no PR1 LSA - Caminho do Xisto da Lousã: Rota dos Moinhos.

Uau! Coimbra é igualmente o destino ideal para ti que procuras aventuras e desafios ao ar livre, com trilhos que vão por à prova os teus limites e a tua resistência!

Mais adrenalina? Os trilhos de trail running em Coimbra são a resposta para as tuas preces. Se tens experiência podes explorar o UTAX - Ultra Trail Aldeias do Xisto, o Louzantrail ou o Trilho dos Abutres, um percurso técnico e exigente, palco de prova de trail running de renome.

Mais paisagens deslumbrantes? Desafia-te na GR33 - Grande Rota do Zêzere, que tem o rio como pano de fundo, ou na GR33 – Meandros: na etapa 5 é só vistas soberbas sobre o rio Zêzere! Preferes vistas serra? Faz o PR4 LSA - Caminho do Xisto da Lousã - Rota do Trevim, um percurso que te permite alcançar o ponto mais alto da serra.

Menos caminhada e mais pedalada? Se és adepto das duas rodas, os trilhos de BTT e downhill da Região de Coimbra vão deixar-te impressionado. Para BTT técnico, tens o percurso P4 - Preto de Ferraria de São João, com descidas vertiginosas para a aldeia de Alge. Para downhill, os trilhos DH1, DH2 e DH3 na Lousã podem trazer emoções de sobra, assim como o percurso técnico de Miranda do Corvo P4.

Se a tua ideia de aventura inclui água, correntes e paisagens deslumbrantes, a Região de Coimbra tem rios que te vão surpreender!

O rio Mondego é palco de um dos percursos de canoagem mais icónicos de Portugal, ideal para quem quer remar ao ritmo da natureza. Mas também oferece percursos para caminhadas, como a PR5 PCV - Livraria do Mondego, com vistas espetaculares sobre o rio Mondego e os seus passadiços, ou a GR48 - Grande Rota do Mondego, um trilho de longa distância que acompanha o rio Mondego da foz à serra.

Mas há mais! Os rios Vouga, Alva e Ceira também são verdadeiros paraísos para o turismo náutico, perfeitos para relaxar ou desafiar as águas. E o Rio Zêzere oferece uma paisagem fluvial de cortar a respiração. Podes apreciá-la numa canoa, no percurso GR33 GRZ - Meandros II que serpenteia um dos troços mais bonitos do Zêzere.

Já pensaste em tirar um tempo só para ti? Coimbra tem recantos perfeitos para te reencontrares com o essencial.

Como a Mata Nacional do Buçaco, certificada como Floresta Terapêutica e ideal para caminhadas regeneradoras, ou a Mata da Margaraça, um dos últimos redutos de floresta primitiva, que proporciona caminhadas em silêncio para uma experiência ainda mais introspetiva.

Relaxamento total? Tens as Termas do Luso que além de banhos terapêuticos, disponibilizam trilhos incríveis como o Circuito Pedestre das Termas de Luso, um passeio relaxante pela estância termal com visita à Mata do Buçaco. Se gostares do som tranquilo da água, aproveita para fazer outro percurso: PR1 MRT - Quedas de Água das Paredes.

Um caminho para a alma? Chama-se Caminho Natural da Espiritualidade e mistura a viagem espiritual com o rico património natural da Região de Coimbra, tendo como base o Caminho Português do Interior, dos Caminhos de Santiago.

Se há algo que define a Região de Coimbra, é o sabor autêntico dos seus produtos tradicionais.

Queijo Serra da Estrela DOP (com a sua textura amanteigada) e o Queijo Rabaçal DOP (com aroma inconfundível) são verdadeiros tesouros gastronómicos. Podes provar o primeiro e conhecer melhor o último na Rota do Queijo Rabaçal ou na GR26 - Rota Terras de Sicó (Penela - Alvorge).

Depois da caminhada, que tal experimentares um dos pratos típicos? Do famoso Leitão da Bairrada IGP ao arroz de lampreia, passando pela chanfana, por exemplo. Para acompanhar? Nada melhor do que um copo de Vinho da Bairrada DOP, reconhecido pelo seu caráter distinto. E se quiseres andar pelo mundo da viticultura, tens uma opção perfeita: a PR2 CNT - Rota da Vinha (Cantanhede) que oferece um percurso encantador pelas vinhas da Bairrada. 

Depois de te apresentarmos os destaques da Região de Coimbra, convidamos-te a explorar os seus concelhos. Cada um revela paisagens únicas e trilhos para todos os ritmos, desde caminhadas relaxantes a percursos de bicicleta cheios de energia. Descobre uma seleção de percursos ou explora todas as opções no mapa interativo.

O Centro de Portugal espera por ti. Escolhe o teu trilho, segue o teu ritmo e vive cada lugar ao máximo.