Le strette e profonde valli nella Serra da Estrela sono ancora oggi utilizzate efficacemente per l'agricoltura. Nella valle di Amoreira si trova a metà strada una Quinta (fattoria) con splendidi giardini terrazzati e – cosa rara per l'Estrela – con ulivi.
Il punto di partenza si trova sulla strada principale N-232 alla periferia di Vale de Amoreira. Prima seguiamo la Rua da Igreja nel centro del villaggio, passiamo il cimitero (a destra) e camminiamo dritti verso la nuova chiesa del villaggio. Passiamo a sinistra della chiesa e seguiamo il sentiero stretto dietro la chiesa, ora fiancheggiato da piccole case contadine, orti e viti. Ben presto il sentiero sale leggermente. A sinistra si possono vedere tracce di incendi boschivi che hanno colpito la zona alcuni anni fa. Alla prossima biforcazione si svolta a destra lungo gli uliveti e le pinete. Dopo circa 20 minuti il sentiero devia a sinistra e sale ripidamente nella pineta. Alla prossima crocevia proseguiamo a destra e camminiamo verso una piccola valle (corso d'acqua profondamente inciso), che attraversiamo in una curva a destra. Poco dopo l'attraversamento della valle prendiamo il sentiero a destra e attraversiamo un'altra valle (corso d'acqua profondamente inciso). Successivamente il
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