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Percorso consigliato
Sentiero turistico
· Foresta della Turingia
Percorso ad anello Friedrichroda (TF12)
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Percorso fitnessFoto: Markus Creutzburg, CC BY-SA, Thüringer Wald
Terrainkur nel clima curativo
Una Terrainkur climatica come forma specifica di terapia del movimento consiste essenzialmente in un allenamento di resistenza individualmente tarato, il soggiorno all'aria aperta e la percezione dell'ambiente naturale e paesaggistico circostante. Camminare dosato sui percorsi terrainkur segnalati offre per ogni livello di prestazione la struttura del terreno adatta. Allo stesso tempo si inspira l'aria sana del clima curativo che contribuisce ulteriormente alla promozione della salute. Camminare in questo modo migliora la tua resistenza e mobilità, aumenta contemporaneamente velocità e flessibilità, mentre stimola il sistema cardiovascolare e la respirazione. Inoltre, il camminare su questi percorsi ha un effetto positivo sul metabolismo e sull'apparato digerente, così come sul consumo calorico.
Consiglio dell'autore
Esperienza paesaggistica: Gottlob - vista panoramica su Friedrichroda;
Körnberg - deviazione verso il Körnbergsblick; Dachsgraben - vista panoramica su Friedrichroda; Hillsplatz - vista sul paese; Kurpark con sequoie giganti e fontana di acqua curativa
Attrazioni: Perthespromenade (vedi TF 3); punto panoramico Gottlobstempel; Plattenbruch am Gottlob (vedi TF 2); miniera Glücksstern (l'ingresso alla galleria profonda è stato riaperto nel 1997 e allestito come oggetto di studio); Bergtheater - teatro all'aperto
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Punti di ristoro
Brauhaus FriedrichrodaIndicazioni sulla sicurezza
Terrainkur 70 W impegnativo, scarpe sicureConsigli e raccomandazioni aggiuntive
Informazioni turistiche Friedrichroda
Hauptstraße 55,
99894 Friedrichroda
Telefono: 03623 33200
Direzioni da seguire
Passando dal Kurpark, si prosegue lungo Schweizer Str e la zona pedonale fino a Bachstraße. Presso la birreria, il Finsterberger Weg sale ripido verso il Bergtheater e il Gottlobstempel. Dopo la Keilspromenade segue una discesa lungo Höhenweg e Philosophenweg fino a Engelsbach. Qui si attraversa la B 88 sopra il Dachsgraben. Dopo il ponte ferroviario segue una leggera salita fino a Hillsplatz. Infine si arriva sul TRIMM-DICH-Pfad al Berghotel e attraverso la Buchhardspromenade si torna al punto di incontro escursionistico.
Gottlobblick
Kurpark Friedrichroda mit Trinkpavillon
Mezzi pubblici
Raggiungibile con mezzi pubblici
Puoi raggiungere Friedrichroda con i treni della Thüringer Waldbahn da Gotha Hbf fino alla fermata Reinhardsbrunn-Friedrichroda oppure con i treni DB Regio.
Per una ricerca diretta dei collegamenti utilizza questo link:→ Indicazioni per Friedrichroda
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Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
Provenendo dalla A4 uscita 41b (Gotha-Boxberg) e proseguire verso sud sulla L1026 in direzione Waltershausen e Friedrichroda.
Dove parcheggiare
Parcheggio Sportbad Friedrichroda (punto Google NAV)
Coordinate
Titoli consigliati
Mappe consigliate
Guide consigliate in questa regione:
Attrezzatura
- scarpe robuste
- abbigliamento impermeabile
- kit di primo soccorso
- dispositivo GPS o smartphone
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti