Percorsi di trail running a Serfaus

Percorso di trailrunning in 2 tappe 1. tappa: Reschen am See fino a See 2. tappa: See fino a Oberstdorf

Con oltre 45km e quasi 3000m di dislivello, tappa estremamente impegnativa. Prima in discesa nella Valle dell'Inn fino a poco prima di Fließ, poi da km 4 in salita costante verso sud-ovest. Tra Fisser Joch e Zwölferkopf si scavalca la cresta a 2400m s.l.m. e il sentiero prosegue per 6 km in discesa fino alla Casa di Colonia, per poi risalire e raggiungere a km 30 il punto più alto della giornata a 2785m s.l.m. Dopo altri 7 km, si entra in Svizzera e si corre ben ombreggiati fino a Samnaun-Compatsch e poi lungo il versante nord della valle dello Schergenbach fino a Samnaun-Dorf. Rapporto sulla corsa nella descrizione del percorso! Oppure qui: http://www.trailrunning-szene.at/transalpine-run-bericht-vom-aeltesten-team/

Dal Kölner Haus attraverso il sentiero dei contrabbandieri fino al Lago dello Stregone

Strecke: 46,5 km Höhe im Aufstieg: 2.930 m Höhe im Abstieg: 1.911 m Die längste Etappe fordert auf 46,5 km stramme Waden und Durchhaltevermögen. Dabei ist zwischen Landeck und Samnaun von der breiten Forststraße bis zu einsamen Pfaden und weglosen Passagen im Hochgebirge alles geboten. Wer nach über 30 Kilometern auf dem höchsten Punkt, der knapp 2.800 m hohen Ochenscharte angelangt ist, darf sich auf ein fantastisches Panorama aber nicht auf einen gemächlichen Abstieg ins Ziel freuen. Denn die letzten stetig leicht ansteigenden Kilometer vor Samnaun haben es noch mal richtig in sich. !! Angaben ohne Gewähr! Änderungen der Strecke vorbehaltlich Genehmigungen und Streckenbedingungen bis zum Renntag möglich!!  

Zuerst dem Genuss Panoramaweg folgen zum Kölner Haus, dann Quellenweg zum Fisser Joch (angenehme konstante Steigung). Beim Fisserjoch angekommen noch ein kurzer Anstieg, dann folgt ein herrliches Panorama und ein flowiger downhill entlang des Frommes bike Trail. Auch der Fissee Höhenweg zum Startpunkt zurück ist nochmals ein Highlight.

easy mit ein paar Höhenmeter

Entfernung 46,3 km, Höhenmeter im Aufstieg 2895 Hm, Höhenmeter im Abstieg 1868 Hm Nach dem frühen Start in Landeck (809m), laufen wir über Hochgallmigg (1218m) und die Landecker Skihütte (1766m) auf das Fisser Joch (2432m). Hier steht die erste Verpflegungsstation. Von dort geht es entlang des Komperdell zur Kölner Hütte (1965m). Über den Böderweg und entlang des Böderbach führt die Route zum Arezjoch (2587m), wo sich die zweite Verpflegungsstation befindet. Dann gelangen wir durch alpines Gelände hinauf zur Ochsenscharte (2787m), unserem höchsten Tagesziel, bevor es über die Stierhütte (2290m) an die Schweizer Grenze (1725m) (Verpflegung) geht. Ab - hier die Höhe meist haltend – führt uns der Weg ins Ziel nach Samnaun (1841m).  

Trail par les alpages jusqu au sommet Sattelkopf

Route van „10.6225 Oost, 47.0569 Noord“ naar „Winkel 6, 6533 Fiss“ via „6534 Serfaus, 6534 Serfaus“, „Dorfbahnstraße 21, 6534 Serfaus“, „Kirchgasse 2, 6534 Serfaus“, „6534 Serfaus, 6534 Serfaus“, „Fisser Straße 50, 6533 Fiss“, „Fisser Straße 46, 6533 Fiss“, „Taleleweg, 6533 Fiss“

Sellrainer Hüttenrunde