E-MTB Fahrtechnik Level I - Basic

Buchungsdetails

Enthalten

• Betreuung durch geprüfte und lizenzierte MTB Guides & Trainer
• Bewegungsanalyse mittels Videokorrektur
• individuelles Feedback
• Bike und SetUp-Check
• richtige Position im Bike
• Balance und damit mehr Sicherheit auf dem Bike

Mitzubringen

• Helm (Helmpflicht)
• Handschuhe, Brille
• Protektoren (empfohlen)
• E-MTB in technisch einwandfreien Zustand
• absenkbare Sattelstütze
• Flatpedale (keine Klickpedale)
• angepasste Kleidung (Wetter)

Teilnehmer

3 - 7

Wichtige Informationen

• Helm (Helmpflicht)
• Protektoren (Knie, Ellenbogen, Rücken empfohlen)
• E-MTB in techisch einwandfreien Zustand
• absenkbare Sattelstütze
• Alkohol und Drogen (Cannabis) Verbot

Anforderung:

Highlight des Angebots:

Bike-Chek Ergonomie Bike & Cockpit Balance-/Koordinationsübungen Grund-/Aktivposition richtiges Bremsen kleine Hindernisse überwinden 0 - 15 cm Kurventechnik (Einsteiger) Linienwahl und Blickführung

Weitere Informationen

Schwerpunkt: Zentrale Position und aktives Fahren

Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist das aktive Arbeiten auf dem Bike. Die Grundtechnik der zentralen Position ermöglicht ein kontrolliertes und stabiles Fahren, selbst in einfacheren, aber abwechslungsreichen Geländepassagen. Durch gezielte Übungen werden kleine Hindernisse und Stufen bis zu einer Höhe von etwa 15 cm problemlos überrollt.

Bremsen und Dosierung

Anschließend erarbeiten wir gemeinsam ein besseres Gefühl für den Druckpunkt der Bremsen. Die richtige Technik für dosiertes Bremsen steht dabei im Fokus, um ein sicheres und kontrolliertes Anhalten in verschiedenen Situationen zu gewährleisten.

Richtiges Schalten und E-Antrieb nutzen

Weitere Grundelemente des Kurses sind das richtige Schalten sowie der sinnvolle und effektive Einsatz des E-Antriebs. Diese Fähigkeiten bilden die Basis für ein harmonisches Fahrerlebnis auf dem E-Mountainbike.

Praxis auf Trails und Wegen

Auf einfachen Trails und Wegen setzen wir das Erlernte gemeinsam praktisch um. Dabei trainieren wir insbesondere das kontrollierte Fahren sowohl bergauf als auch bergab, um die Balance und die Sicherheit auf dem Bike stetig zu verbessern.