Percorso salute

Per ogni stazione, la Faina, mascotte del percorso, vi mostra l’esercizio da fare e il numero di ripetizioni consigliato in base al livello familiare o sportivo, oltre a suggerimenti per evitare infortuni. Da eseguire correndo, camminando velocemente o semplicemente passeggiando!

In programma:
- trazione delle braccia
- salto laterale oltre ostacoli
- rotazione del bacino
- flessione del corpo
- cerchi con le braccia
- torsione del tronco
- trave di equilibrio
- salto del cavallino
- trazione alla sbarra fissa
- slalom
- parallele
- salto oltre ostacoli
- addominali
- passo del gigante
- scala orizzontale
- passi balzati

Informazioni pratiche:
- Attrezzature riservate ad adolescenti e adulti sopra 1,40 m. I bambini sono sotto la responsabilità di un adulto.
- Animali ammessi solo al guinzaglio
- Parcheggio vietato ai camper. Un’area camper è situata nel centro del villaggio
- Tavoli da picnic disponibili nel parcheggio - ma nessun bagno sul posto
- Grazie a un dialogo costruttivo e a una bella collaborazione con la società di caccia, questa zona è ora area non cacciata. Potete quindi correre e passeggiare in tutta tranquillità!