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A kéktúrázás napja
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Corsa su sentieroFoto: Adrian Flütsch, Sundroina Pictures, Arosa Lenzerheide
Dal 2003 al 2014 si è svolto ogni anno il Graubünden Marathon. Era considerato uno dei maratona in montagna più duri d'Europa e ovviamente prevedeva anche un percorso di mezza maratona.
La partenza si trova a 1.240 m s.l.m. presso il monastero di Churwalden. Da lì si attraversa il villaggio e poi si procede in direzione Büel, Foppa. Da Foppa si scende passando per Mittelberg fino a Parpan. Attraverso la quota Parpan si va a Valbella e infine si fa il giro del lago Heidsee fino al traguardo nel villaggio di Lenzerheide.
Consiglio dell'autore
Un tuffo nel lago Heidsee offre il raffreddamento ottimale alla fine e l'inizio di una buona rigenerazione.
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Mostra il profilo altimetricoIndicazioni sulla sicurezza
Questo percorso è un buon allenamento e può essere affrontato anche in modo autonomo con la preparazione adeguata.
Consigli e raccomandazioni aggiuntive
Direzioni da seguire
La partenza si trova a 1240 m s.l.m. a Churwalden. Da lì si corre oltre il ristorante Hemmi in direzione di Büel, Foppa. Poi inizia un tratto più lungo in salita verso Büel, Foppa. A Foppa si raggiunge una strada asfaltata in direzione Parpan. Dopo circa 1 km si lascia la strada sulla destra per un sentiero stretto in direzione Mittelberg. A Mittelberg si va a sinistra su una strada asfaltata fino a Parpan. Alla prima biforcazione a Parpan si va a destra verso la strada principale e poco prima della strada principale a sinistra in salita fino all'hotel Alpina. Dopo la fermata dell'autobus, girare a sinistra e subito due volte a destra. Così si accede direttamente a un sentiero stretto che conduce sulle radici fino alla quota Valbellen. Da lì si scende a Canols dove si attraversa la strada principale. Passando dal chiosco Canols si fa un giro a destra intorno al lago Heidsee. Alla stazione valle Rothorn una sottopassaggio porta sull'altro lato della strada. Dopo il sottopassaggio la pista va direttamente a destra e circa 100 m lungo la strada. Poi si attraversa la strada secondaria e si procede per gli ultimi chilometri attraverso il bosco. Dopo circa 1,5 km su una strada sterrata nel bosco si attraversa nuovamente una strada secondaria e la strada principale al sottopassaggio. Segue l'arrivo presso la scuola a Lenzerheide.
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
Con l'autopostale da Coira o Lenzerheide fino a Churwalden.Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
Da Coira seguire la strada principale fino a Churwalden.Dove parcheggiare
Di fronte al monastero sono disponibili alcuni parcheggi.Coordinate
Attrezzatura
Scarpe robuste e ben rodate, abbigliamento adeguato alle condizioni meteo, sufficiente rifornimento.
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti