Rifenstein

La partenza del trailrunning Rifenstein si trova alla stazione a valle della funivia Reigoldswil-Wasserfallen (LRW). La prima sezione conduce indietro alla fermata dell'autobus di Reigoldswil, poi la segnaletica escursionistica indica verso est in direzione Titterten ("Sagenweg","Erlebnisweg Titterten"). Il percorso sale leggermente fino a una biforcazione a sinistra, segnalata con "Sagenweg", da dove si sale ripidamente fino alla rovina del castello di Rifenstein e poi si scende sul sentiero in valle. Successivamente il percorso passa attraverso un canyon selvaggio e romantico con cascata fino all'area di protezione degli anfibi Hübschematt. Alla segnaletica non seguire i sentieri escursionistici, ma prendere il sentiero a piedi verso sud fino alla strada (Titterten-Reigoldswil). Il percorso di corsa scorre per circa 200 metri sulla strada passando dalla fermata dell'autobus March in direzione Reigoldswil, fino alla biforcazione di un sentiero campestre parallelo alla strada sul lato sinistro. Su questo sentiero il percorso corre brevemente attraverso il bosco per tornare alla strada e poi su un percorso con superficie di marna, segnalato come pista ciclabile e più avanti come percorso di nordic walking fino a Sixfeld (fermatas autobus/strada di collegamento Liedertswil-Reigoldswil). Qui la segnaletica indica tra le altre destinazioni il traguardo Waldweide che viene raggiunto dopo una salita impegnativa: prima al ristorante di montagna Waldweide e poi al parcheggio e alla segnaletica escursionistica Waldweide. Segue la salita tecnicamente impegnativa a Hinteri Egg, la montagna più alta del Cantone Basilea-Campagna (1168 m) e verso Chellenchöpfli (Cantone Soletta). La vista sulle Alpi e sulle vette del Giura a catena è impressionante. Da Chellenchöpfli il percorso di trailrunning prosegue sul crinale in direzione Cappella di Rochus/Vogelberg/Passwang. Il "finale" scende ripidamente dalla cappella di Rochus verso la stazione a monte LRW. La discesa in gondola LRW ricompensa la corridrice e il corridore per lo sforzo compiuto. In alternativa alla discesa in funivia si può continuare la corsa lungo il sentiero Jägerweg o sul percorso trottinetto fino alla stazione a valle LRW.