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Dolomitenhöhenweg n. 9

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  • Drei Zinnen
    Drei Zinnen
    Foto: Olav Lutz, alpenvereinaktiv.com

Abbiamo selezionato alcune alternative per te
    Dal Rosengarten alle Tre Cime di Lavaredo. Il Dolomitenhöhenweg n. 9 è l'unico che attraversa da ovest a est.
    difficile
    Distanza 106,6 km
    42:57 h
    7.417 m
    7.162 m
    3.149 m
    1.185 m

    1° giorno

    Inizio di un'avventura a tappe da ovest a est attraverso le Dolomiti. Alla casa del parco naturale Weißlahnbad si sale nella valle Tschamin verso il Bärenloch e ripidamente fino al Rifugio Tierser Alpl. Breve discesa e poi costantemente lungo la cresta fino al Rifugio Plattkofel con vista imponente sull'Alpe di Siusi e sul simbolo dell'Alto Adige, il Sciliar.

    2° giorno

    Inizio della tappa più lunga della settimana, presto al mattino dal Rifugio Plattkofel lungo il percorso Friedrich August, passando dal Rifugio Sandro Pertini fino al Passo Sella. Si lascia il passo scendendo verso Canazei, dove alla quinta curva si entra nella Val Lasties e poi si sale costantemente fino al Piz Boé, la cima più alta della nostra esperienza dolomitica. Ma non basta, ora diventa emozionante perché decidiamo di percorrere un sentiero riservato a escursionisti esperti. Questo percorre la cresta per poi scendere in una valle laterale, fiancheggiata da staffe e catene fino al Rifugio Franz Kostner, dove crolliamo esausti nel letto.

    3° giorno

    Oggi una giornata rilassante, si scende lungo la pista da sci fino al Passo Campolongo e poi si sale lungo i pendii erbosi verso Pralongia e a sinistra passando dal Sotsass. Il Sotsass insieme al Col di Lana fu teatro di duri combattimenti sul fronte nelle Dolomiti durante la Prima Guerra Mondiale. Quando arriviamo al Passo di Valparola, prima immergiamo i piedi stanchi nel lago del passo e poi visitiamo il museo della guerra per avere un'idea di quello che deve essere accaduto qui all'epoca.

    4° giorno

    Dal Passo di Valparola scendiamo brevemente al Passo Falzarego e poi con la funivia saliamo al Rifugio Lagazuoi. Qui inizia la nostra esperienza prima nelle trincee del museo della guerra all'aperto e poi si prosegue sotto le Tofana di Rozes lungo il percorso geologico Sentiero Astaldi fino al Rifugio Pomedes. Da lì si scende sul Col Drusie nella ex città olimpica Cortina. Questo vivace e rinomato centro sciistico lo lasciamo rapidamente con l'autobus direzione Passo Tre Croci, dove saliamo con la seggiovia Rio Gere al Rifugio Son Forca. Sopra questo rifugio domina il maestoso Cristallo, già luogo delle riprese del famoso film di montagna di Silvester Stallone “Cliffhanger”.

    5° giorno

    Andiamo avanti in modo vario giù fino al Passo Tre Croci e poi su fino alla Forcella Popena, fino a raggiungere in discesa l'azzurro lago di Misurina. I piedi vengono ancora raffreddati in questo lago prima di salire al Col de Varda e ora lungo il noto sentiero Bonacossa, che fa battere più forte il cuore dell'arrampicatore. Passando dalla Torre del Diavolo scendiamo al nostro ultimo rifugio dove passeremo la notte, cioè il Rifugio Fonda Savio.

    6° giorno

    Spinta finale con vista sulle famosissime Tre Cime, che raggiungiamo dopo la salita al Forcella Rin Bianco dopo alcune ore. Queste Tre Cime attraggono non solo noi, ma anche molti escursionisti della domenica. Da Rifugio Auronzo fino al Rifugio Lavaredo ci si fa strada tra masse di turisti, poi le nostre strade si separano. La massa si dirige verso il Paternsattel per vedere le cime da davanti, ma noi saliamo sul Sandbühel e là siamo quasi di nuovo soli, fino a scendere al Rifugio Zsigmondy. Qui l'ultima pausa prima di scendere nella valle Fischlein e al termine della valle finisce la nostra avventura dolomitica.

    Consiglio dell'autore

    È indispensabile prenotare i rifugi durante l'alta stagione escursionistica almeno 1 mese prima, altrimenti si rischia di essere rimandati via dal rifugio senza posto letto.
    Difficoltà
    difficile
    Difficoltà totale
    difficile

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Emozione
    Paesaggio
    Punto più alto
    Piz Boé, 3.149 m
    Punto più basso
    Termine della valle Sexten, 1.185 m
    Periodo consigliato
    gen
    feb
    mar
    apr
    mag
    giu
    lug
    ago
    set
    ott
    nov
    dic

    Tipo di strada

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    Indicazioni sulla sicurezza

    Attenzione! In alcune zone la segnaletica è scarsa e il sentiero spesso eroso. Imbracatura per arrampicata utile in alcune passaggi. Seguire quotidianamente le previsioni meteo per essere preparati in caso di allerte meteo.

    Consigli e raccomandazioni aggiuntive

    Informazioni e link per la prenotazione dei rifugi nelle descrizioni delle singole tappe

    Direzioni da seguire

    Dal punto di partenza del parcheggio Weißlahnbad camminiamo fino alla casa del parco naturale e prendiamo il sentiero n. 3 in salita verso la valle Tschamin. Raggiunto il Bärenloch non andiamo a destra verso la Großleitenhütte, ma prendiamo il sentiero attrezzato a sinistra verso l'altopiano. Là in alto poi a destra verso il Rifugio Tierser Alpl. Da qui proseguiamo sul sentiero n. 4 fino al Rifugio Plattkofel.

    Dal Rifugio Plattkofel camminiamo sul percorso Friedrich August n. 557 fino al Passo Sella. Qui scendiamo lungo la strada fino alla grande curva e prendiamo il sentiero n. 656 verso Pian di Siela, poi il sentiero n. 647 fino alla altura e successivamente il sentiero n. 638 verso il Rifugio Biz Boè e la cima omonima. Dopo la vetta, pochi centinaia di metri più in basso, presso il Forces Dai Ciamorces scendiamo con il sentiero n. 672 fino al Rifugio Franz Kostner.

    Dal Rifugio Kostner scendiamo sul sentiero n. 638 fino al Passo Campolongo e qui saliamo sul sentiero n. 24 verso Pralongia. Ora verso Sotsass proseguiamo sul sentiero n. 24 passando a sinistra di Sotsass fino al Passo di Valparola.

    Dal punto di partenza del Passo di Valparola scendiamo sul sentiero 424 fino al Passo Falzarego e alla funivia per Lagazuoi. Qui prendiamo il sentiero n. 401 fino al bivio Forc. Col de Bos, dove imbocchiamo il sentiero n. 402 per poi proseguire sul sentiero 404. Qui sotto le Tofana di Rozes proseguiamo fino alle Grotte di Tofana e infine sul sentiero superiore n. 403 fino al Sentiero Astaldi e quindi saliamo fino al Rifugio Pomedes. Poi scendiamo lungo la strada sterrata fino al Rifugio Duca d'Aosta e alla funivia Col de Drusie. Qui nel paese andiamo alla fermata dell'autobus e prendiamo l'autobus n. 31/30 verso il Passo Tre Croci, dove scendiamo alla fermata Rio Gere e saliamo con la funivia al Rifugio Son Forca.

    Dal Rifugio Son Forca scendiamo sulla strada sterrata n. 203 fino al Passo Tre Croci. Qui lungo la strada fino a quando il cartello a sinistra indica il sentiero n. 222 verso la Forcella Popena. Una volta raggiunta, scendiamo sul sentiero n. 224 fino al Lago di Misurina e poi saliamo sul sentiero nel bosco n. 120 fino al Col de Varda. Qui inizia il sentiero Bonacossa n. 117 che conduce direttamente al Rifugio Fonda Savio.

    Dal punto di partenza Rifugio Fonda Savio seguiamo il sentiero Bonacossa sempre seguendo il segnavia n. 117 fino al Rifugio Auronzo. Qui prendiamo il sentiero n. 101 fino al Rifugio Lavaredo. Da lì prendiamo il sentiero a destra n. 104 fino al Sandbühelsattel e poi scendiamo fino al Rifugio Zsigmondy sul sentiero n. 101. Dal Rifugio Zsigmondy scendiamo sul sentiero n. 103 fino al fondo della valle.

    Punti di sosta e ristoro
    Consigliato
    Consigliato
    Top Partner
    Waypoint
    Punto di partenza
    Punto di arrivo
    Punto più basso
    Punto più alto
    Previsioni meteo
    Oggi da {low} a {high} e {precipitation} di {precipitation_type}
    Mostra altri {x}
    Foto
    Video
    Weißlahnbad
    Tschetter Loch
    Val Ciamin
    Lettino da sole "Rechter Leger"
    Lankofelhütte - Herrlicher Blick auf die Seiser Alm
    Cima Boè - Piz Boè
    Lech de Boé - Lago Boé
    Lago di Valparola
    Lagazuoi
    Il monte Lagazuoi
    Grotta di Tofana
    Linksabzweig zur Grotta di Tofana
    Parkplatz Fischleinboden - Dolomitenhof
    Parcheggio Val Fiscalina
    Parcheggio Val Fiscalina

    Mezzi pubblici

    Raggiungibile con mezzi pubblici

    Con il treno fino alla stazione di Bolzano e da lì l'autobus n. 185 da Bolzano - Tires - Paolina

    Come arrivare

    Dall'autostrada del Brennero uscita Bolzano Nord, tornare indietro verso Blumau. Qui al tunnel salire verso Völs, ma prendere la strada a destra verso Tires fino a San Cipriano. Prima di San Cipriano salire a sinistra verso il parcheggio Weißlahnbad.

    Dove parcheggiare

    Parcheggio Weißlahnbad

    Coordinate

    DD
    46.478164, 11.557571
    DMS
    46°28'41.4"N 11°33'27.3"E
    UTM
    32T 696322 5150355
    w3w 
    ///sete.tuono.cantare
    Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

    Titoli consigliati

    Mappe consigliate

    Cartina Kompass Schlern Rosengarten n. 628 1:25.000.

    Cartina Tabacco 029, Schlern/Sciliar, Rosengarten/Catinaccio, Latemar 1:25.000

    Cartina Kompass 59, gruppo del Sella, Gröden 1:50.000

    Cartina Tabacco 07, Alta Badia/Gadertal, Arabba, Marmolada 1:25.000

    Cartina Kompass - Dolomiti

    Cartina Tabacco 010, Dolomiti di Sesto 1:25.000

    Kompass, cartina n. 617 Cortina D´Ampezzo - Dolomiti Ampezzane

    Cartina Tabacco 03, Cortina d’Ampezzo e Dolomiti Ampezzane 1:25.000

    Cartina Tabacco 017, Dolomiti di Auronzo e del Comelico 1:25.000

    Cartina Kompass Parco Naturale Tre Cime

    Set di carte Kompass 672, Dolomiti 1:35.000

    Cartina Tabacco 010, Dolomiti di Sesto 1:25.000

    Guide consigliate in questa regione:

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    Cartine consigliate

    Visualizza di più

    Attrezzatura

    Per una tappa di più giorni in questa zona sono importanti i seguenti oggetti da equipaggiamento:

    sacco letto da rifugio, scarponi da montagna già usati con buon battistrada, scarpe da trekking leggere di riserva, buono impermeabile (poncho), imbracatura da arrampicata, protezione solare, abiti di ricambio e kit di primo soccorso, provviste e borracce per il tragitto.

    Localizzazione

    Alcune parti di questo contenuto sono state tradotte automaticamente con tedesco come lingua originale.

    Domande degli utenti


    08.05.2026
    Olav Lutz  
    Ist schwierig zu beantworten. Heuer hat es relativ wenig geschneit und man kann schon jetzt Wege gehen, welche erst im Juni machbar sind. Aber es gibt immer noch Stellen wo Schneerinnen eine Gefahr darstellen. Am besten bei den Hütten nachfragen, diese haben den besten Überblick. Achtung! Manche Hütten öffnen aber auch erst im Juni!

    15.03.2024
    Olav Lutz  
    Ist schwierig zu beantworten. 1-2 Tage denke ich ist kein Problem. Eine Woche könnte problematisch werden. Hier am besten in der Gemeinde nachfragen oder im Naturparkhaus.
    15.03.2024
    Monika Wilke
    Wir haben unser Auto in 2022 stehenlassen. Das war kein Problem. Ist aber keine allgemeingültige Aussage. Wir hatten die Tour wie bei alpenvereinaktiv angegeben, geplant. Das war eine Herausforderung. Ich empfehle, die Bewertung zu lesen. Vor allem, was die Busverbindung in Cortina betrifft, und die letzte Liftfahrt. Ansonsten, tolle Tour.
    15.03.2024
    Susan Konieczny
    Autore della domanda
    Danke, ich freue mich und hoffe auf schönes Wetter und keinen verfrühten Schneefall.

    17.07.2022
    Olav Lutz  
    Eigentlich nicht. Wir wollten das Highlight 3 Zinnen am Ende haben
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    4 di 5
    2 valutazioni · 2 Recensioni
    ottimo
    5
    buono
    4
    discreto
    3
    mediocre
    2
    molto male
    1
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     di 

    Recensione inviata
    Difficoltà
    difficile
    Difficoltà totale
    difficile

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Distanza
    106,6 km
    Durata
    42:57 h
    Salita
    7.417 m
    Discesa
    7.162 m
    Punto più alto
    3.149 m
    Punto più basso
    1.185 m
    Raggiungibile con mezzi pubblici Itinerario a tappe Panoramico Punti di ristoro lungo il percorso Rilevanza storico-culturale Interesse geologico Funivia salita/discesa

    Meteo al punto di partenza

    Meteo 10 giorni

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    Mappe e sentieri
    Sentiero turistico · Dolomiti Alpe di Siusi
    Dolomitenhöhenweg n. 9 - parte 1
    Percorso consigliato Difficoltà media Tappa 1 Chiuso
    Distanza 14,4 km
    Durata 6:09 h
    Salita 1.451 m
    Discesa 345 m

    Partenza del percorso escursionistico da Tiers al Rosengarten passando per il Tierser Alpl fino al rifugio Plattkofel. Il Dolomitenhöhenweg n.

    Nessun voto
    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Sentiero turistico · Dolomiti Alpe di Siusi
    Sentiero delle Dolomiti Nr. 9 - Parte 2
    Percorso consigliato Difficoltà difficile Tappa 2
    Distanza 17,9 km
    Durata 8:03 h
    Salita 1.375 m
    Discesa 1.136 m

    La tappa regina di questo percorso ad alta quota: dal gruppo del Sassolungo al Sassopiatto, salendo fino al Piz Boè e al Rifugio Franz Kostner

    Nessun voto
    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Sentiero turistico · Alta Badia Dolomiti
    Dolomiti alta via n. 9 - parte 3
    Percorso consigliato Difficoltà difficile Tappa 3
    Distanza 17,7 km
    Durata 6:14 h
    Salita 809 m
    Discesa 1.184 m

    Dalla Baita Franz-Kostner attraverso il Passo Campolongo verso Pralongia fino al Passo Valparola

    Nessun voto
    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Sentiero turistico · Italia
    Dolomitenhöhenweg n. 9 parte 4a
    Percorso consigliato Difficoltà media Tappa 4
    Distanza 15,7 km
    Durata 7:54 h
    Salita 1.407 m
    Discesa 1.804 m

    Dal Passo Valparola passando per il Museo della Guerra si scende verso la funivia e si sale fino al Rifugio Lagazuoi. Da Lagazuoi si prosegue sotto ...

    Nessun voto
    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Mappa / Alta Via delle Dolomiti n. 9 Parte 4 b
    Difficoltà Tappa 5
    Distanza 3,5 km
    Durata 1:39 h
    Salita 511 m
    Discesa 1 m

    Salita al Rifugio Son Forca possibile anche in seggiovia

    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Sentiero turistico · Dolomiti d'Ampezzo, Dolomiti Bellunesi
    Alta via Dolomiti n. 9 parte 5
    Percorso consigliato Difficoltà difficile Tappa 6
    Distanza 16,6 km
    Durata 8:10 h
    Salita 1.535 m
    Discesa 1.368 m

    Dal Rifugio Son Forca al Passo Rolle, sulla Forcella Popena, al Lago Misurina, salita al Col Varda, passando per il sentiero Bonacossa fino alla ...

    Nessun voto
    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
    Sentiero turistico · Dolomiti d'Ampezzo, Dolomiti Bellunesi
    Alta via delle Dolomiti n. 9 - parte 6
    Percorso consigliato Difficoltà media Tappa 7
    Distanza 18,1 km
    Durata 6:56 h
    Salita 772 m
    Discesa 1.664 m

    Sprint finale dal Rifugio Fonda Savio attraverso passaggi attrezzati fino alle famose Tre Cime, poi giù per il rifugio Zsigmondy fino alla chiusura ...

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    Da Olav Lutz,   alpenvereinaktiv.com
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