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Percorso consigliato
Sentiero escursionistico
· Girona
GR 92 - Camminare sulla Costa Brava
-
Foto: Hiking Fex, Alpenverein Austria
Il percorso si snoda per circa 200 chilometri attraversando pittoreschi villaggi di pescatori, scogliere rocciose, baie isolate e spiagge di sabbia dorata – sempre accompagnato dal intenso blu del Mar Mediterraneo. Che si tratti di sentieri naturali selvaggi, di fitte pinete o degli storici "Camins de Ronda", il GR 92 offre un mix unico di varietà paesaggistica, atmosfera mediterranea e ricchezza culturale.
Tutte le informazioni, gli alloggi e le tappe le trovi in questo articolo:
https://www.hikingfex.com/post/gr-92
Ogni tappa ha un suo carattere unico, ma tutte condividono la sensazione di libertà, ampiezza e contatto diretto con la natura. Chi vuole scoprire la Costa Brava nel suo aspetto più autentico troverà nel GR 92 il percorso perfetto – intenso, vario e indimenticabilmente bello.
Consiglio dell'autore
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Indicazioni sulla sicurezza
Indicazioni di sicurezza generali:
Anche durante le escursioni valgono tutte le regole di sicurezza dell'attività in montagna!
Ecco una panoramica in sei punti:
1. PIANIFICAZIONE ACCURATA DEL PERCORSO: controlla le previsioni meteo, verifica il terreno, controlla l'attrezzatura.
2. EQUIPAGGIAMENTO COMPLETO: un equipaggiamento per emergenze con telefono, kit di primo soccorso, sacco bivacco e idealmente un faretto frontale è sempre con te durante le escursioni in montagna.
3. AUTOVALUTAZIONE REALISTICA: dietro le principali cause di incidenti spesso c'è una sopravvalutazione di sé. Perciò: aumenta gradualmente le escursioni, conosci il tuo corpo e le tue capacità.
4. ORIENTAMENTO: devi saper usare la carta topografica e l'altimetro – saper leggere correttamente una carta non è scontato. Attenzione: un dispositivo GPS è un aiuto utile, ma non un sostituto della carta!
5. PRIMA DI PARTIRE: informa qualcuno su dove intendi andare e quando prevedi di tornare.
6. SE SUCCEDE QUALCOSA: i numeri di emergenza dovresti già averli memorizzati nel telefono: il soccorso alpino è 140, l'euro-emergenza 112.
Esclusione di responsabilità:
Escursione a proprio rischio! Non si assume alcuna responsabilità per eventuali pericoli alpini (mete, ecc.).
INVERNO:
Importante: prima di ogni ciaspolata o sciate, è assolutamente necessario consultare il bollettino valanghe corrente - disponibile su www.lawine-steiermark.at.
L'attività in montagna e la valutazione della situazione sul posto dipendono soprattutto dalla responsabilità personale, e in inverno ancora di più. Perciò, enti turistici o servizi di allerta valanghe non possono assumersi alcuna responsabilità per le informazioni fornite.
Consigli e raccomandazioni aggiuntive
https://www.hikingfex.com/post/gr-92
https://www.hikingfex.com/post/fischerweg-portugal-fischerpfad
https://www.hikingfex.com/post/wicklow-way
https://www.hikingfex.com/post/west-highland-way
https://www.hikingfex.com/post/cumbria-way-de
https://www.hikingfex.com/post/cami-de-ronda-de
https://www.hikingfex.com/post/dingle-way
https://www.hikingfex.com/post/peaks-of-the-balkans
https://www.hikingfex.com/post/lechweg
https://www.hikingfex.com/post/cinque-terre-trail
https://www.hikingfex.com/post/welterbesteig-wachau
https://www.hikingfex.com/post/skye-trail-wandern-in-schottland
Direzioni da seguire
GR 92 in 11 tappe:
Tappa 1: Portbou - Llançà (10 km e 325 m di dislivello)
Tappa 2: Llançà - Cadaqués (19,5 km e 475 m di dislivello)
Tappa 3: Cadaqués - Roses (21,5 km e 550 m di dislivello)
Tappa 4: Roses - El Cortalet (19 km e 100 m di dislivello)
Tappa 5: El Cortalet - L'Escala (20,5 km e 120 m di dislivello)
Tappa 6: L'Escala - Torroella de Montgrí (21 km e 560 m di dislivello)
Tappa 7: Torroella de Montgrí - Begur (21,5 km e 390 m di dislivello)
Tappa 8: Begur - Palamós (22,5 km e 470 m di dislivello)
Tappa 9: Palamós - Sant Feliu de Guíxols (14 km e 135 m di dislivello)
Tappa 10: Sant Feliu de Guíxols - Tossa de Mar (23 km e 640 m di dislivello)
Tappa 11: Tossa de Mar - Lloret de Mar (14 km e 330 m di dislivello)
Playa Sa Conca
Puig d'en Manyana
Cala Jóncols
Cala del Lledó
Punta Falconera
Cala de Canyelles Grosses
Cala de Canyelles Petites
Montplà (Montgrí)
Muntanya del Montgrí
Montcal
Puig sa Guàrdia
Puig Terme
Cap Gros
Puig de les Forques
Puig de les Cols
Turó de l'Avi
Montagut
Montllor
Turó de la Morisca
Coordinate
Guide consigliate in questa regione:
Attrezzatura
Attrezzatura generale:
Scarponi da trekking/stivali da trekking
Pantaloni da trekking corti/lunghi/pantaloni da trekking con zip-off
Maglia tecnica
Pile/pile con zip
Giacca impermeabile
Intimo tecnico
Calze da trekking
Ulteriore equipaggiamento da trekking:
Maglietta da trekking da cambio
Pantaloni impermeabili
Giacca isolante
Cappellino o fascia per la testa
Occhiali da sole (in caso di percorsi ad alta quota, eventualmente occhiali da ghiacciaio)
Eventualmente berretto e guanti
Bastoncini da trekking regolabili
Zaino da trekking (circa 20 litri o a seconda delle necessità)
Copertura impermeabile per lo zaino
In caso di neve: ramponi e ghette
Tecnologia e orientamento:
Materiale cartografico topografico
Bussola
Telefono carico, powerbank
Faretto frontale
Dispositivo GPS o orologio GPS
Binocolo
Rifornimenti:
Borraccia o sistema di idratazione (minimo 2,0 litri)
Snack in contenitore adatto
Gel energetici e altri alimenti secondo esperienza personale
Salute e pronto soccorso:
Kit di primo soccorso
Cerotti per vesciche
Nastro adesivo medico
Crema solare
Fazzoletti
Pinzette per zecche/cartina per zecche
Inverno:
Dispositivo ARTVA
Sonda da valanga
Pala
Racchette da neve/sci
Altro:
Passaporto/carta assicurativa
Contanti
Coltello multiuso
• • Accendino da esterno/acciaio per accendere il fuoco
Localizzazione
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Domande degli utenti